วิธีการรักษาส้นเท้ากระตุ้น?

ส้นเท้าส้น (plantar fasciitis) คือการอักเสบของ plantar (plantar)พังผืด, เปลือกของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันซึ่งเป็นชนิดของ "กรณี" สำหรับกล้ามเนื้อ กับพื้นหลังของการอักเสบในสิ่งที่แนบมาของเส้นเอ็นการเจริญเติบโตของกระดูกมักจะเกิดขึ้นทำร้ายเนื้อเยื่ออ่อนโดยรอบ พวกเขาเรียกว่า spurs ส้น

อาการหลักของการกระตุ้น calcaneal คืออาการปวดเฉียบพลันในบริเวณส้นเท้า (ผู้ป่วยมักจะเปรียบเทียบกับเล็บในส้นเท้า) โดยปกติมันเกิดขึ้นหรือทวีความรุนแรงขึ้นภายใต้ภาระเช่นเดียวกับในตอนเช้า บ่อยครั้งที่จุดเริ่มต้นของโรคความเจ็บปวดเป็นอาการปากแห้งทำให้สงบลงและทวีความรุนแรงขึ้นตลอดทั้งวันและในที่สุดจะกลายเป็นถาวรหรือถาวร

พื้นฐานสำหรับการวินิจฉัย "fasciitis plantar" คือการร้องเรียนของผู้ป่วยการตรวจสอบของแพทย์และ การตรวจเอ็กซ์เรย์หรืออัลตราซาวนด์ซึ่งช่วยยืนยันหรือ refuting การปรากฏตัวของกระตุ้น calcaneal

ส้นเดือยเป็นส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบจากคนที่มีอายุมากกว่า 40 ปีมีผู้หญิงมากขึ้นมักมีโรคนี้ ความน่าจะเป็นของการพัฒนา spurs calcaneal เพิ่มขึ้น น้ำหนักส่วนเกิน, ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง,platypodia, โรคของข้อต่อขนาดใหญ่ของขา, traumas ของ calcaneus, โรคเกาต์, การไหลเวียนของความบกพร่องของขา นอกจากนี้ fasciitis plantar เกิดขึ้นในนักกีฬาที่มีโหลดเป็นเวลานานในพื้นที่ส้นเท้า

วิธีการรักษาส้นเท้ากระตุ้น? ไม่ไว้ใจหมอผู้ป่วยบางรายกำลังพยายาม การรักษาเยียวยาส้นเท้า: ใช้เปลือกไม้เบิร์ชหรือน้ำมันหมูกับส้น,ถูด้วย tincture ของดอกไม้ lilac, ไอน้ำเท้าของพวกเขาในห้องอาบน้ำด้วยเกลือหรือแม้แต่ปัสสาวะทำให้ขี้ผึ้งและโลชั่นต่างๆ แต่หมอกำลังสงสัยเกี่ยวกับการรักษายอดนิยมของส้นเท้ากระตุ้น: มักจะเป็นอันตรายมากกว่าดี การทำยาด้วยตัวคุณเองคุณอาจกลายเป็นคนพิการได้เช่นกัน

ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะรักษาส้นเท้าขึ้นภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญผู้ชำนาญศัลยกรรมกระดูกหรือศัลยแพทย์ มักจะรักษาสเปอร์มีความซับซ้อน, รวมการรักษาด้วยการรักษาโรคพื้นฐาน, ซึ่งก่อให้เกิดการพัฒนา fasciitis plantar (ไปตัวอย่างเช่นเท้าแบนหรือโรคไขข้อ) โดยทั่วไปแพทย์พยายามที่จะรักษาส้นเท้าเดือยอนุรักษ์นิยมการตั้งค่างานไม่ได้ที่จะกำจัดของตัวกระตุ้นตัวเอง แต่เพื่อลดกระบวนการอักเสบและความเจ็บปวด

เงื่อนไขแรกและที่ขาดไม่ได้สำหรับการรักษาส้นเท้าเป็น การไหลของโรค. สำหรับนี้คุณจะต้องสวมใส่เป็นพิเศษรองเท้าศัลยกรรมกระดูกที่มีร่องในส้นหรือแผ่นรองกระดูกด้านใน หลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าส้นสูงและรองเท้าบนพื้นรองเท้าแบนอย่างเดียว

เพื่อใช้กับการกระตุ้นด้วยแคลเซียมคาร์บอเนต นวดและยิมนาสติกบำบัด เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและกายภาพบำบัด (ultrasound, electrophoresis, magnetotherapy, laser therapy, UFO) หากเงินเหล่านี้ไม่สามารถช่วยได้คุณสามารถลองรักษาส้นเท้าโดยการรักษาด้วย X-ray ได้

อีกวิธีหนึ่งของการรักษา - การรักษาด้วยคลื่นกระแทก. เนื่องจากวิธีการนี้เป็นเรื่องใหม่พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ประสิทธิผลในระยะแรกแม้ว่าผลลัพธ์แรกจะเป็นกำลังใจ นอกจากนี้ UHT ยังห้ามใช้ในสตรีตั้งครรภ์และผู้ที่มีเนื้องอกมะเร็งหรือมีความผิดปกติของก้อนเลือด

หากการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่ได้ผลก็สามารถกำหนดได้ การปิดกั้นยาเสพติด - การแนะนำยาเสพติดกับท้องถิ่นฤทธิ์ต้านการอักเสบ พวกเขาหยุดอาการปวดและช่วยต่อสู้กับการอักเสบ แต่การฉีดยาสามารถทำได้โดยผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์เท่านั้นข้อผิดพลาดในระหว่างการอุดตันยาอาจมีผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์มาก

โดยปกติพวกเขาพยายามที่จะไม่รักษาส้นเท้ากระตุ้นวิธีการผ่าตัดช่วยประหยัดได้ในกรณีที่รุนแรงที่สุดเมื่อไม่มีวิธีใดที่ช่วยอนุรักษ์ การดำเนินงานจะช่วยลดผลกระทบของโรคเท่านั้นและไม่ใช่สาเหตุของโรค บ่งชี้สำหรับการแทรกแซงการผ่าตัดมี จำกัด มาก. แต่ในกรณีส่วนใหญ่การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมมีประสิทธิภาพมาก

ที่คุณไม่เคยมีการรักษาส้นเท้ากระตุ้นคุณต้องล่วงหน้า ใช้มาตรการป้องกันเพื่อป้องกันโรคกระดูกและข้อต่อ คุณควรใส่รองเท้าที่สบายและมีขาแบน - insoles ศัลยกรรมกระดูก มีความจำเป็นที่จะต้องมีวิถีชีวิตแบบเคลื่อนที่ แต่ในขณะเดียวกันก็ควรหลีกเลี่ยงการล้นเท้า โรคของข้อต่อและกระดูกสันหลังควรได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะป้องกันไม่ให้เท้าแบนและต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน