บนถนนที่สามัคคี: การใช้กาแฟสำหรับการลดน้ำหนัก

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนรักของเครื่องดื่มเติมพลัง,พยายามที่จะสูญเสียปอนด์พิเศษเราจะเปิดเผยกฎง่ายๆในการลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของกาแฟ และแบรนด์โลกที่มีชื่อเสียง Melitta ซึ่งกำลังศึกษาและผลิตกาแฟที่ดีที่สุดมานานกว่า 100 ปีจะช่วยเราได้

กฎข้อที่ 1: กาแฟธรรมชาติ

เริ่มต้นด้วยการเร่งกระบวนการแลกเปลี่ยนเข้าสิ่งมีชีวิตเท่านั้นที่สามารถเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติได้ ดังนั้นโปรดให้ความสำคัญกับพันธุ์ที่มีคุณภาพจากผู้ผลิตที่ได้รับการพิสูจน์เช่นตัวอย่างเช่นแบรนด์ Melitta ของเยอรมัน ตามการศึกษาล่าสุดคาเฟอีนเพิ่มขึ้นไม่เพียง แต่กิจกรรมทางจิตและเสียงทั่วไป แต่ยังช่วยกระตุ้นกิจกรรมการหลั่งของกระเพาะอาหาร นอกจากนี้เมล็ดกาแฟยังมีเอนไซม์ที่ช่วยเร่งการเผาผลาญอาหารและส่งเสริมการเคลื่อนย้ายไขมันเป็นแหล่งพลังงาน

เพื่อทราบ! ให้ความสำคัญกับกาแฟดำที่ไม่มีส่วนผสม ตัวอย่างเช่น Melitta Bella Crema Espresso ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับทำกาแฟเอสเปรสโซหอม ๆ จะเป็นทางออกที่ยอดเยี่ยม

กฎข้อที่ 2: ปริมาณและเวลา

กฎข้อที่สองเกี่ยวข้องกับรูปแบบการดื่มกาแฟ ประการแรกเพื่อส่งเสริมการลดน้ำหนักจะเป็นกาแฟสีดำที่ไม่มีน้ำตาลและนม ประการที่สองคุณต้องดื่มกาแฟประมาณ 30-60 นาทีก่อนการฝึกเพื่อให้ร่างกายมีเวลาในการกระตุ้นระบบทั้งหมดก่อนที่จะเริ่มออกกำลังกาย และประการที่สามจำนวนถ้วยเมาทุกวันที่มีการเล่นกีฬาที่ใช้งานอยู่ไม่ควรเกิน 3-4 ชิ้น ตัวบ่งชี้ดังกล่าวจะช่วยในการหลีกเลี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดและเร่งกระบวนการเผาผลาญอาหารในร่างกาย

กฎข้อที่ 3: แนวทางแบบบูรณาการ

แต่กฎที่สำคัญที่สุดคือแนวทางที่รวมเข้าไว้การสูญเสียน้ำหนัก ไม่มีกาแฟในโลกจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้หากคุณดื่มพวกเขาด้วยเค้กนอนบนโซฟา โดยไม่ต้องรวมกันของกีฬาชีวิตสุขภาพและโภชนาการที่เหมาะสม, กาแฟไม่สามารถช่วยลดน้ำหนัก เครื่องดื่มที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้เป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยม แต่ไม่ใช่ยาครอบจักรวาลปาฏิหาริย์ ดังนั้นโปรดดื่มกาแฟแสนอร่อยแสนอร่อยเช่น Bella Crema Speciale จาก Melitta และไปกับหัวใจที่ดีและมีพลังใหม่ คุณจะเห็นเร็ว ๆ นี้การรวมกันดังกล่าวจะให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์!