สูตรสำหรับวันเด็กถึงหนึ่งปี

วันนี้หมอไม่ขอยืนยันอีกต่อไปว่าการสลับไปมาของการนอนหลับการตื่นนอนและการให้อาหารเป็นไปอย่างเคร่งครัดอย่างต่อเนื่องเช่นเดียวกับเมื่อสองทศวรรษที่ผ่านมา ในทางกลับกัน, การให้อาหารตามความต้องการถือเป็นประโยชน์มากสำหรับทารกและสำหรับมารดา. นอกจากแม่ที่แม่จะหิวลูกรอเวลาอยู่หรือไม่?

การให้อาหารตามความต้องการทำให้เกิดการนอนหลับและการตื่นตัวที่ไม่หยุดหย่อนเพราะทารกมักหลับไหลระหว่างการให้อาหาร ดังนั้นมันจะเปิดออก, ระบอบการปกครองของวันเด็กก่อนปีควรจะฟรีหรือไม่? ไม่ได้จริงๆ

ระบอบการปกครองของเด็กก่อนวันเป็นสิ่งสำคัญ ทารกแรกเกิดทำหน้าที่เป็นไปตามการตอบสนองของเขาซึ่งการพัฒนาขึ้นอยู่กับช่วงเวลาระหว่างการให้อาหารตื่นนอนหลับ Day regimen ช่วยให้เด็กรู้สึกสงบลงรู้สึกปลอดภัยเพราะเด็ก ๆ ชอบการกระทำบางอย่าง

ระบอบการปกครองของเด็กในแต่ละปีจะแตกต่างกันไป 3 ครั้ง: ประมาณ 3, 6 และ 9 เดือน นี้เกิดจากการพัฒนาของทารกและการเปลี่ยนแปลงความต้องการของเขาสำหรับการนอนหลับจำนวนอาหารที่ได้รับ

ทารกแรกเกิดนอนมากที่สุดในแต่ละวัน (ประมาณ 20 ชั่วโมง) ตื่นขึ้นมาเท่านั้นการให้นม ในช่วงเวลานี้จะไม่สามารถใช้ประโยชน์จากเด็กกับระบอบการปกครองใด ๆ ได้ - ไม่จำเป็น เมื่อถึงสามเดือนความจำเป็นในการนอนหลับลดลงเด็ก ๆ ตื่นขึ้นมาอีกต่อไปเรียนรู้รอบโลกอย่างกระตือรือร้น

ประมาณหกเดือนในอาหารของทารกมักจะแนะนำล่อจำนวนอาหารที่ลดลงระยะเวลาของกิจกรรมของเด็ก ๆ จะยิ่งเพิ่มขึ้นอีกต่อไป การเริ่มต้น จาก 9-10 เดือนเด็กนอนหลับโดยเฉลี่ย 15 ชั่วโมงต่อวันนอนหลับได้ 2.5-3.5 ชม. จำนวนการให้อาหารในวัยนี้คือ 4-5 ครั้ง

โดยปกติแล้วเด็ก ๆ มักรู้สึกถึงระบอบการปกครองของวันนี้เป็นอย่างดี และพ่อแม่ต้องสนับสนุนระบอบนี้เท่านั้น แม้แต่เด็กทารกอายุ 2 เดือนสามารถขอกินและเข้านอนได้ในช่วงเวลาหนึ่ง Kroha บอกตัวเองเมื่อถึงเวลาที่จะต้องแสดง - และแม่ของฉันรู้ดีถึงลักษณะเฉพาะของพฤติกรรมของลูกน้อยของเธอ

ระบอบการปกครองของเด็กในแต่ละวันถึงหนึ่งปีไม่ได้เป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงของการให้อาหารความตื่นตัวและการนอนหลับเท่านั้น แต่ยังต้องปฏิบัติตามพิธีกรรมบางอย่างก่อนนอนระหว่างขั้นตอนตอนเช้า ขั้นตอนการสุขาภิบาลตอนเช้าและตอนเย็น เป็นชนิดของการจัดเตรียมของเด็กสำหรับผู้ที่หรือการกระทำอื่น ๆ หลังจากอาบน้ำตอนเย็นเด็ก ๆ ตระหนักว่าถึงเวลาแล้วที่จะนอนหลับคืนได้เกิดขึ้น ทำตามขั้นตอนเดียวกันกับเด็กเพื่อสร้างกิจกรรมที่มีชีวิตชีวาขึ้นแสดงถึงการเริ่มต้นของวันใหม่

แค่นี้แหละ ลำดับของขั้นตอนเช้าและเย็นดีกว่าที่จะปฏิบัติตามอย่างต่อเนื่อง: พยายามทำให้เด็กนอนหลับและปลุกเขาขึ้นในเวลาเดียวกัน แน่นอนคุณไม่สามารถยกเว้นการเบี่ยงเบนที่เป็นไปได้จากงานประจำ ตัวอย่างเช่นเมื่อเด็กตื่นเต้นเกินไป (เนื่องจากประสบการณ์มากมายในวันนี้) เขาอาจจะไม่สามารถหลับไปได้ทันเวลา

บังคับให้สังเกตโหมดของวันของเด็กประมาณหนึ่งปีมันไม่จำเป็น ความรุนแรงเป็นอันตรายเสมอ ตัวอย่างเช่นการพยายามทำให้เด็กนอนหลับซึ่งร่างกายไม่จำเป็นต้องนอนหลับในขณะนี้สามารถนำไปสู่ความเครียดเท่านั้น หากทารกไม่ต้องการที่จะนอนหลับดีกว่าให้วางทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง