วิธีการทำให้ผิวของเต้านมยืดหยุ่นมากขึ้น?ผู้หญิงทุกคนฝันถึงหน้าอกที่สวยงามและยืดหยุ่น ผิวในบริเวณนี้อ่อนโยนและอ่อนแอ (แน่นเกินไปรบกวนการไหลเวียนโลหิตและหลวมเกินไปไม่สนับสนุนเต้านม), การฉายรังสีด้วยรังสีอัลตราไวโอเลต







ศัตรูของความยืดหยุ่นหน้าอกก็เป็นความแตกต่างน้ำหนัก หลังจากที่ทุกเซลล์ไขมันของเต้านมเป็นหนึ่งในคนแรกที่จะแยกเมื่อสูญเสียน้ำหนัก การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักบ่อยครั้งทำให้ผิวมีอาการหย่อนคล้อยและมีรอยแตกลาย นอกจากนี้การปรากฏตัวของเครื่องหมายยืดสามารถนำไปสู่การเลี้ยงลูกด้วยนมของทารกดังนั้นในระหว่างตั้งครรภ์และการให้นมลูกควรดูแลผิวของเต้านมเป็นพิเศษ



หากปัญหาดังกล่าวไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้และหน้าอกของคุณสูญเสียความงามและความยืดหยุ่นในอดีตของคุณแล้วคุณควรทำบางอย่างและบางทีอาจจะไม่เร็ว ๆ นี้ แต่พวกเขาจำเป็นต้องแบกผลไม้



เต้านมของตัวเองไม่มีกล้ามเนื้อเนื้อเยื่อ การสนับสนุนสำหรับเต้านมเป็นเพราะกล้ามเนื้อด้านหลังและกล้ามเนื้อที่ล้อมรอบทรวงอกและยังเนื่องจากผิวที่มาจากฐานของคอ ดังนั้นคุณสามารถเสริมสร้างความแข็งแรงของเต้านมโดยการเสริมสร้างกล้ามเนื้อเหล่านี้ วิธีการทำเช่นนี้? กีฬาเช่นว่ายน้ำ, วอลเลย์บอล, เทนนิส,ฝึกกล้ามเนื้อกลุ่มที่ระบุไว้ได้อย่างถูกต้องและแม้แต่บีบง่าย ๆ ในการขยายแขนของลูกจะเป็นประโยชน์ ถ้าคุณต้องการฝึกกล้ามเนื้อที่รองรับหน้าอกคุณสามารถยกดัมเบลล์ได้ สำหรับเรื่องนี้คุณจำเป็นต้องใช้มือทั้งสองข้างของดัมเบลล์ขนาด 1.5 กิโลกรัมและนอนอยู่บนหลังของคุณยกมือขึ้นกางไว้ที่ด้านข้าง



เป็นที่นิยมในช่วงที่ผ่านมา ครีมกระชับสัดส่วน และขี้ผึ้งสำหรับทรวงอกช่วยในการทำให้ผิวกระจ่างขึ้นอ่อนโยนและยืดหยุ่น แต่ถ้าเป็นเครื่องสำอางที่มีคุณภาพจริงๆ! นอกจากนี้ต้องใช้วิธีดังกล่าวอย่างถูกต้อง ใช้ครีมวันละสองครั้งในการเคลื่อนที่เป็นวงกลมไปยังบริเวณหน้าอกและคอ ผิวไม่สามารถยืดในเวลานี้มิฉะนั้นหนึ่งสามารถทำร้ายหน้าอกของเขาและไม่ช่วยเธอ



คุณต้องการที่จะมีผิวที่แน่นใน decollete? แล้วก็ ฝักบัวอาบน้ำเย็น - ผู้ช่วยที่ขาดไม่ได้ของคุณ. ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต, เสริมสร้างความแข็งแกร่งของหลอดเลือด,ทำให้ผิวของเต้านมยืดหยุ่นและยืดหยุ่น แต่น้ำร้อนในทางตรงกันข้ามทำให้ผิวยุบ ดังนั้นการอาบน้ำอุ่นเป็นเวลานานห้ามใช้หากคุณต้องการมีหน้าอกที่สวยงาม ทำเป็นวงกลมนวด "นวด" หน้าอกด้วยน้ำเย็นประมาณ 1-2 นาทีต่อวัน หากขั้นตอนดังกล่าวดูเหมือนจะไม่สามารถบรรลุได้คุณสามารถบรรลุผลที่คล้ายกันได้ น้ำแข็ง. พอจะถือน้ำแข็งไว้ที่หน้าอกและข้างบนไปที่คอ จากนั้นจะมีผลต่อการยกของคุณ



วิธีการอื่นเพื่อปรับปรุงสภาพของผิวของเต้านม? สามารถใช้งานได้ หน้ากากเครื่องสำอางพิเศษ หรือทำให้น้ำมันห่อหุ้ม ทามาสก์กับชั้นหนาและทิ้งไว้บนผิวจนแห้งสนิท นี่คือตัวอย่างหนึ่งของมาสก์เหล่านี้ ชีสกระท่อม, ไข่และน้ำมันมะกอกควรผสมและวางบนหน้าอกเป็นเวลา 20 นาทีแล้วล้างออก



คุณจะไปงานปาร์ตี้และต้องการที่จะแสดงปิดขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอก? หากคุณยังไม่ได้รับการจัดการที่จะนำผิวของทรวงอกของคุณในสภาพที่เหมาะแล้วช่วยมา ... ปลอมตัว! อายสีน้ำตาลเล็กน้อย - บนกลวงระหว่างหน้าอกเล็กน้อยแสง - บน bulges และของคุณ รูปแบบจะกลายเป็นกลมและมีเสน่ห์!



วิธีการทำให้ผิวของเต้านมยืดหยุ่นมากขึ้น?
อ่านเพิ่มเติม:
การออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อหน้าอก
การออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อหน้าอก
วิธีการปั๊มนมที่บ้าน: การออกกำลังกาย, วิดีโอ วิธีการปั๊มขึ้นกล้ามเนื้อของหน้าอกของผู้หญิง
วิธีการปั๊มนมที่บ้าน: การออกกำลังกาย, วิดีโอ วิธีการปั๊มขึ้นกล้ามเนื้อของหน้าอกของผู้หญิง
หน้าอกเจ็บที่รายเดือน: สาเหตุ เจ็บหน้าอกก่อนการตกไข่ปกติหรือไม่? ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไร
หน้าอกเจ็บที่รายเดือน: สาเหตุ เจ็บหน้าอกก่อนการตกไข่ปกติหรือไม่? ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไร
วิธีการกำหนดขนาดเต้านม
วิธีการกำหนดขนาดเต้านม
เคล็ดลับ Stylist หรือวิธีการค้นหาสไตล์ของคุณ?
เคล็ดลับ Stylist หรือวิธีการค้นหาสไตล์ของคุณ?
วิธีการกำหนดขนาดของชุดชั้นใน: ตาราง
วิธีการกำหนดขนาดของชุดชั้นใน: ตาราง
ยกเต้านม
ยกเต้านม
Green Mama "สาหร่ายและมารีนคอลลาเจน" ครีมหน้าอก
Green Mama "สาหร่ายและมารีนคอลลาเจน" ครีมหน้าอก
กรีนมาม่า "กุหลาบน้ำมันหอมระเหยและคอลลาเจนผัก" ครีมหน้าอก
กรีนมาม่า "กุหลาบน้ำมันหอมระเหยและคอลลาเจนผัก" ครีมหน้าอก
Eveline Slim Extreme 3D เข้มข้น, หางนม, ครีม, เจล, ปอกเปลือก, ขัดผิว
Eveline Slim Extreme 3D เข้มข้น, หางนม, ครีม, เจล, ปอกเปลือก, ขัดผิว
การเลิกให้นมบุตร: เราหมั่นคลอดลูกจากเต้านมอย่างถูกต้อง
การเลิกให้นมบุตร: เราหมั่นคลอดลูกจากเต้านมอย่างถูกต้อง
วิธีหยุดลูกด้วยนมแม่
วิธีหยุดลูกด้วยนมแม่
เครื่องหมายยืดในวัยรุ่น
เครื่องหมายยืดในวัยรุ่น
การให้อาหารตามต้องการหรือตามชั่วโมง: คำแนะนำจากกุมารแพทย์ Komarovsky วิดีโอเกี่ยวกับการให้อาหารตามต้องการหรือโดยการดู
การให้อาหารตามต้องการหรือตามชั่วโมง: คำแนะนำจากกุมารแพทย์ Komarovsky วิดีโอเกี่ยวกับการให้อาหารตามต้องการหรือโดยการดู
ความคิดเห็น 0