วิธีการกลับมาเป็นผู้หญิง: คำแนะนำของนักจิตวิทยา

เรียนรู้โลกภายในของคุณเอง ใช้เวลาในการตอบคำถามที่สำคัญอย่างตรงไปตรงมา - อะไรทำให้คุณมีความสุขและเศร้าสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกอิ่มเอมกับสิ่งที่สร้างแรงบันดาลใจหรือตรงกันข้ามทำให้คุณรู้สึกสมดุล หากคุณไม่คิดว่าตัวเองไม่มีความสำเร็จในอาชีพงานอดิเรกการเล่นการพนันการเดินทางหรือความสัมพันธ์ฟรีอย่าดูถูกคุณค่าของพวกเขาและอย่าละเลยพวกเขา ทุกสิ่งที่ปลุกพลังในหัวใจและให้กำลังกาย - ช่วยให้คุณมีความเป็นผู้หญิงเป็นพิเศษ

ติดต่อกับร่างกาย พยายามรับสัญญาณจากเขาและวิเคราะห์พวกเขาพยายามที่จะเข้าใจความคิดของคุณไม่มากเท่ากับความรู้สึก ถามตัวเองว่า "สิ่งที่ฉันรู้สึก" บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้: ผ้าสัมผัสผิวอย่างไรลมจะขยับผมที่ไหนอารมณ์จะเกิดและมันจะกระจายไปตามปลายประสาทอย่างไร ความหมายของการออกกำลังกายไม่ได้อยู่ในคำแถลงความจริง แต่ใน "ประสบการณ์ของช่วงเวลา": โดยการเรียนรู้ที่จะตีความสัญญาณที่ลึกซึ้งคุณสามารถเข้าใจธรรมชาติของความเป็นผู้หญิง

พยายาม "จับสักครู่" เพียงแค่ตั้งค่าสัญญาณเตือนหลายครั้งเข้ากับโทรศัพท์ - ทุกครั้งที่นาฬิกาจับเวลาดังขึ้นเรียกปิดตัวและหาสิ่งที่ดีใกล้ตัวคุณ มันอาจเป็นอะไรก็ได้: ถ้วยกาแฟหอมกรุ่นสีฉ่ำหรือฝนอุ่น ๆ นอกหน้าต่างความสับสนวุ่นวายตลกบนเดสก์ท็อปโน๊ตบุ๊คที่สวยงาม เป็นสิ่งสำคัญที่คุณสามารถพบความสุขในทุกสถานการณ์: ความสามัคคีเป็นเส้นทางที่สั้นที่สุดเพื่อความเป็นผู้หญิง