การให้นมบุตรถึงหนึ่งปี: ควรใส่อะไรและเมื่อไร

กติกาการให้อาหารครั้งแรก

ผู้ปกครองรู้ว่าลูกของพวกเขาสุกงอมในการให้อาหารเสริมด้วยสัญญาณพื้นฐานดังกล่าว:

• 
  เขานั่งอยู่ด้วยตัวเขาเอง;


• 
  แสดงความสนใจในสิ่งที่ผู้ใหญ่กิน;


• 
  ทารกแรกเกิดมีฟันน้ำนม

กุมารแพทย์ก่อนหน้านี้กระตุ้นให้ผู้ปกครองฉีดเข้าปันส่วนของเด็กทารกปักษ์ประมาณสองสามหยดน้ำแอปเปิ้ล ภายหลังนักโภชนาการได้รับการพิสูจน์ว่าเป็นอันตรายต่อการให้อาหารในช่วงเริ่มต้นและตอนนี้แพทย์แนะนำให้เด็กแนะนำอาหารใหม่ไม่ก่อนหน้า 5.5 - 6 เดือนนับจากวันเกิดของตัวเอง อายุนี้ขึ้นอยู่กับว่าเด็กกินอาหารตามธรรมชาติหรือเทียม ถ้าแม่ให้ลูกนมแม่แนะนำตัวอ่อนที่แนะนำไว้เป็นเวลา 6 เดือนและถ้าทารกกินอาหารที่ดัดแปลงแล้วควรเริ่มล่อด้วย 5.5 เดือน

ลองดูคำแนะนำบางประการ

หากลูกน้อยของคุณมีอายุครบตามกฎหมายแล้วไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเริ่มให้อาหารแก่ผู้ใหญ่ในวันที่แน่นอน ดีกว่ารอสักครู่เมื่อตัวเขาเองจะแสดงความสนใจในสิ่งที่อยู่ในจานของคุณ

ล่อควรจะนำมาค่อยๆ เริ่มต้นด้วยช้อนชาครึ่งหนึ่งถ้าเศษอาหารไม่แสดงอาการแพ้อย่างเห็นได้ชัด - ค่อยๆเพิ่มส่วนขึ้น

อย่าให้ chad มากกว่าหนึ่งผลิตภัณฑ์ใหม่สำหรับเวลาเพราะถ้าเขามี diathesis มันจะยากที่จะกำหนดแหล่งที่มาของโรคภูมิแพ้ นอกจากนี้กระเพาะอาหารและลำไส้ที่ยังไม่ได้รับการปรับตัวไม่สามารถรับมือกับอาหารผิดปกติได้หลายชนิด

ระมัดระวังเลือกอาหารจำไว้ว่าเด็กสามารถกินได้ไม่ทั้งหมด

อย่าทำให้เศษขนมปังกินถ้าเขาไม่ต้องการ

ให้นมบุตรตามเดือน

6 เดือน

อายุนี้ถือว่าเหมาะสมที่สุดสำหรับเริ่มให้อาหารทารกที่ไม่คุ้นเคย จำกฎพระคาร์ดินัล: อาหารควรประกอบด้วยองค์ประกอบเดียวและเป็นความสอดคล้องของเหลว มีน้ำซุปข้นผักค่อนข้างเหมาะหรือนมฟรีโจ๊ก ในฐานะที่เป็นผลิตภัณฑ์แรกที่จะให้แพทย์แนะนำบวบทารก, มันฝรั่งหรือกะหล่ำ groats ดีกว่าก่อนบดในเครื่องบดกาแฟหรือซื้อโจ๊กทารกสำเร็จรูปในร้านค้าพิเศษหรือแผนกซูเปอร์มาร์เก็ต การปรุงโจ๊กจะอยู่ในน้ำที่สามารถเพิ่มกับมันเต้านมเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือของผสมดัดแปลง

7 เดือน

ในยุคนี้คุณสามารถให้ crumbs ไม่เพียงสูตรหนึ่งองค์ประกอบ แต่ยังรวมกันของผลิตภัณฑ์ที่คุ้นเคยอยู่แล้วหลาย มันอาจเป็นซุปผักเหลวที่ได้รับอนุญาตให้เพิ่มการลดลงของน้ำมันพืช เมื่อลูกอายุ 7 เดือนคุณสามารถลองไข่แดงต้ม หากไม่มีตำหนิให้ไข่แดงไม่เกินสองครั้งต่อสัปดาห์สำหรับ¼ช้อนชา

8 เดือน

ในช่วงเวลานี้ท้องของทารกจะพร้อมสำหรับลองของหวานคือ - น้ำซุปข้นผลไม้ ควรเริ่มต้นด้วยแอปเปิ้ลเขียวที่อบในเตาอบจนนุ่ม คุณสามารถเพิ่มมันฝรั่งบดผลไม้เพื่อบดหรือให้มันเช่นเดียวกับที่มีช้อน นอกจากนี้ในยุคนี้ crumbs สามารถค่อยๆนำไปเนื้อ ไก่ต้มหรือกระต่ายที่บดในน้ำซุปข้นควรชอบบุตรหลานของคุณ เพียงแค่จำไว้ว่าการรวมเนื้อสัตว์กับผักในจานเดียวเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา

9 เดือน

เมื่ออายุ 9 เดือนเด็กสามารถทานอาหารนมเปรี้ยวได้ถึงสามครั้งต่อวัน ได้แก่ kefir โยเกิร์ตหรือชีสกระท่อม 150 กรัมของอาหารดังกล่าวทุกวัน - บรรทัดฐานสำหรับเด็กทารกอายุ 9 เดือน

10 เดือน

อายุนี้เหมาะสำหรับการแนะนำcrumbs กับปลาลีน เนื้อสัตว์ใน 10 เดือนควรเป็นส่วนหนึ่งของเมนูประจำวัน 6 ครั้งต่อสัปดาห์สำหรับหนึ่งวันจะถูกแทนที่ด้วยปลาต้มหรือนึ่ง ในช่วงเวลานี้คุณยังสามารถให้ crumbs ลองน้ำซุปข้นผลไม้เล็ก ๆ

11 เดือน

ตอนนี้บุตรหลานของคุณสามารถกินขนมปังสดได้ เพียงอย่าให้เขามีขนมอุ่น ๆ อีก - มันอันตรายมาก ในซุปหรืออาหารอื่น ๆ คุณสามารถเพิ่มสีเขียวเล็กน้อยหรือครีมโฮมเมดเปรี้ยว

12 เดือน

ในวัยนี้เด็กสามารถกินได้ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่หากมีการปรุงสุกอย่างถูกต้อง เขาไม่สามารถกินได้รมควันเผ็ดเกินไปเค็มและทอด ทุกจานควรปรุงสุกตุ๋นหรืออบผลิตภัณฑ์ต้องสดและเป็นธรรมชาติ