ตั้งครรภ์ได้เร็วแค่ไหน? คำแนะนำของแพทย์กับผู้หญิงและผู้ชายว่าจะตั้งครรภ์อย่างไร

คำแนะนำทั่วไป

เมื่อต้องการตั้งครรภ์เด็กคู่สมรสทั้งคู่ต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

1. 
   ปฏิเสธนิสัยไม่ดี. การดื่มกาแฟการสูบบุหรี่แอลกอฮอล์ - สิ่งเหล่านี้ควรได้รับการห้ามใช้ตลอดระยะเวลาที่เด็กเกิดและเด็ก ๆ จะใช้กฎนี้ในการตั้งครรภ์และช่วงให้นมบุตร


2. 
   กำจัดน้ำหนักส่วนเกิน. ปัญหานี้ยังใช้กับคู่สมรสทั้งคู่ ทั้งหญิงเต็มและบางเกินไปอาจมีปัญหากับความคิด สำหรับผู้ชายพวกเขามีน้ำหนักส่วนเกินที่แย่ลงในคุณภาพของน้ำอสุจิ ดังนั้นเมื่อวางแผนครอบครัวคุณต้องนำน้ำหนักกลับสู่ภาวะปกติ ทำอย่างนี้ให้ค่อยๆเพื่อให้ขั้นตอนนี้ไม่กลายเป็นความเครียดที่แข็งแกร่งสำหรับร่างกาย ทุกอย่างจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติโดยไม่มีอาหารที่แข็งและเม็ดยาพิษ


3. 
   ละทิ้งการออกกำลังกายที่มีความเข้มสูง. คู่สมรสทั้งสองต้องเป็นผู้ละทิ้งอาชีพที่เกี่ยวข้องกับการ overstrain ทางกายภาพ (เช่นกีฬากำลัง) ผู้หญิงต้องปฏิบัติตามข้อห้ามในช่วงตั้งครรภ์ทั้งหมดนี้ผู้ชายควรรอจนกว่าจะถึงช่วงเวลาของการตั้งครรภ์


4. 
   การมีเพศสัมพันธ์เป็นปกติ. การกระทำทางเพศไม่ควรเกิดขึ้นบ่อยๆหรือหายาก นี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณภาพของตัวอสุจิชาย ถ้าไม่มีเพศนานกว่า 10 วันจะมีตัวอสุจิ "เก่า" จำนวนมากที่มีดีเอ็นเอแยกส่วน พวกเขามีวัสดุพันธุกรรมที่มีคุณภาพต่ำ หากผ่านไปไม่ถึงสามวันจะมีอสุจิที่ยังไม่บรรลักอยู่มากเกินไปในอุทาน และปริมาตรของน้ำอสุจิอาจไม่เพียงพอสำหรับการปฏิสนธิ


5. 
   การเลือกวันที่เหมาะสมสำหรับการคิด. คุณจำเป็นต้องมีเพศสัมพันธ์ในช่วงระยะเวลาการตกไข่ เป็นที่แน่ชัดว่าไข่จะออกจากท่อนำไข่หรือไม่โดยใช้การทดสอบที่ขายในร้านขายยา นอกจากนี้คุณยังสามารถคำนวณโดยปฏิทินของการตกไข่ แต่วิธีนี้มีความน่าเชื่อถือน้อย

คำแนะนำสำหรับผู้ชาย

เพื่อให้ความคิดเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วมนุษย์ต้องการ:

1. 
   ย้ายมากขึ้นและมีส่วนร่วมในการเดินน้อยลงทำงานให้เดินทุกวัน นี้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่จะทำให้เกิดความเมื่อยล้าของเลือดในอวัยวะอุ้งเชิงกราน - นี้อาจมีผลต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์


2. 
   ไม่ควรเกินหรือร้อนเกินไปบริเวณขาหนีบ, ถือโทรศัพท์มือถือในกระเป๋ากางเกงของคุณมากเกินไปทำงานหนักเกินไป ปัจจัยเหล่านี้ทำให้จำนวนอสุจิที่ลดลงและลดความเป็นไปได้ในการตั้งครรภ์


3. 
   จำเป็นต้องได้รับการตรวจสุขภาพด้วยกันกับภรรยาของเขา ในคู่สุขภาพโอกาสในการคลอดบุตรได้เร็วกว่าคนที่มีอาการไข้เลือดออกโรคอักเสบและเรื้อรังของอวัยวะสืบพันธุ์


4. 
   มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะพยายามที่จะปกป้องเด็กสาวของคุณจากความเครียดและแรงกระแทกประสาทเพราะอาจนำไปสู่ความล้มเหลวของฮอร์โมนและการละเมิดของรอบประจำเดือนซึ่งจะทำให้ความคิดน้อย

คำแนะนำสำหรับผู้หญิง

เพื่อให้การตั้งครรภ์เกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วผู้หญิงต้องการ:

1. 
   ผ่านการสำรวจที่มี(สำหรับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เอชไอวีไวรัสตับอักเสบบีซิฟิลิส) อัลตราซาวนด์ของอวัยวะอุ้งเชิงกราน หากการตรวจสอบพบว่ามีโรคที่สามารถแทรกแซงกับการตั้งครรภ์ตามปกติได้


2. 
   สังเกตวิธีการทำงานและส่วนที่เหลือ ร่างกายได้รับความสำคัญอย่างมากในช่วงตั้งครรภ์ดังนั้นจึงจำเป็นที่ผู้หญิงจะมีสุขภาพดีและอยู่ในช่วงเวลาที่ตั้งครรภ์ เมื่อต้องการทำเช่นนี้คุณต้องละเว้นจากการประมวลผลโปรดสังเกตระบอบการปกครองของวัน คุณสามารถใช้วันหยุดพักผ่อนและไปเที่ยวพักผ่อน


3. 
   ละทิ้งยาเสพติดและใช้ใด ๆสารเคมี เมื่อไม่นานมานี้ก่อนที่ความคิดการสัมผัสสารเคมีในครัวเรือนควรถูกตัดออกเนื่องจากสารเหล่านี้มีสารเป็นพิษซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้หญิงและทารกในครรภ์ ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์มีความจำเป็นที่จะละทิ้งการใช้สารหล่อลื่นเจลที่สนิทสนมเนื่องจากส่งผลเสียต่อคุณภาพของน้ำอสุจิของมนุษย์


4. 
   หลีกเลี่ยงความเครียด ภาวะแทรกซ้อนทางระบบประสาทอาจทำให้เกิดความล้มเหลวของฮอร์โมนและการหยุดชะงักของวัฏจักรซึ่งจะทำให้เกิดปัญหากับการตั้งครรภ์ ดังนั้นผู้หญิงคนหนึ่งต้องปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่เป็นบวกผ่อนคลายและไม่ยอมให้มีอิทธิพลทางลบจากภายนอก

การเกิดของเด็กเป็นหนึ่งในกิจกรรมหลักที่เกิดขึ้นมาชีวิตของบุคคลใด ๆ ความรู้สึกของความสุขที่แม่และพ่อของลูกมีประสบการณ์เมื่อพวกเขาปรากฏตัวในโลกไม่สามารถเทียบกับอะไรก็ได้ สังเกตข้อเสนอแนะข้างต้นหนึ่งสามารถบรรลุความคิดที่เกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วและเด็กเกิดมามีสุขภาพดี

หากคุณไม่สามารถตั้งครรภ์ได้โปรดติดต่อศูนย์บริการการเจริญพันธุ์ ในผู้ป่วยส่วนใหญ่ภาวะเจริญพันธุ์ที่ผิดปกติจะกลับคืนมาได้ในระยะสั้น

เนื้อหานี้ได้รับการจัดทำโดยการสนับสนุนด้านข้อมูลของคลินิก AltraVita