บ้านอาบน้ำสำหรับการลดน้ำหนัก

บ้านอาบน้ำสำหรับการลดน้ำหนักกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้น พวกเขามีส่วนร่วมในการเผาผลาญแคลอรี่ส่วนเกิน แต่ยังช่วยชุบตัวผิวและป้องกันการเกิดเซลลูไลท์. หลังจากขั้นตอนของการใช้ห้องอาบน้ำดังกล่าวผิวกลายเป็นนุ่มนวลและอ่อนโยน เครื่องหมายยืดผิวหนังซึ่งยังคงอยู่หลังจากการสูญเสียน้ำหนักที่รวดเร็วเกินไปหายไปเลยหรือกลายเป็นสิ่งที่เห็นได้ชัด นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้หญิงชอบห้องอาบน้ำเหล่านี้มาก

เป็นมูลค่าการพิจารณาว่ามีจำนวนของกฎระเบียบสำหรับวิธีการที่จะอาบน้ำสำหรับการลดน้ำหนักอย่างถูกต้อง. ดังนั้นควรอาบน้ำขณะนั่งอยู่เอวน้ำลึก นอกจากนี้ภายในหนึ่งชั่วโมงก่อนและหลังการอาบน้ำคุณไม่สามารถกินได้ โดยวิธีการที่มันเป็นความผิดที่จะเชื่อว่าห้องอาบน้ำสำหรับการลดน้ำหนักที่บ้านจะสมบูรณ์กำจัดปัญหาที่มีน้ำหนักเกิน ดังนั้นคุณควรตรวจสอบอาหารของคุณ จำเป็นต้อง จำกัด ปริมาณอาหารหวานและไขมันที่กินต่อวัน นอกจากนี้อาหารอย่างสมบูรณ์ควรกำจัดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เฉพาะในกรณีที่ข้อกำหนดเหล่านี้ได้รับการตอบสนองเท่านั้นน้ำจะช่วยลดการสูญเสีย 10 กก. ต่อเดือน

ห้องอาบน้ำแบบ Turpentine สำหรับการลดน้ำหนัก - ที่มีชื่อเสียงที่สุด. เป็นครั้งแรกที่พวกเขาใช้โดยแพทย์ชาวรัสเซียอับรามโซโลมอนovich Zalmanov เขาเป็นผู้ให้ความสนใจกับประสิทธิภาพของวารีบำบัด แน่นอนในการปฏิบัติของเขาเขาใช้ไม่เพียง แต่อ่างอาบน้ำน้ำมันสนเขารวมพวกเขาด้วยเกลือและห้องอาบน้ำสมุนไพรเพื่อลดน้ำหนัก แต่น้ำมันสนกลายเป็นที่มีชื่อเสียงที่สุด

มีอ่างอาบน้ำสามชนิดสำหรับการลดน้ำหนัก: สีขาวสีเหลืองและสีผสม. อ่างอาบน้ำสีขาว ควรใช้ในคนที่มีความดันโลหิตต่ำ พวกเขาไม่ทำให้เหงื่อออกมากเกินไปและไม่เพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย ห้องอาบน้ำสนสีเหลือง มีประสิทธิภาพมากกว่าสีขาว เนื่องจากความจริงที่ว่าในระหว่างการรับน้ำอาบจะเริ่มมีเหงื่อออกมาก ดังนั้นร่างกายได้รับการกำจัดสารพิษและสารพิษผ่านทางผิวหนัง นอกจากนี้อ่างอาบน้ำที่ทำจากสีเหลืองช่วยในการละลายเงินฝากในข้อต่อเส้นเอ็นและเส้นเอ็น ห้องอาบน้ำแบบผสมผสาน มีคุณสมบัติทั้งหมดของสีขาวและสีเหลือง

ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ห้องอาบน้ำน้ำมันสนเพื่อลดความอ้วนให้ปรึกษาหมอ. เขาจะเลือกส่วนประกอบที่จำเป็นสำหรับการอาบน้ำขึ้นอยู่กับระดับความดันโลหิตและสภาวะโดยทั่วไปของคน

หากอ่างน้ำสนช่วยในการขจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกายให้ดีขึ้นช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันและการเผาผลาญอาหารตามปกติ เกลืออาบน้ำสำหรับการลดน้ำหนักจะใช้ในการต่อสู้กับเซลลูไลท์. สำหรับห้องอาบน้ำดังกล่าวใช้เรือเดินสมุทรพิเศษเกลือ หากจำเป็นก็สามารถแทนที่ด้วยเกลือหินธรรมดา สิ่งสำคัญคือไม่ต้องใช้เกลือที่ได้จากวิธีการระเหย เมื่อถูกให้ความร้อนเกลือจะสูญเสียสมบัติการรักษา

เตรียมเกลืออาบน้ำด้วยวิธีนี้: ในน้ำอุ่นละลายเกลือ 250-300 กรัม. อาบน้ำไม่เกิน 10-20 นาที ยิ่งเกลือละลายในน้ำมากเท่าไรผลกระทบจากการอาบน้ำมากขึ้น (ปริมาณเกลือสูงสุดคือ 1 กิโลกรัม) เพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์อย่างมีประสิทธิภาพน้ำมันมะกอกจะถูกเติมลงในน้ำ แต่ในกรณีนี้ควรคำนึงถึงว่าคนที่มักมีอาการแพ้หรือแพ้กับผิวหนังไม่สามารถรับได้

ควรสังเกตว่าห้องอาบน้ำสำหรับการลดน้ำหนักมีจำนวนของ contraindications. ผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดโรคคุณไม่สามารถใช้ห้องอาบน้ำที่บ้านสำหรับการลดน้ำหนัก ในกรณีที่มีโรคเรื้อรังอื่น ๆ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ นอกจากนี้คุณไม่สามารถอาบน้ำในช่วงเจ็บป่วยใด ๆ หรือวันที่สำคัญ และถ้าคุณรู้สึกผิดปกติหรือรู้สึกไม่สบายอื่น ๆ ระหว่างการอาบน้ำให้หยุดขั้นตอน

นอกจากนี้มูลค่า noting ว่าอาบน้ำที่บ้านสำหรับการลดน้ำหนักไม่สามารถดำเนินการในระหว่างการดื่มแอลกอฮอล์พิษพิษหรือยาเสพติดด้วยวัณโรคปอดโรคผิวหนังและโรคมะเร็ง.