วิธีการเลือกหมอน?
การนอนหลับที่ดีคือการรับประกันสุขภาพที่ดี สิ่งที่สำคัญมากสำหรับการนอนหลับปกติคือหมอนที่เลือกอย่างถูกต้องเพราะรองรับศีรษะคอและศีรษะคอให้นอนสบายและเงียบสงบ ประเทศของโซเวียตจะบอก, วิธีการเลือกหมอน.
ถ้าจำเป็นต้องเลือกหมอนสำหรับนอนให้ใส่ใจ เกณฑ์ที่สำคัญหลายประการ.
ขนาดของหมอน. โดยปกติหมอนอิงจะผลิตตามมาตรฐานความยาวของหมอนอาจแตกต่างกัน 40 - 80 ซม. ความกว้าง - 30 - 50 ซม. คุณสามารถเลือกหมอนขนาดนี้ซึ่งเหมาะสำหรับคุณเป็นการส่วนตัว แต่มันเป็นมูลค่าการพิจารณาว่าบนหมอนควรจะวางไว้ไม่เพียง แต่หัว แต่ยังคอ เบาะไม่ควรกว้างกว่าที่นอน ดีให้แน่ใจว่าหมอนไม่ได้มีปลอกหมอนเพิ่มเติมได้ที่บ้านของคุณ
ความสูงของหมอน. จากความสูงของหมอนขึ้นอยู่กับความสะดวกสบายในระหว่างการนอนหลับ,จึงเป็นสิ่งสำคัญมากในการเลือกหมอนที่เหมาะสมสำหรับคุณสูง โดยปกติแล้วความสูงของแผ่นช่วง 6-16 ซม. สำหรับคนส่วนใหญ่มีความสูงที่เหมาะสม - 10-14 ซม. เป็นสิ่งที่จำเป็นในการเลือกหมอนที่สูงขึ้นถ้าคุณมีไหล่กว้างที่นอนยากหรือถ้าคุณนอนหลับบนด้านข้างและเบาะของคุณลดลง. - หากคุณมีความนุ่ม ที่นอนหรือถ้าคุณจะใช้ในการนอนหลับบนหลังหรือท้องของคุณ
จากท่าทางระหว่างการนอนหลับก็ขึ้นอยู่กับ ความแข็งเบาะ. หมอนที่แข็งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่นอนหลับในด้านข้างของพวกเขา ผู้ที่ต้องการนอนบนกระเพาะอาหารของพวกเขาต้องการหมอนนุ่ม และถ้าคุณนอนหลับส่วนใหญ่ในห้องนอนคุณควรเลือกหมอนที่หนักปานกลาง เบาะควรมีความยืดหยุ่นไม่แข็งเกินไปไม่แน่นจนเกินไป
รูปหมอน. คุณสามารถเลือกหมอนที่คลาสสิคได้รูปร่าง (สี่เหลี่ยมจัตุรัสหรือรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า) หรือศัลยกรรมกระดูก หมอนเพื่อสุขภาพมีหนึ่งหรือสองลูปครึ่งเพื่อรองรับคอ อาจมีรูปแบบอื่น ๆ ของหมอนกระดูก (เช่นมีส่วนลึกใต้ศีรษะ) แต่เป้าหมายของหมอนกระดูกทุกแบบเหมือนกันที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อรองรับคอระหว่างการนอนหลับ หมอนที่มีรูปร่างผิดปกติ (กลม, รูปสามเหลี่ยม, ลูกกลิ้ง, หมอน - ของเล่น) สำหรับการนอนหลับไม่เหมาะสม
วัสดุฟิลเลอร์. คุณสามารถเลือกหมอนที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์หรือธรรมชาติ - แต่ละประเภทมีข้อเสียและข้อดีของตัวเอง หมอนศัลยกรรมกระดูกมักเป็น สังเคราะห์พวกเขาจะทำจากน้ำยาง (ยางโฟม) พวกเขามีความยืดหยุ่นและอ่อนนุ่มรักษารูปร่าง hypoallergenic หมอนสังเคราะห์สามารถล้างคุณต้องทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อปีในโหมดซักที่ละเอียดอ่อน
เบาะทำจากยางสังเคราะห์หรือโฟมสังเคราะห์บางชนิด (ยูรีเทน) มี "ผลหน่วยความจำ": ปฏิกิริยากับความร้อนและความดันพวกเขาใช้เวลารูปร่างของร่างกาย แต่โปรดจำไว้ว่าหมอนดังกล่าวไม่สามารถล้างหลังจากล้างพวกเขาสูญเสีย "ผลหน่วยความจำ" กับเบาะไม่คุ้นเคยกับ "ผลหน่วยความจำ" อาจดูเหมือนแน่นเกินไป
เป็น a ฟิลเลอร์ธรรมชาติ ขนและขนนกใช้ (ห่านเป็ดน้อยลงปิดปาก), ขนสัตว์ (แกะอูฐ), มากน้อยมักจะ - บัควีทหรือแกลบ (เปลือก) พวกเขาให้ความร้อนได้ดีและปล่อยให้อากาศเบาะรองนั่งด้วยปะเก็นธรรมชาติมีน้ำหนักน้อยมาก ความนุ่มนวลและความยืดหยุ่นของหมอนจะได้รับผลกระทบจากปริมาณสารตัวเติมและคุณภาพของส่วนผสมลง (อัตราส่วนของขนลงและขนในฟิลเลอร์) หมอนผ้าขนสัตว์มีความรุนแรงกว่าผอม
โปรดทราบว่า หมอนดูดซับความชื้นได้เป็นอย่างมากดังนั้นพวกเขาจึงต้อง 1-2 ครั้งต่อปีเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือแม้กระทั่งแห้งในเวลากลางวัน ถ้าหมอนมีกลิ่นชื้นและหมาด ๆ คุณต้องเปลี่ยนมัน ในกรณีที่เป็นโรคภูมิแพ้ต่อขนปุยหรือโรคหอบหืดคุณสามารถเลือกหมอนที่เต็มไปด้วยอนาล็อกสังเคราะห์ของผู้ปลอบโยน
วัสดุกรณี. หน้าปกของหมอนควรทำจากผ้าทอหนาแน่นซึ่งไม่สามารถเจาะทะลุได้ ในกรณีนี้ผ้าควรมีน้ำหนักเบาและแน่น
คุณภาพของการตัดเย็บ. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกตะเข็บบนเบาะเป็นสีตื้นและแข็งแรง ถ้าหมอนเต็มให้แน่ใจว่าไม่มีรูผ่านที่จะสามารถออก Punctures จากเข็มไม่ควรมีขนาดใหญ่ - หลุมมิฉะนั้นจะปรากฏขึ้นแม้ว่าตอนนี้พวกเขาไม่ได้ ดังนั้นเมื่อซื้อคุณต้องพิจารณาอย่างรอบคอบตะเข็บและดึงพวกเขาเพียงเล็กน้อย
หมอนที่คุณเลือกโปรดจำไว้ว่าควรเปลี่ยนหมอนประมาณ ทุกสามปี (ธรรมชาติ - ทุกหกเดือนหรือหนึ่งปีถ้าคุณไม่แขวนไว้ให้แห้ง)
คุณเลือกหมอนตามเกณฑ์ใด คุณพอใจกับทางเลือกของคุณหรือไม่? แบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับผู้อ่านของเรา!