วิตามินจากการสูญเสียเส้นผม

โปรดทราบว่า ผมร่วงไม่ได้เป็นปัญหาและผลของมัน. มันอาจเกิดจากความเครียด, avitaminosis,ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ, โรคหนังศีรษะและสาเหตุอื่น ๆ นอกจากนี้ยังมีการสูญเสียเส้นผมทางพยาธิวิทยา - ผมร่วง (ศีรษะล้าน) กับโรคนี้คุณไม่สามารถรับมือกับการแต่งหน้าและวิตามินได้

และดังนั้น, ก่อนที่จะรับวิตามินจากการสูญเสียเส้นผมคุณจำเป็นต้องระบุสาเหตุของการสูญเสียหลังจากปรึกษาหารือกับแพทย์แล้ว สุขภาพผมถูกจัดการโดย trichologist แต่ถ้าคุณไม่ทราบว่าจะหาได้ที่ไหนเริ่มต้นกับนักบำบัดโรคที่จะแนะนำคุณให้เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านขวา และหลังจากที่สาเหตุได้รับการชี้แจงแล้วในระหว่างการขจัดออกคุณสามารถเริ่มใช้วิตามินและทำมาสก์เพื่อฟื้นฟูการเจริญเติบโตของเส้นผม

วิตามินที่ฉันควรใช้กับการสูญเสียเส้นผม? สถานะของเส้นผมได้รับผลกระทบจากกลุ่มวิตามินหลายกลุ่ม ซึ่งรวมถึง:

• 
  วิตามินเอ (ที่พบในเนย, ครีม,น้ำมันปลา, ครีม, ตับ, คาเวียร์, นมสด, อาหารทะเล; แคโรทีน - โปรวิตามินเอ - ผลไม้สดและผักสดเช่นแอปริคอตแครอทฟักทองผักชีฝรั่งผักโขม);
• 
  วิตามินกลุ่ม B (มีอยู่ในเฮเซลนัท, หมู, ผักชนิดหนึ่ง, รำข้าวสาลี, ยีสต์ต้มแห้ง, ส้ม, กล้วย, ข้าว);
• 
  วิตามินอี (พบได้ในน้ำมันพืชผักสีเขียวถั่วเหลืองไข่ตับธัญพืช);
• 
  วิตามิน F (กรดไขมันจำเป็นที่มีอยู่ในน้ำมันพืช)

นอกจากนี้ผมร่วงป้องกันไม่ให้วิตามิน C,ซึ่งเป็นที่รู้จักกันเป็นอย่างมากในส้ม เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าในอาหารของคุณมีผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยวิตามินเหล่านี้ แต่บางครั้งวิตามินที่มาพร้อมกับอาหารไม่เพียงพอ ในกรณีนี้คุณสามารถซื้อคอมเพล็กซ์วิตามินที่เกี่ยวกับเภสัชกรรม ในร้านขายยาจะขาย คอมเพล็กซ์ที่ออกแบบมาเฉพาะเพื่อปรับปรุงสภาพของเส้นผม.

ก่อนที่จะซื้อพวกเขาควรปรึกษาแพทย์แทนที่จะได้รับอิทธิพลจากการโฆษณาและการซื้อวิตามินที่แพงที่สุดหรือเป็นที่นิยมมากที่สุด วิตามินคอมเพล็กซ์ที่ช่วยให้คนหนึ่งคนใดสามารถไร้ประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับคนอื่น ๆ - ทั้งหมดเป็นรายบุคคล นอกจากนี้เฉพาะแพทย์สามารถยืนยันได้ว่าสาเหตุของการสูญเสียเส้นผมถูกซ่อนไว้ในการขาดวิตามินบางอย่าง

ที่จะสนใจมากในวิตามิน "จากโถ" มันไม่จำเป็นเพราะ วิตามินส่วนเกินในร่างกาย (hypervitaminosis) อาจทำให้เกิดผลตรงข้ามกับที่คาดไว้. ดังนั้นส่วนเกินของวิตามินเอกระตุ้นให้ผมร่วงซึ่งคุณกำลังพยายามที่จะต่อสู้ ดังนั้นทุกอย่างดีพอควร

วิตามินจากการสูญเสียเส้นผมไม่เพียง แต่จะรับประทานทางปาก แต่ยังใช้เป็นส่วนหนึ่งของการฟื้นฟูที่บ้านและมาสก์บำรุงเส้นผม เรามีบริการหลายอย่าง สูตรสำหรับหน้ากากผมร่วง ด้วยการเติมวิตามิน

มาสก์จากการสูญเสียเส้นผมด้วยวิตามิน

พยายามที่จะทำ หน้ากากกับผมร่วงกับมัสตาร์ด. การทำเช่นนี้ผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันหญ้าเจ้าชู้, 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. มัสตาร์ดผง 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำอุ่นและ 1 ช้อนชา สารละลายน้ำมันของวิตามิน A และ E (ขายในร้านขายยา) ใช้หน้ากากบนหนังศีรษะและเส้นผมห่อผ้าขนหนู ถ้าคุณไม่เคยทำหน้ากากกับมัสตาร์ดเป็นครั้งแรกเพียงแค่ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที, t. เพื่อ. มัสตาร์ดสามารถก่อให้เกิดความรู้สึกการเผาไหม้ คุณสามารถค่อยๆเพิ่มเวลานำมันไปในที่สุด 40-60 นาที

คุณยังสามารถลอง หน้ากากกับวิตามินของกลุ่ม B. สำหรับเรื่องนี้คุณจำเป็นต้องซื้อวิตามินในร้านขายยาB2, B6 และ B12 ใน ampoules ตีไข่ไก่ใส่ไข่ 1-3 ล. น้ำมันลินสีดหรือหญ้าเจ้าชู้ (ขึ้นอยู่กับความยาวของเส้นผมของคุณ) และ 1 ช้อนชา น้ำมันทะเล buckthorn ผสม จากนั้นเพิ่มหนึ่ง ampoule ของวิตามินแต่ละผสมอีกครั้งและใช้กับผม ห่อผมด้วยกระดาษแก้วห่อด้วยผ้าขนหนูทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยแชมพู