ทำไมหัวของฉันถึงเจ็บ?

เหตุผลที่เริ่มมีอาการปวดศีรษะเป็นจำนวนมาก มีอาการปวดศีรษะหลายประเภท แต่ส่วนใหญ่ แยกอาการปวดหัวออกเป็น 4 ทิศทาง:

• ความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคอินทรีย์ของสมองการบาดเจ็บที่ศีรษะ


• อาการปวดหัวของหลอดเลือด (ไมเกรนปวดในความดันโลหิตสูง)


• อาการปวดศีรษะทางจิต (ความตึงเครียด);


• (ที่นี่รวมถึงความเจ็บปวดในโรคติดเชื้อเนื่องจากการกระทำของยาเสพติดความเจ็บปวดใน osteochondroza ของกระดูกสันหลังส่วนคอ)

ในบรรดาอาการปวดศีรษะทุกประเภทที่พบมากที่สุด ได้แก่ อาการปวดหัวเครียดและไมเกรน ปวดศีรษะของความตึงเครียด รู้สึกเหมือน "ห่วง" บีบหัว มีความเจ็บปวดเช่นนี้ในการตอบสนองต่อความตึงเครียดความตึงเครียดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเป็นเวลานานเอ็นและเส้นเอ็นของศีรษะไหล่บนไหล่

ถ้าหัวเจ็บอย่างแม่นยำเพราะความตึงเครียดมากเกินไปแล้ว เพื่อช่วยในการอาบน้ำที่อบอุ่นผ่อนคลายหน้าผากคอนวดแบบต่างๆการอุ่นเครื่องในลำคอและไหล่ด้านบน. มันจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและบรรเทาความตึงเครียดและกับมันปวดหัว, ชั่วโมงหวานกับ melissa, motherwort, officinalis Valerian, นมอุ่นกับน้ำผึ้งก่อนเข้านอน

ไม่รีบเร่งให้ยาทันที - นี่จะทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นเท่านั้น ไม่ควรทานยาแก้ปวดมากกว่า 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์มิฉะนั้นจะมีการเสพติด กับยาเหล่านี้

ไมเกรนเป็นอีกหนึ่งชนิดของอาการปวดหัว ในกรณีนี้หัวเจ็บเหมือนครึ่ง ทั้งสอง "ครึ่ง" สามารถเจ็บ แต่ในทางกลับกัน การโจมตีเกิดขึ้นจากอาการคลื่นไส้อาเจียนและความหวาดกลัวเป็นเวลา 4 ชั่วโมงถึง 3 วัน ความเจ็บปวดเป็นจังหวะที่รุนแรงเพิ่มขึ้นในหิมะถล่ม

ทำไมอาการปวดหัวกับไมเกรน? สาเหตุของอาการปวดหัวคือการขยายตัวหลอดเลือดสมองกระตุ้นโดยความผิดปกติของการนอนหลับความเครียดทางกายภาพการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ส่งเสริมการขยายตัวของหลอดเลือดเช่นช็อคโกแลตถั่วแอลกอฮอล์ผลิตภัณฑ์ที่รมควัน

ในกรณีที่มีอาการปวดหัวไมเกรนน้อยไม่ใช่ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์: พาราเซตามอลแอสไพริน nurofen กับไมเกรนที่แข็งแกร่งควรจะใช้ยาพิเศษกับไมเกรน - triptans ที่เรียกว่า

วิธีการป้องกันอาการปวดหัว?

สามารถป้องกันอาการปวดศีรษะตึงเครียดได้, การสังเกตกฎง่ายๆในการป้องกัน:

• อย่ากดคางลงหน้าอก


• นอนบนหมอนแสนสบาย


• อย่าโก่งเมื่อเดินนั่ง;


• อย่าให้หัวของคุณอยู่ในระดับต่ำเช่นในขณะที่อ่าน


• อย่าอดทนต่อการถูกไอเป็นเวลานาน ๆ - จะดีกว่าที่จะใช้ยาเสพติด antitussive;


• ริ้วรอยหน้าผากและขมวดคิ้วของเขาให้น้อยที่สุด

ป้องกันไมเกรนจะช่วยให้อาหารที่เหมาะสมสอดคล้องกับรูปแบบการนอนหลับสลับการออกกำลังกายกับส่วนที่เหลือ

หากหัวเจ็บเป็นระยะเวลานานถ้าลักษณะของอาการปวดหัวก็เปลี่ยนไปและความเข้มของพวกเขาเพิ่มขึ้นแล้ว ไม่ควรเลื่อนไปพบแพทย์: ในกว่า 40 โรคปวดหัวเป็นผู้นำหรือแม้แต่การร้องเรียนเท่านั้น การวินิจฉัยโรคในระยะเริ่มต้นจะช่วยให้มีการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว