โรคอ้วนในเด็ก: วิธีการควบคุมและป้องกัน

ตั้งโหมดพลังงานที่เข้มงวดของ Seismic อย่ากลัวว่าอาหารจะมากเกินไป - อาหารควรรวมส่วนที่เป็นเศษส่วนด้วยระยะเวลาประมาณเดียวกัน ดังนั้นทารกจะไม่ถูกทรมานโดยอุบาทว์ของความหิวและความคิดคงที่เกี่ยวกับอาหาร - เขาสงบสามารถเรียนรู้และส่วนที่เหลือ

พยายามแนะนำเด็กให้มีรสนิยมใหม่ ๆ เด็กที่ทุกข์ทรมานจากน้ำหนักตัวมากเกินมักไม่ค่อยใส่ใจกับขนมหวานและอาหารจานด่วนซึ่งเป็นจำนวนมากของเครื่องกระตุ้นรสชาติทางอุตสาหกรรมที่ทำให้ผู้รับรู้สึกระคายเคืองทำให้ติดยาเสพติด เสนอทางเลือกให้ลูกน้อยหาสูตรอาหารที่น่าสนใจพร้อมกับวาดให้เขาทำอาหารและแสดงให้เห็นถึงความสุขในการชิม วิธีการ "อาหารรสเลิศ" นี้จะช่วยในการปรับเปลี่ยนความสำคัญในเรื่องอาหาร

สร้างพิธีกรรมในครอบครัว เปิดอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นไม่ใช่การดูดซึมอาหารที่ปราศจากความคิดที่หน้าจอทีวี แต่ในชีวิตประจำวันสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก เครื่องใช้ไฟฟ้าที่สวยงามเพลิดเพลินกับรสชาติและกลิ่นหอมของผลิตภัณฑ์บทสนทนาความสงบและสบาย ๆ เป็นพื้นหลังที่จำเป็นสำหรับการกำจัดโรคประสาทที่เกิดจากอาหารของเด็ก ในขณะเดียวกันอาหารสามารถทำได้ง่ายและได้รับอาหาร แต่ได้รับการตกแต่งอย่างพิถีพิถัน