ช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์คืออะไร

ระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์ - มันคืออะไร?

เพียง 48 ชั่วโมงต่อเดือนสามารถให้จริงรับประกัน 100% ของความคิดที่ประสบความสำเร็จ อย่างไรก็ตามระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์มีความแตกต่างของตัวเอง ดังนั้นกิจกรรมชีวิตของตัวอสุจิภายในร่างกายของเพศหญิงจะถูกเก็บไว้เป็นเวลาห้าวัน ดังนั้นหากคุณมีเพศสัมพันธ์ก่อนที่จะเริ่มมีอาการของวัน "อันตราย" ความเป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์ก็ยังสูงอยู่เสมอ ด้วยเหตุนี้ระยะอุดมสมบูรณ์จึงเพิ่มขึ้นเป็น 6-8 วัน

หากคุณมีรอบการมีประจำเดือนเป็นประจำใน 28 วันและต้องการหลีกเลี่ยงความคิดให้ละเว้นการกระทำทางเพศที่ไม่ได้ป้องกันจาก 10 ถึง 18 วันหรือใช้ยาคุมกำเนิดในขณะนี้

การกำหนดระยะเวลา

เพื่อบอกช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ในสตรีข้างต้นตอนนี้ถึงเวลาที่ต้องเรียนรู้ที่จะกำหนด

มีวิธีการหลายวิธีดังนี้

1. 
   ปฏิทิน - วิธีที่ง่ายที่สุด แต่ไม่มากที่สุดน่าเชื่อถือ การคำนวณระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์ขึ้นอยู่กับระยะเวลาของวงจรตลอดทั้งปีที่ผ่านมา จำเป็นต้องลบหมายเลข 18 ออกจากวงจรที่สั้นที่สุดซึ่งจะเป็นจุดเริ่มต้น ในการคำนวณวันที่สิ้นสุดให้ลบ 11 ออกจากวัฏจักรที่ยาวที่สุด อย่างไรก็ตามเนื่องจากความแตกต่างของระยะเวลาของการตกไข่ในสตรีแต่ละรายวิธีการนี้จึงไม่น่าเชื่อถือมาก นอกจากนี้ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้มันในรอบประจำเดือนไม่สม่ำเสมอ


2. 
   อุณหภูมิ - ขึ้นอยู่กับระบบการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกาย ในการวัดอุณหภูมิเป็นสิ่งที่จำเป็นในทวารหนักดังนั้นวิธีการที่ได้รับอาจไม่เหมาะสำหรับทุกคน จำเป็นต้องใช้เครื่องวัดอุณหภูมิแบบแยกต่างหากเพื่อวัดอุณหภูมิทันทีหลังจากตื่นขึ้นมาโดยไม่ต้องออกจากเตียง นั่นคือการเตรียมเครื่องวัดอุณหภูมิจากช่วงเย็นเนื่องจากการเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายส่งผลต่ออุณหภูมิ ข้อมูลต้องถูกบันทึกลงในปฏิทินรอบ โดยปกติในช่วงครึ่งแรกอุณหภูมิต่ำกว่า 37 องศาก่อนที่การตกไข่จะลดลงอีก 0.1-0.2 องศาและหลังจากการตกไข่เพิ่มขึ้นเป็น 37-38 และยังคงอยู่จนถึงจุดเริ่มต้นของรอบถัดไป ช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ในผู้หญิงเริ่มตั้งแต่ 5 ถึง 6 วันก่อนที่อุณหภูมิจะลดลงก่อนการตกไข่และกินเวลานานสามวันหลังจากนั้น


3. 
   Schechny - ขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงในลักษณะมูกปากมดลูก หลังจากสิ้นสุดประจำเดือนน้ำมูกมักไม่เกิดขึ้นหรือปรากฏในปริมาณที่น้อยที่สุด (ผู้หญิงรู้สึกแห้งในช่องคลอด) ก่อนที่จะมีการตกไข่โครงสร้างเมือกจะเปลี่ยนโครงสร้างทำให้มีความหนืดโปร่งใสและชวนให้นึกถึงไข่ขาว มันจะกลายเป็นมากขึ้นและหลังจากการตกไข่จำนวนลดลงอีกครั้ง มีความหนาแน่นและทึบแสงสีหรือหายไปทั้งหมด จุดเริ่มต้นของระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์เกิดขึ้นสามวันก่อนการปรากฏตัวของการหลั่งของเมือกที่อุดมสมบูรณ์เป็นเวลา 4 วันหลังจากที่พวกเขาลดลง ใช้วิธีนี้ขอแนะนำให้วัดลักษณะและปริมาณของน้ำมูกทุกวัน

ตอนนี้คุณรู้ว่าช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์คืออะไรและวิธีการใดที่ใช้ในการพิจารณา อายุในการคลอดบุตรของสตรีโดยตรงขึ้นอยู่กับลักษณะทางสรีรวิทยาและวิถีชีวิตดังนั้นการระบุช่วงเวลาสำหรับการตั้งครรภ์อาจแตกต่างกันไปตามความ "whims" ของร่างกายของคุณ