วิธีการกำจัดสะอึก?

อันดับแรกให้ดูที่อาการสะอึกและทำไมมันเกิดขึ้น - ศัตรูต้องรู้ด้วยตัวเอง Hiccups - การละเมิดการหายใจซึ่งเกิดจากการหดตัวหงุดหงิดของไดอะแฟรม<strong> </ strong> (กล้ามเนื้อที่แยกช่องท้องและทรวงอก) เสียงลักษณะพิเศษซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดอาการสะอึกเกิดขึ้นจากการปิดช่องเสียง

ไม่มีใครปลอดภัยจาก hiccups ไม่แม้แต่ทารก แต่ในกรณีส่วนใหญ่อาการสะอึกไม่เป็นอันตรายมาก บ่อยครั้งที่มันเกิดขึ้นเนื่องจากอุณหภูมิร่างกายการกินมากเกินไป (อย่างแม่นยำมากขึ้นยืดกระเพาะอาหารที่มีการกินมากเกินไป), เล็กน้อยน้อยมักจะ - เนื่องจากการระคายเคืองของเส้นประสาทไดอะแฟรม. อาการสะอึกดังกล่าวมักจะผ่านไปอย่างรวดเร็ว หากอาการสะอึกเป็นเวลานานกว่าหนึ่งชั่วโมงอาการสะอึกมักเกิดขึ้นหรือหากอาการสะอึกเกิดขึ้นพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวดคุณต้องไปหาหมอ อาการสะอึกที่หมดไปอาจเป็นอาการของโรคร้ายแรง

วิธีการกำจัดสะอึก? ไม่มียาตามใบสั่งแพทย์ทั่วไปแม้แต่หมอมาตลอดหลายปีที่ผ่านมาในการดำรงอยู่ของยาไม่สามารถหาวิธีที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับอาการสะอึก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องจัดการ การเยียวยาพื้นบ้าน - และโดยปกติแล้วคุณจะไม่สามารถคาดเดาได้ว่าพวกเขาจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดในคดีของคุณอย่างไร

บ่อยครั้งเพื่อกำจัด hiccups คุณต้อง ... หยุดพยายามที่จะกำจัดสะอึก! ยิ่งเราให้ความสำคัญกับปัญหามากเท่าไรการที่เรามีอาการสะอึกมากขึ้น พยายามที่จะหันเหความสนใจของตัวเอง: ทำสองแบบฝึกหัดทางกายอย่างง่ายหรือใช้วิธีการที่มีสิ่งประดิษฐ์มาประกอบกับชาวเท็กซัส เมื่อเด็กคนหนึ่งเริ่มหงุดหงิดพวกเขาผูกแถบเนื้อเยื่อรอบศีรษะของเด็กหรือด้ายสีแดง (ที่ระดับของสะพานจมูก) เด็กพยายามที่จะตรวจสอบด้ายที่ถูกฟุ้งซ่านจึงจาก hiccups และเธอผ่าน

ถ้าคุณไม่ต้องการรอจนกว่าอาการสะอึกจะผ่านไปเองคุณสามารถลองกำจัดสะอึกโดย ผลกระทบต่อไดอะแฟรม: มักมีการเปลี่ยนแปลงในจังหวะการหายใจหรือความล่าช้าช่วยให้คุณสามารถหยุดชักได้ วิธีที่ง่ายที่สุด แต่ไม่ได้ผลเสมอคือการสูดลมหายใจเข้าลึก ๆ และกลั้นหายใจ (หลาย ๆ ครั้งติดต่อกัน) ควรให้หายใจลึก ๆ และหายใจออกขณะจับมือเหนือศีรษะ

คุณสามารถพยายามสูดลมหายใจลึก ๆ กลั้นลมหายใจคว้าท้องและหมอบไว้ โหมด Extreme - ใช้ถุงกระดาษ (เช่นเดียวกับที่พิมพ์ออกมาในเครื่องบิน) ให้กดบุคคลนั้นให้แน่นปิดจมูกและปากเพื่อไม่ให้ถุงผ่านอากาศจากภายนอกและหายใจขณะที่อากาศเพียงพอ

เครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการช่วยลดอาการสะอึกคือน้ำ. แต่ก็ต้องมีการบริโภคในลักษณะที่ผิดปกติ คนช่วยดื่มน้ำเย็นใน sips อย่างต่อเนื่องขนาดเล็ก เงื่อนไขที่สำคัญคือการไม่เก็บน้ำในปากของคุณ แต่ทันทีกลืนมันและไม่หายใจขณะที่คุณกำลังดื่ม

เป็นที่เชื่อกันว่าวิธีการต่อไปเพื่อต่อต้าน hiccups กับน้ำที่ใช้ ballerinas รัสเซีย. พวกเขาดึงมือของพวกเขากลับเชื่อมโยงพวกเขาไปที่ปราสาทสำหรับกลับเอนตัวไปข้างหน้าทำให้กล้ามเนื้อตึงรอบ ๆ แสงอาทิตย์และดื่มน้ำจากแก้วซึ่งเก็บไว้โดยบุคคลอื่น ถ้าคุณอยู่คนเดียวและไม่มีใครจับแก้วให้ลองใช้รูปแบบนี้ วางแก้วลงบนอ่างล้างจานให้ดันออกไปให้ไกลที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ให้เอนไปข้างหน้าและดื่มน้ำ

คำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีกำจัด hiccups:

• 
  กลืนช้อนชาน้ำตาลโดยไม่ต้องซักด้วยน้ำ
• 
  กวนช้อนชาน้ำตาลในปริมาณเล็กน้อยของเบียร์และเครื่องดื่ม
• 
  แนบก้อนน้ำแข็งไม่กี่ก้อนหรือบีบเย็นลงไปที่ลำคอ
• 
  กินอะไรเปรี้ยวหรือขม (เช่นมะนาว)
• 
  วางนิ้วของคุณบนผนังของหลอดลมเช่นถ้าจะกระตุ้นให้อาเจียน (สิ่งที่สำคัญคือไม่หักโหมมันในความเป็นจริงไม่มีอะไรที่จะโทรออก)
• 
  ค่อยๆดึงลิ้นออก
• 
  กดที่กลวงที่จุดเชื่อมต่อของกระดูกไหปลาร้ากับกระดูกสันอกสักสองสามวินาที

ถ้าคุณไม่สามารถกำจัด hiccups ของวิธีการข้างต้นใด ๆ และ ไม่ใช้เวลาเกินกว่าหนึ่งชั่วโมงคุณควรพบแพทย์.