ความลับของเยาวชนหญิงชาวญี่ปุ่น

ไม่ต้องสงสัยในครั้งแรกที่ข้อมูลธรรมชาติด้วยซึ่งคุณไม่สามารถโต้เถียงได้ อย่างไรก็ตามนี่เป็นเพียงตำแหน่งเริ่มต้นซึ่งความงามของญี่ปุ่นจะดึงออกมาได้สูงสุด โดยทั่วไปความลับของญี่ปุ่นเกี่ยวกับความงามและเยาวชนจะขึ้นอยู่กับสองปลาวาฬนั่นคือโภชนาการที่เหมาะสมและการดูแลตัวเอง

ความลับของการมีอายุยืนยาวของญี่ปุ่น

หนึ่งในเงื่อนไขหลักสำหรับชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีคืออาหารที่สมดุลที่เหมาะสม แล้วความงามของทางทิศตะวันออกมีมากที่จะเรียนรู้

• 
  คุณอาจจะแปลกใจ แต่ภาษาญี่ปุ่นไม่ค่อยนั่งลงสำหรับโต๊ะที่จะมีน้อยกว่า 5-6 จานและจำนวนรวมของพวกเขาที่หนึ่งอาหารสามารถเข้าถึง 35! นอกจากนี้พวกเขาชอบขนมหวาน - โดยเฉพาะอย่างยิ่ง puddings และไม่ปฏิเสธตัวเองความสุขนี้ ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือทุกอย่างเสิร์ฟในส่วนที่เล็กมาก ผู้หญิงญี่ปุ่นกินช้าๆเพลิดเพลินกับแต่ละชิ้น นี้ช่วยให้พวกเขากินอะไร แต่ไม่กินมากเกินไป


• 
  อาหารก่อนที่จะขึ้นไปบนโต๊ะเป็นอย่างมากการรักษาความร้อนที่อ่อนแอ - ไม่มีสีน้ำตาลในญี่ปุ่นคุณจะไม่พบ ส่วนใหญ่มักทำทุกอย่างในหวดหรือเตาอบไมโครเวฟที่มีไขมันไม่น้อยกว่า


• 
  ผู้หญิงญี่ปุ่นไม่กินขนมปัง สารทดแทนที่ดีเยี่ยมคือมันปอกเปลือกข้าว และไม่มีแคลอรี่เสริม


• 
  พวกเขาล้างชาญี่ปุ่นด้วยชาเขียว อุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ ดื่มมันไม่มีน้ำตาลเพื่อไม่ให้เสียรสชาติ


• 
  ขนมมักมีขนาดเล็กและเตรียมจากแป้งข้าวเจ้าโดยไม่ต้องเพิ่มนมเนยและมีน้ำตาลต่ำสุด

อาหารดังกล่าวไม่เกินร่างกายซึ่งหมายความว่าอวัยวะและระบบทั้งหมดทำงานอย่างกลมกลืนเป็นเวลาหลายปี และเมื่อคนมีสุขภาพดีจากด้านในเขาดูเผินๆ - นี่เป็นความจริงที่รู้จักกันดี

เคล็ดลับความงามของสตรีชาวญี่ปุ่น

นอกเหนือไปจากโภชนาการที่เหมาะสมแล้วสตรีชาวญี่ปุ่นใช้วิธีดูแลผิวและเส้นผมทุกรูปแบบโดยอาศัยส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีสารเคมีอันตรายน้อยที่สุด

• 
  สำหรับผมเปล่งประกายความงามของญี่ปุ่นนั้นมีมากมายแล้วศตวรรษใช้น้ำมัน camellia ช้อนชาของวิธีการรักษานี้อุ่นเล็กน้อยและจากนั้นลูบเบา ๆ ลงในผมชุบน้ำตลอดความยาว คลุมศีรษะด้วยผ้าเช็ดตัวและรอ 20 นาที จากนั้นให้ล้างเส้นผมด้วยแชมพู น้ำมัน Camellia ช่วยให้เกล็ดของแต่ละเส้นขนนุ่มให้ความเงางามและความเงางาม


• 
  หน้ากากที่ดีสำหรับใบหน้าจะเป็นส่วนผสมของสีขาวดินเหนียวและข้าวโอ๊ตผง, รำข้าว, สาหร่าย, ดอกคาโมไมล์ ในส่วนผสมให้ใส่น้ำมันไม่กี่: โจโจ้บาคาโมไมล์ดอกกุหลาบ (แต่ละช้อนชา 1 ช้อนชา) และเจือจางด้วยน้ำจนเข้ากัน ลูบไล้เบา ๆ ลงบนผิวหน้าหลังจากผ่านไปประมาณ 10-15 นาทีล้างออกด้วยน้ำแร่เย็นที่ไม่อัดลม


• 
  ผู้หญิงญี่ปุ่นใช้กันอย่างแพร่หลายในแอปเปิ้ลงามน้ำส้มสายชู (แน่นอนธรรมชาติ) มันจะถูกเพิ่มลงในแชมพูเพื่อกำจัดรังแคและความมีชีวิตชีวาที่รากของผม อาบน้ำเพิ่มลงไปในน้ำเพื่อให้ผิวพรรณสดชื่นตลอดไป


• 
  จากเซลลูไลท์ช่วยขัดผิวจากเกลือทะเลน้ำว่านหางจระเข้สาหร่ายและโคลน ถูพื้นที่ผิวถูลงในห้องน้ำอย่างเหมาะสม


• 
  มวลแสงรายวันของ Shiatsu สตรีชาวญี่ปุ่นปฏิบัติตามพิธีกรรมอย่างเคร่งครัดโดยการนวดหน้าด้วยปลายนิ้วในตอนเช้าหรือตอนเย็น

และความลับที่สำคัญที่สุดของญี่ปุ่นเรื่องความงามและเยาวชนจะรวมอยู่ในทัศนคติเชิงบวกอย่างต่อเนื่องในชีวิตขั้นตอนที่ช้าและความรักอย่างจริงใจสำหรับตัวเองร่างกายของพวกเขาซึ่งได้รับการสนับสนุนโดยทัศนคติภายในที่เครื่องสำอางทุกใช้เป็นสิ่งที่ดี ปฏิบัติตามกฎง่ายๆเหล่านี้และคุณก็สามารถทำให้ทุกคนตะลึงกับการปรากฏตัวที่ไร้ที่ติได้เป็นเวลาหลายปี