วิธีการเรียนรู้ที่จะไว้วางใจคน

ความกลัวการถูกทรยศนั้นมีอยู่ในเกือบทุกคนและความคลางแคลงใจถือได้ว่าเป็นหนึ่งในอาการของสัญชาตญาณในการรักษาตัวเอง อย่าไว้ใจคนแปลกหน้า - เป็นเรื่องปกติ แต่ ความหวาดระแวงในความสัมพันธ์ใกล้ชิดทำให้เราไม่สามารถเพลิดเพลินกับพวกเขาได้อย่างเต็มที่. หลายเสน่ห์ของความรักและมิตรภาพ - การสนับสนุนซึ่งกันและกันความสุขในการแบ่งปันงานอดิเรกความใกล้ชิดจริง - จะไม่สามารถเข้าถึงได้หากเรากลัวที่จะไว้ใจเพื่อน / คู่หู

ในการเรียนรู้ที่จะไว้วางใจคุณต้องใช้ก่อน เพื่อทำความเข้าใจเหตุผลของความไม่ไว้วางใจ. มันเกี่ยวข้องกับประสบการณ์เชิงลบหรือคุณมีเหตุผลที่ดีที่จะไม่ไว้ใจคน ๆ หนึ่ง? ในกรณีที่สองความหวาดระแวงของคุณเป็นเรื่องที่ชอบธรรมอย่างสมบูรณ์: ถ้าบุคคลหนึ่งคุณล้มเหลวคุณจะต้องได้รับความไว้วางใจอีกครั้ง อย่างไรก็ตามหากคุณไม่ไว้ใจคนไม่มีดินเฉพาะคุณจะต้องทำงานด้วยตัวเอง

ถ้าคุณต้องการเรียนรู้ที่จะไว้วางใจคนคุณก็ต้อง นามธรรมจากประสบการณ์เชิงลบก่อนหน้านี้. แน่นอนว่าสิ่งสำคัญคือต้องสรุปจากข้อสรุป แต่ร่วมกับการนี้เป็นมูลค่าการจดจำว่าทุกคนมีความแตกต่างกันทุกความสัมพันธ์ที่แตกต่างกัน ถ้าคุณถูกหลอกครั้งเดียวไม่ได้หมายความว่าจะมีการทำซ้ำอีกทีหนึ่ง พยายามที่จะไม่ถ่ายโอนประสบการณ์เชิงลบของความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้ไปใหม่หากไม่มีเหตุผลที่ดี

พยายามมองสิ่งต่างๆง่ายขึ้นและมองโลกในแง่ดีขึ้น: ในทุก ๆ สถานการณ์จะไม่ถือว่าผลที่เป็นไปได้แย่ที่สุด บ่อยครั้งที่การล่าช้าเป็นเพียงความล่าช้าไม่ใช่หมายถึงการทรยศ SMS จากเพื่อนร่วมชั้นเป็นข้อความจากเพื่อนร่วมชั้นอย่างแท้จริงไม่ใช่จากคุณผู้หญิงเปลี่ยนชื่อ "Vasya Ivanova" อย่างรอบคอบ ไม่เลี้ยงดูความหวาดระแวงของคุณมิฉะนั้นจะกินคุณจากภายใน

หากคุณมีข้อสงสัยใด ๆ อย่ากลัวที่จะพูดคุยกัน: การอภิปรายร่วมกันของสถานการณ์จะช่วยในนั้นเข้าใจ หลายคนกลัวที่จะเริ่มต้นการสนทนาโดยกลัวว่าความกลัวที่เลวร้ายที่สุดของพวกเขาจะได้รับการพิสูจน์ แต่จำไว้ว่ากังวลใจจดใจจ่อมากทำลายมากขึ้นสำหรับความสัมพันธ์มากกว่าการสนทนาตรงไปตรงมา ในกรณีส่วนใหญ่หลังจากการสนทนาปรากฎว่าสาเหตุที่ทำให้เกิดความกังวลทั้งหมดถูกแต่งขึ้น

การสนทนาควรสงบ. ในกรณีที่ไม่มีใครควรเริ่มต้นด้วยการตำหนิ,ข้อกล่าวหาวิจารณ์: คู่สนทนาจะไป "ในการป้องกัน" และไม่น่าเป็นไปได้ว่าคุณจะสามารถชี้แจงสถานการณ์ได้ จำไว้ว่า: ไม่ไว้ใจเจ็บ ถ้าเป็นการยากที่คุณจะไว้ใจคนอย่างไม่มีเงื่อนไขถึงแม้ว่าคุณจะไม่จำเป็นต้องคอยเตือนเรื่องนี้อย่างต่อเนื่องก็ตาม

เป็นสิ่งสำคัญอย่าลืมว่า หนึ่งในรากฐานของความไว้วางใจคือความจริงใจ. ในการเรียนรู้ที่จะไว้วางใจคุณจะต้องมีความจริงใจกับคนใกล้ชิด แล้วพวกเขาจะจริงใจกับคุณในทางกลับกันและมันจะง่ายสำหรับคุณที่จะไว้วางใจพวกเขา ความน่าเชื่อถือต้องเป็นสิ่งที่กันและกันและสิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้ด้วยความจริงใจเท่านั้น

เพื่อสร้างความสัมพันธ์ไว้วางใจให้ดำเนินการต่อจากสันนิษฐานของความไร้เดียงสา: บุคคลไม่มีความผิดใด ๆ จนกว่าจะได้รับการพิสูจน์ตรงกันข้าม ดำเนินการต่อจากข้อเท็จจริงที่ว่าบุคคลใดมีความซื่อสัตย์กับคุณ - วิธีเดียวที่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะไว้วางใจเขา และอย่ามองหาหลักฐานว่าเขาโกงคุณเป็นการเติมความหวาดระแวงของเขา อย่าวางคนไว้ในตำแหน่งที่ทำให้เลือดไหลบ่าและบังคับให้เขารายงาน

การเรียนรู้ที่จะไว้วางใจคนเป็นสิ่งที่ยากโดยเฉพาะถ้าในอดีตคุณต้องเผชิญกับการโกหกและการทรยศ เรียนรู้เพื่อดูคุณภาพที่ดีที่สุดในคนและบอกพวกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ เรียนรู้ที่จะเคารพคนอื่นและยอมรับพวกเขาตามที่พวกเขามีจุดแข็งและจุดอ่อนทั้งหมดของพวกเขา เรียนรู้ที่จะเข้าใจคน ทั้งหมดนี้เป็นรากฐานที่ดีสำหรับการสร้างความไว้วางใจ.