Sunburn: คำแนะนำสำหรับการใช้งาน

ผิวไหม้แดดจัดเป็นผิวที่มีสีเข้มขึ้นภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลต (ธรรมชาติหรือเทียม) รังสีอัลตราไวโอเลตช่วยในการผลิตเม็ดสีสีน้ำตาล - เมลานิน - ในชั้นล่างของหนังกำพร้า "ความอิ่มตัว" ของสีแทนขึ้นอยู่กับปริมาณของเมลานิน

Sunburn เป็นฟังก์ชั่นการป้องกันตามธรรมชาติของผิวมนุษย์เพราะไม่มีมันผิวจะได้เผาภายใต้การกระทำของแสงแดด ถ้ากฎฟอกหนังบางส่วนไม่ได้รับการยอมรับนี่เป็นสิ่งที่เกิดขึ้น: แทนที่จะเป็นสีช็อกโกแลตที่สวยงามเราจะได้สีของมะเขือเทศสุกและอาการปวดตามอาการ - การถูกแดดเผา

คุณต้องกำหนดผิวของคุณอย่างถูกต้อง ผิวแตกต่างกันจะมีปฏิกิริยาแตกต่างกันไปกับรังสีดวงอาทิตย์ดังนั้นวิธีการกันแดดควรแตกต่างกันไปสำหรับแต่ละประเภท

ประชากรของทวีปยุโรปในทวีปของเรามีลักษณะ สี่ประเภทของผิว:

• "เซลติก"


• ผิวขาวกระจ่างใส


• ดำยุโรป


• ทะเลเมดิเตอร์เรเนียน

ในคนที่มี "เซลติก" ชนิดผิวมีน้ำหนักเบามาก,เกือบ "โปร่งใส" มีฝ้ากระ ผมของพวกเขามีเฉดสีแดงอ่อนดวงตาสีฟ้าหรือสีเทาอ่อน ผิวไหม้จากแสงแดด "เซลติก" ผิวแพ้ง่ายมาก - ผิวไหม้อย่างรวดเร็ว "แผลไฟไหม้" สำหรับผิวประเภทนี้คุณจำเป็นต้องใช้วิธีการพิเศษสำหรับการถูกแดดเผา - ครีมเจลและสเปรย์ - ซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้เกิดแผลไหม้

ในคนที่มีผิวพรรณแบบที่สอง - เบาผิวยุโรป - ผมมักแสงจากสีบลอนด์เป็นสีน้ำตาลอ่อนดวงตา - สีฟ้าสีเทาสีเขียว ผิวมีแนวโน้มที่จะถูกแดดเผาอย่างไรก็ตามน้อยกว่าในคนที่มีชนิดแรก

ชนิดของยุโรปสีดำมีแนวโน้มเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับการถูกแดดเผาผิวมีผิวคล้ำดวงตาสีน้ำตาลอ่อนสีผมจากสีบลอนด์เข้มถึงเส้นประสาท

ในตัวแทนของชนิดของทะเลเมดิเตอร์เรเนียนตัวเองมืดพอผมและดวงตายังมืด ผิวประเภทนี้เกือบจะไม่เคย "ไหม้" การฟอกหนังเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วและยาวนานเก็บบนผิว

กำหนดด้วยประเภทของผิวคุณสามารถ เลือกครีมกันแดด. เครื่องมือดังกล่าวมีตัวกรองพิเศษ -สารอินทรีย์และอนินทรีย์ที่ช่วยป้องกันการซึมผ่านของรังสีอัลตราไวโอเลตเข้าสู่ชั้นผิวหนัง ประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดมีการประมาณด้วยจำนวน SPF (Sun Protect Factor) จำนวนของ SPF ที่สูงกว่าระดับการป้องกันของสถานที่นี้จะสูงขึ้น

แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่มี SPF สูงสำหรับผิวของสองประเภทแรก การป้องกันอย่างน้อยให้กับกองทุนที่มีไว้สำหรับผิวประเภทที่สี่

ใช้ครีมกันแดดก่อนที่จะสัมผัสกับแสงแดดหลังจากอาบน้ำหรือหลังจากระยะเวลาหนึ่งแล้วควรใช้กองทุนบางอย่างซ้ำ ๆ

เวลาอาบแดดยังมีผลต่อการถูกแดดเผา ที่อันตรายที่สุดคือช่วงเวลาตั้งแต่ 11 ถึง 15 ชั่วโมงเนื่องจากเป็นช่วงเวลาที่รังสีดวงอาทิตย์มีการใช้งานมากที่สุดและความน่าจะเป็นของการได้รับแดดเผาสูงมาก

ระยะเวลาในการแดดควรเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆโดยทั่วไปจะอยู่ในแสงแดดที่ไม่มีการป้องกันนานกว่า 20-30 นาที - เป็นอันตราย

เพื่อให้ได้สีแทนที่สวยงามไม่จำเป็นต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงภายใต้ดวงอาทิตย์ ในทางตรงกันข้ามจะดีกว่าที่จะพยายามที่จะเดินมากขึ้นวิ่งว่ายน้ำและย้ายอย่างแข็งขัน สิ่งสำคัญคืออย่าลืม หลังจากอาบน้ำด้วยผ้าเช็ดตัวเนื่องจากหยดน้ำบนผิวเป็นเลนส์ขนาดเล็กที่เน้นรังสีดวงอาทิตย์

หลังอาบแดด ผิวต้องการความชุ่มชื้นที่ดีดังนั้นการใช้ครีมให้ความชุ่มชื้น - มากกว่าเหตุผล นอกจากนี้ผิวชุบปานกลางจะน้อยเปลือกซึ่งหมายความว่าสีแทนจะมีอายุการใช้งานอีกต่อไป

เพื่อที่จะ เพื่อป้องกันการถูกแดดเผาอย่ากลัวที่จะอาบน้ำ แต่จากควรหลีกเลี่ยงการเข้าชมซาวน่าและซาวน่า นอกจากนี้การฟอกหนังยังเป็น "ความกลัว" ของกระบวนการฟอกสีฟันและการระดมทุน ดังนั้นเครื่องสำอางที่มีองค์ประกอบเช่นแตงกวามะนาวหรือนมจะดีกว่าที่จะไม่ใช้