การนอนหลับที่เต็มไปด้วยพลังและเต็มเปี่ยมจะไม่เพียงเติมพลังเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้พลังงานและให้อารมณ์ที่ดีตลอดทั้งวัน



ฉันจะทำอย่างไรเพื่อทำให้ฝันนี้เป็นจริง? มันเป็นสิ่งจำเป็นในการจัดสถานที่นอนหลับที่เหมาะสม ดีไม่สามารถทำได้โดยไม่มีหมอนที่ดี



งานหลักของมันคือการสนับสนุนกระดูกสันหลังส่วนคอในตำแหน่งตามธรรมชาติ ในกรณีนี้กล้ามเนื้อของลำคอและกระดูกสันหลังทั้งตัวสามารถผ่อนคลายและปริมาณเลือดไปยังสมองจะถูกยกออกมาในโหมดปกติ







ถ้าคุณหยิบหมอนไว้ไม่ถูกต้องคุณสามารถทำได้ลืมเรื่องส่วนที่เหลือทั้งหมด ในตอนเช้าคุณไม่เพียง แต่ไม่รู้สึกถึงกระแสพลังและกำลังใจเท่านั้น แต่ในทางตรงกันข้ามคุณจะรู้สึกท้อแท้และซบเซาในช่วงเริ่มต้นของวัน เพื่อป้องกันปัญหานี้เราขอแนะนำให้คุณเลือกหัวข้อที่สำคัญนี้อย่างจริงจัง



เกณฑ์การเลือกหมอน



ชนิด



มีหมอนอิงคลาสสิคและศัลยกรรมกระดูก หลังมีการผลิตโดยคำนึงถึงโครงสร้างทางกายวิภาคของกระดูกสันหลัง พวกเขาช่วยไม่เพียง แต่ผ่อนคลายด้วยความสบาย แต่ยังให้ตำแหน่งที่ถูกต้องที่สุดของคอและกระดูกสันหลังระหว่างการนอนหลับ ช่วยลดกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นช่วยลดความเสี่ยงของความโค้งของกระดูกสันหลังและช่วยลดความรู้สึกไม่สบายและความปวดร้าวในผู้ที่ประสบปัญหาโรคกระดูกทุกชนิด



มิติ



หมอนที่ทันสมัยสามารถเป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัสหรือรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า ตัวเลือกในขนาด 70? 70 ซม. พบน้อยมักจะพวกเขาจะถูกแทนที่โดยรุ่นในขนาด 50? 70 และ 40? 60 ซม. เนื่องจากความจริงที่ว่าหมอนควรสิ้นสุดที่ไหล่เริ่มเช่น ด้านหลังไม่ควรวางตัวบนหมอน - รูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าในแผนนี้มีความสะดวกสบายกว่าแบบสี่เหลี่ยม โปรดสังเกตด้วยว่าความยาวของหมอน (หรือหลาย ๆ ตัวถ้านอนบนเตียง) ไม่ควรเกินความกว้างของที่นอน



ความสูง



ลักษณะนี้ถูกเลือกบนพื้นฐานของพารามิเตอร์ต่างๆ ไหล่กว้างขึ้นของหมอนนอนต้องใช้หมอนเพื่อให้นอนหลับได้เต็มที่ ถ้าคนนอนหลับอยู่ด้านข้างบ่อยๆเขาต้องการตัวเลือกที่สูงกว่าการพักผ่อนบนหลังของเขา นอกจากนี้เมื่อเลือกความนุ่มนวลของที่นอนถูกนำเข้าบัญชี: ยิ่งยากที่จะลดหมอนลง แนะนำให้ผู้สูงอายุเต็มรูปแบบรวมถึงผู้ที่ประสบภาวะความดันโลหิตสูงหรือนอนกรน



ความแข็งแกร่ง



ตัวบ่งชี้นี้ยังขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ที่นุ่มที่สุดคือหมอนผ้าไหมและขนปุยที่เข้มงวดที่สุด - ศัลยกรรมกระดูก เมื่อเลือกความแข็งของหมอนเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาท่าทางที่คุณต้องการนอนหลับ: ถ้าอยู่เคียงข้างคุณ - เลือกตัวเลือกที่ยากในท้องของคุณ - นุ่ม หากคุณมักจะนอนหลับอยู่บนหลังของคุณหมอนกลางหนักจะเหมาะกับคุณ



พู้ที่ใส่



วันนี้ร้านค้ามีให้เลือกมากมายหมอนที่มีฟิลเลอร์ที่แตกต่างกัน แต่ละคนมีข้อดีและข้อเสียของตัวเอง เลือกฟิลเลอร์ตามความชอบส่วนบุคคลสำหรับความนุ่มนวล / ความแข็งและลักษณะเฉพาะของร่างกายของคุณ




  • ลงและขน หมอนเหล่านี้ได้รับการชื่นชมสำหรับความอ่อนนุ่มและความยืดหยุ่นของพวกเขาปริมาณซึ่งจะช่วยให้หลีกเลี่ยงการเกิดอาการปวดหัว แต่หมอนลงต้องทำความสะอาดปีละครั้งและหลังจาก 5 ปีพวกเขาควรจะถูกแทนที่ด้วยใหม่


  • ผ้าขนสัตว์และผ้าไหม เบาะผ้าไหมและผ้าไหมมีน้ำหนักเบา พวกเขาอย่างสมบูรณ์แบบคืนรูปแบบและมีคุณสมบัติป้องกันไฟฟ้าสถิตย์ที่ดีและไม่ทำให้แพ้ง่าย อย่างไรก็ตามหมอนดังกล่าวมีราคาแพงกว่ารุ่นอื่น ๆ เช่นเดียวกับสารเติมแต่งสังเคราะห์


  • เส้นใยธรรมชาติ วันนี้เป็นที่นิยมมากขึ้นหมอนใยไม้ไผ่และยูคาลิปตัส พวกเขามีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคและแนะนำให้ใช้กับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายและโรคทางเดินหายใจ ประเภทเดียวกันรวมถึงหมอนทำจากน้ำยางธรรมชาติ


  • เส้นใยสังเคราะห์ ประเภทนี้ประกอบด้วยหมอนทำด้วยโพลีเอสเตอร์(เรียกอีกอย่างหนึ่งว่า "holofayber") โพลีเอสเตอร์สังเคราะห์และโพลีเอสเตอร์ พวกเขาไม่ปล่อยให้ความชื้นผ่านพวกเขาถือรูปเดิมเป็นเวลานานพวกเขาไม่ blot ออกและมี hypoallergenic


  • โฟมหน่วยความจำ ค่อยๆดึงดูดความนิยมหมอนจากวัสดุนวัตกรรมเช่นโฟมที่มีหน่วยความจำรูปร่าง มีลักษณะเฉพาะเช่นภูมิคุ้มกันในการกดดันความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับท่าทางของคุณในระหว่างการนอนหลับและรองรับกระดูกสันหลังได้อย่างเหมาะสม บางทีข้อเสียเปรียบเฉพาะของหมอนจากวัสดุนี้เป็นค่าใช้จ่ายสูงของพวกเขา


  • Taktile หมอนกับฟิลเลอร์รุ่นใหม่นี้ปรากฏตัวขึ้นในโลกเมื่อไม่นานมานี้ในปี 2012 พวกเขาได้รับการพัฒนาภายใต้การนำของศาสตราจารย์ชาวอเมริกัน Robert Oksman หมอนอิงจากวัสดุ Taktile มีคุณสมบัติทางกายวิภาคที่ยอดเยี่ยมและมีระดับความสะดวกสบายเป็นเลิศ



หมอน Hilding Anders - ทางเลือกที่เหมาะสม



วัสดุที่ทันสมัยเทคโนโลยีสมัยใหม่และการควบคุมคุณภาพอย่างหนักช่วยให้ Hilding Anders เป็นเวลาหลายปีที่ยังคงเป็นหนึ่งในผู้นำในตลาดยุโรปสำหรับผลิตภัณฑ์นอนหลับ วันนี้ผลประโยชน์เหล่านี้ยังมีให้กับผู้ซื้อชาวรัสเซียซึ่งเป็นทางเลือกที่ บริษัท ให้บริการหมอนหลายยี่ห้อ



Bicoflex



ตราสินค้าของสวิสนี้เป็นที่รู้จักความเท่าเทียมกันที่เหมาะสมของราคาและคุณภาพ ผลิตภัณฑ์ของ บริษัท ได้แก่ หมอนรูปกายวิภาคและคลาสสิค สำหรับการผลิตของพวกเขาวัสดุที่เป็นนวัตกรรมใหม่เช่นโฟมที่มีหน่วยความจำรูปทรงเส้นใยโพลีเอสเตอร์และขนนกหงส์เทียมมีการใช้



นอนศาสตราจารย์



หมอนกายวิภาคของแบรนด์นี้ไม่มีanalogues ในตลาดภายในประเทศ สำหรับการผลิตของพวกเขาวัสดุ Taktile ใช้ซึ่งจะให้การสนับสนุนกระดูกและในเวลาเดียวกันจะช่วยให้ความนุ่มนวลของหมอนธรรมดา แบบจำลองการนอนหลับเป็นครั้งแรกในรัสเซียหมอนศัลยกรรมกระดูกซึ่งคุณไม่จำเป็นต้องทำความคุ้นเคย นอกจากนี้ยังมีการรับประกัน 5 ปี



Hilding Anders ช่วยให้คุณดูแลสุขภาพของคุณและสร้างสินค้าที่นอนหลับสบาย หันไปที่ร้านทำผมคุณสามารถเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดได้เสมอ นอกจากนี้คุณสามารถสั่งซื้อสินค้าในร้านค้าออนไลน์โดยใช้ประโยชน์จากการช้อปปิ้งออนไลน์ทั้งหมด



เราหวังว่าคุณจะได้นอนหลับเต็มอิ่ม!

ความคิดเห็น 0