จะมีความสุขได้อย่างไร?
คำถามคือความสุขคืออะไรทุกคนจะให้คำตอบต่างๆ หลังจากที่ทุกคนทุกคนจินตนาการความสุขในรูปแบบต่างๆ สำหรับคนที่มีความสุขเป็นรถที่มีสไตล์และคาเวียร์สีดำสำหรับอาหารเช้าและอีก - ครอบครัวที่เป็นมิตร ที่เลวร้ายที่สุดคือสำหรับคนที่ไม่สามารถตัดสินใจว่าความสุขนั้นหมายถึงอะไร และคุณรู้ไหม, วิธีการมีความสุข? คนสมัยใหม่อาจมีความเครียดอย่างต่อเนื่อง. เหล่านี้อาจเป็นปัญหาในการทำงานในครอบครัวหรือเพียงไม่พอใจกับวัสดุที่เป็นอยู่ที่ดี บางคนไม่ชอบการปรากฏตัวของพวกเขา แต่คนอื่น ๆ ต้องการที่จะเป็นอิสระมากขึ้น ปัจจัยที่มีผลต่อสภาพภายในของเราเป็นอย่างมาก จะมีความสุขในสถานการณ์ในชีวิตนี้ได้อย่างไร?
ไม่มีคำตอบเดียวสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข. แต่มีเพียงคำแนะนำทั่วไปว่าจะเป็นอย่างไรคนที่มีความสุข เริ่มต้นด้วยการกำหนดว่าอะไรคือความสุขสำหรับคุณ? กำหนดเป้าหมายของตัวเองให้ชัดเจนซึ่งจะทำให้คุณเป็นคนที่มีความสุข ให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ระบุความสุขของคุณด้วยตัวคุณเอง ดังนั้นคุณจะสร้างรากฐานการตกแต่งบางอย่างของความสุขของคุณซึ่งในอนาคตอาจเต็มไปด้วยสิ่งเหล่านี้หรือสิ่งอื่น ๆ
ตอนนี้คุณสามารถคิดถึงสิ่งที่คุณชอบและสนุกได้. คุณสามารถทำรายการบนกระดาษที่คุณเขียนสิ่งที่จะโปรดคุณได้ตลอดเวลา และเริ่มใช้ความปรารถนาเหล่านั้นหรืออื่น ๆ ใช้กฎเป็นครั้งคราวเพื่อตรวจสอบรายการของคุณและลบสิ่งที่คุณได้ทำหรือมีไว้
ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะพูดกับทุกคนที่ไม่ทราบว่าจะมีความสุขก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะยอมรับตัวเองว่าคุณเป็นใคร. แสดงข้อดีทั้งหมดของคุณ - เป็นของคุณการสนับสนุนในชีวิต นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องใช้ข้อบกพร่องทั้งหมดของพวกเขา นักจิตวิทยาแนะนำให้เขียนข้อผิดพลาดบนแผ่นกระดาษและคิดว่าคุณสามารถเปลี่ยนให้เป็นลักษณะตัวละครในลักษณะบวกได้อย่างไร แน่นอนว่านี่เป็นสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ แต่อย่างแรกก็คือคุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่เพียงมองตัวเองจากอีกด้านหนึ่ง
หากปราศจากการสื่อสารกับผู้คนเพียงไม่กี่คนก็รู้สึกมีความสุข. ดังนั้นอย่าปิดตัวเองขึ้น รู้สึกอิสระที่จะได้เจอคนใหม่ ๆ ที่น่าสนใจ หลังจากที่ทุกท่านมีความสัมพันธ์และความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นชีวิตที่น่าสนใจและมีสีสันของคุณจะกลายเป็น! นี่คือคำแนะนำแรกและสำคัญที่สุดในการฟังแม่บ้านและหญิงที่ถูกหย่าร้าง กิจวัตรประจำวันเริ่มฉุดให้ฉันบ้า ผู้หญิงที่ไม่ทราบว่าจะเริ่มต้นชีวิตหลังจากการหย่าร้างเพียงแค่ต้องการประสบการณ์ใหม่ ๆ ดังนั้นไม่เคยปิดตัวเองขึ้นและนั่งในสี่ผนัง ความหายนะที่เกิดขึ้นกับตัวคุณเองคงจะไม่ทำให้คุณรู้สึกแย่มากขึ้น แต่ทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงเรื่อย ๆ
บ่อยครั้งที่ผู้หญิงทุกคนตั้งคำถามว่า "มีความสุขแค่ไหน?" เกี่ยวข้องกับปัจจัยอื่น ๆ. ตัวอย่างเช่น "ความสุขและร่ำรวย?" นอกจากนี้หลายคนอยากมีความสุขในความรักการแต่งงานหรือหลังจากการหย่าร้าง ใช้คำแนะนำข้างต้นพยายามที่จะเข้าใจว่าสิ่งที่ไม่ทำให้คุณมีความสุข? ปัญหาใดที่สามารถเอาชนะได้ แต่อย่าคาดหวังว่าความสุขที่คุณต้องการจะมาพร้อมกัน ในขณะนี้ให้ความสำคัญกับสิ่งที่คุณมีอยู่ตอนนี้ อย่าพยายามที่จะมีชีวิตอยู่ในอนาคตและจินตนาการว่ามันมีสีสันแค่ไหนถ้าปัจจุบันของคุณเป็นสีเทา คุณมีโอกาสน้อยมากในการพบปะผู้ที่จะเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งทุกอย่างตามที่คุณต้องการ ดังนั้นให้ดูที่สิ่งที่คุณมีอยู่ในขณะนี้ บางทีคุณอาจมีความสุขอยู่แล้ว แต่ก็ไม่เข้าใจ
เป็นสิ่งที่สำคัญมากในการสร้างความสุขให้กับการคิดแบบแผนที่สังคมรอบตัวเรากำลังเผชิญกับเรา. เพื่อคนรู้จักและเพื่อนของเราอย่างต่อเนื่องบ่น,ว่าทุกอย่างไม่ดีในชีวิต: ที่ทำงานมีปัญหาที่มั่นคงในครอบครัว - ไม่ดีกว่าเพราะเด็กไม่ฟังหรือสามีไม่ต้องการที่จะช่วย ไม่มีผู้ใดได้รับการแสดงผลที่ดีราวกับว่าพวกเขาไม่ได้อยู่เลย และบ่อยครั้งที่ผู้คนไม่อยากบอกว่าพวกเขามีความสุขในโอกาสดังกล่าวและเช่นนั้น อาจกลัวว่าพวกเขาจะไม่ถูกจินซ์ และรอบตัวเราเห็นคนไม่พอใจเท่านั้น คุณมีความสุขในสภาพแวดล้อมนี้หรือไม่? ไม่แน่นอน ดังนั้นคุณควรใช้กฎของคำถามว่า "คุณเป็นอย่างไร?" ตอบด้วยรอยยิ้มและพูดคุยเกี่ยวกับช่วงเวลาที่ไม่คาดคิดที่ยอดเยี่ยมที่เกิดขึ้นกับคุณ เร็ว ๆ นี้คุณจะเห็นว่าทัศนคติของคุณเองต่อชีวิตมีการเปลี่ยนแปลง นอกจากนี้คุณจะดึงดูดผู้ที่ถูกตั้งข้อหากับสิ่งที่เป็นบวกเช่นเดียวกับตัวคุณเอง
อย่างที่คุณเห็นแล้วการเป็นคนที่มีความสุขไม่ใช่เรื่องยากเลย. สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความสุขไม่ใช่ความฝันที่ไม่อาจคาดเดาหรือชีวิตอื่น ๆ ได้ นี่คือความอิจฉาในตัวคุณ ความสุขที่แท้จริงคือสิ่งที่คุณมี คิดว่าคุณได้นำสิ่งที่คุณมีไปแล้ว คุณไม่รู้สึกอะไรเหรอ? ดังนั้นขอขอบคุณในปัจจุบันของคุณและความสุขของตัวเองจะมาหาคุณ
