วิธีการวางแผนการตั้งครรภ์

เราผ่านการตรวจสอบ

ตามธรรมชาติการวางแผนการตั้งครรภ์ดังนี้เริ่มต้นด้วยการสำรวจแบบเต็มรูปแบบ สามารถทำได้ทั้งในคลินิกสตรีและคลินิกเอกชน คุณจะต้องพบแพทย์ที่ดีกับใครในที่ประชุมครั้งแรกคุณควรพูดคุยถึงสถานะสุขภาพของคุณการคลอดก่อนหน้าภาวะแทรกซ้อนโรคเรื้อรังที่เป็นไปได้ของทั้งคู่และอื่น ๆ จากนั้นแม่ในอนาคตและพ่อควรทดสอบการติดเชื้อ สำหรับเรื่องนี้เลือดจะถูกนำมาจากเส้นเลือดและรอยเปื้อน นอกจากนี้แพทย์จะทำการตรวจอัลตร้าซาวด์การตรวจฮอร์โมนในวันที่มีประจำเดือนการตรวจสอบความเข้ากันได้ของคู่ค้าการตรวจอสุจิและการตรวจสอบความถูกต้องของท่อ แม้ว่าขั้นตอนเหล่านี้ทั้งหมดจะแต่งตั้งผู้เชี่ยวชาญและบางทีบางคนก็ไม่จำเป็นต้องใช้ นี้จะตัดสินใจโดยนรีแพทย์ของคุณ และหากมีปัญหาหรือโรคต่างๆควรเริ่มการรักษาทันทีเพื่อไม่ให้พลาดช่วงเวลา ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการวางแผนการตั้งครรภ์หลังตั้งครรภ์ที่มีภาวะแทรกซ้อนหรือการผ่าตัดคลอด

การรับวิตามิน

เพื่อเตรียมร่างกายให้ถูกต้องอนาคตของมารดาที่จะแบกเด็กมักจะแพทย์กำหนดซับซ้อนของการเตรียมวิตามินและแร่ธาตุซึ่งจะต้องเมาในระหว่างการวางแผนการตั้งครรภ์ สารประกอบดังกล่าวควรประกอบด้วยกรดโฟลิค, Ca, D, Fe, A, สารต้านอนุมูลอิสระ อย่าลืมเกี่ยวกับอาหารที่สมดุลซึ่งจะช่วยจัดหาวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น อย่าลืมใส่ผลไม้สดผักผักเขียวเนื้อปลาซีเรียลและผลิตภัณฑ์จากนม พยายามที่จะแยกออกจากชิปอาหารน้ำโซดารมควันมายองเนสและขนมอบหวาน อาหารปรุงสุก, นึ่ง, เดือดหรือต้ม น้อยทอดและเลี่ยน

วางแผนการตั้งครรภ์สำหรับผู้ชาย

อย่าคิดว่าสำหรับผู้ชายการวางแผนการตั้งครรภ์เป็นขั้นตอนง่ายๆ พวกเขากังวลมากและกังวลใจ ดังนั้นในช่วงนี้พยายามสนับสนุนและให้ความสงบซึ่งกันและกันในทุกวิถีทาง ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับนิสัยไม่ดีและการรับประทานอาหารของผู้ชาย ในฐานะที่เป็นผู้หญิงบรรพบุรุษอนาคตในระหว่างการวางแผนการตั้งครรภ์ควรที่จะหยุดการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่อาหารของสมเด็จพระสันตะปาปาจะแตกต่างกันไปในการผลิตผู้ชายสเปิร์มที่มีสุขภาพดีต้องสังกะสี, L-Carnitine และวิตามินอี L-carnitine ที่พบในเนื้อสัตว์ แต่จะได้รับอัตรารายวันของคู่สมรสของคุณจะต้องกินกิโลกรัมของเนื้อต่อวันและนี้ ยอมรับไม่ได้เสมอไป ดังนั้นคุณควรเลือกแพทย์ที่คุณเลือกโดยแพทย์ของคุณเอง อย่าลืมว่าพันธมิตรยังจะต้องมีการทดสอบการปรากฏตัวของการติดเชื้อและโรคต่างๆ มันจะดีกว่าที่จะรับการรักษา (ถ้าจำเป็น) ก่อนการตั้งครรภ์แล้วเพราะมันจะยากมาก พยายามที่จะทำให้แน่ใจว่าการวางแผนการตั้งครรภ์ที่สำหรับครอบครัวของคุณมากกว่าการเกิดของทารกที่มีสุขภาพดีและแข็งแรง และนี้เป็นไปได้เฉพาะในกรณีที่ทั้งคู่มุ่งมั่นเพื่อเป้าหมายเดียวกันร่วมกันและการเอาชนะความยากลำบากทั้งหมดและปัญหา