เกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่?

การเปลี่ยนแปลงในร่างกาย

เกิดอะไรขึ้นในร่างกายเมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่? อดแป้งได้โดยไม่ต้องใช้ยานิโคตินตามปกติ? การเปลี่ยนแปลงมีความคมชัดเพียงใด? เฉพาะร่างกายของคุณเท่านั้นที่สามารถตอบคำถามเหล่านี้ทั้งหมดได้เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ ทั้งหมดบนโลกใบนี้ซึ่งเป็นเอกลักษณ์และรู้สึกทุกอย่างในแบบของตัวเอง บางคนแม้หลังจาก 10 ปีของการสูบบุหรี่จะง่ายที่จะเลิกสูบบุหรี่คนอื่นไม่สามารถให้ยาสูบหลังจากเพียงไม่กี่เดือนของการละเมิด เราจะพูดถึงการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่เกิดขึ้นในร่างกายหลังจากที่เลิกสูบบุหรี่

สัปดาห์แรก

ที่ง่ายที่สุดสำหรับคนส่วนใหญ่ คนเต็มไปด้วยความมั่นใจและความมั่นใจว่าเขาจะประสบความสำเร็จ ร่างกายยังคงมี "สต็อก" ของสารพิษที่เป็นสารก่อพิษซึ่งกินได้ตลอดเวลาโดยไม่ทำให้เกิดอาการไม่สบาย

จะเกิดอะไรขึ้นในสัปดาห์แรก:

• 
  1 วัน - การทำงานของเลือดดีขึ้นเนื่องจากปริมาณคาร์บอนมอนอกไซด์ที่ลดลงและการเพิ่มเปอร์เซ็นต์ของออกซิเจน ด้วยเหตุนี้ทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะเบาความรู้สึกกระหายการนอนหลับไม่ดีเป็นไปได้


• 
  2 วัน - ในน้ำมูกปอดหมดสภาพที่จะผลิต,การทำงานของเยื่อบุผิวช่วยทำให้เซลล์ของเยื่อเมือกในลำไส้ใหญ่ได้รับการต่ออายุใหม่ ความอยากอาหารสามารถหายไปหรือตรงกันข้ามต้องการบางสิ่งบางอย่างที่คมเค็มหรือหวาน มีอาการหายใจถี่ไอมีเสมหะมีปัญหาในการนอนหลับ


• 
  3 วัน - เยื่อบุหลอดลมถูกฟื้นฟูและปอดทำงานของตับอ่อนปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจจะเพิ่มขึ้นอย่างมากซึ่งจะช่วยรักษาระดับเสียงของหลอดเลือด การดึงดูดนิโคตินจะลดลงในระดับเซลล์ คนอย่างมากสามารถต้องการที่จะกินอะไรหวาน นี่เป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าคุณทำผิดคุณสามารถเติมเต็ม "piggy bank" ของตำนานได้ว่าคนที่เลิกสูบบุหรี่จะได้รับไขมัน


• 
  4 วัน - การไหลเวียนของเลือดไปยังสมองเป็นปกติ, peristalsis ลำไส้และหลอดลมลดลง, ความดัน, ท้องผูก, บวมของใบหน้าเป็นไปได้;


• 
  5 วัน - บนพื้นผิวของลิ้นรักษา microtrauma ได้จากควันบุหรี่ คนเริ่มที่จะรู้สึกเต็มรสชาติของผลิตภัณฑ์บางอย่าง (ส้มผลิตภัณฑ์รมควัน, ผักดอง);


• 
  วันที่ 6 - ไอยังคงเกิดขึ้นกับการหลั่งของเมือก เป็นเรื่องปกติและขึ้นอยู่กับความยาวของการสูบบุหรี่


• 
  วันที่ 7 - การเพิ่มขึ้นของการทำงานหนักอาจสั่นสะเทือนแขน, ความอยากอาหารลดลง, อาเจียนหลังอาหารไขมัน หลายคนกระหายอยู่ตลอดเวลา ความต้องการทางกายภาพของนิโคตินเป็นเรื่องที่ขาดหายไปมีขั้นตอนการกู้คืนที่เต็มเปี่ยม

สมบูรณ์กำจัดนิสัย

เกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่และอดทนในสัปดาห์แรก? ร่างกายกลับมาปกติคนเริ่มรู้สึกรสชาติและกลิ่นที่คมชัดแท้จริงการเรียนรู้ใหม่ในโลกที่คุ้นเคย มีความรู้สึกของความสว่างและความอิ่มอกอิ่มใจ ปัญหาหลักของผู้สูบบุหรี่ในเดือนแรกคือความผูกพันทางจิตวิทยา การเอาชนะใน 3-4 สัปดาห์แรกคุณไม่สามารถกังวลเกี่ยวกับความเป็นจริงที่คุณสูบบุหรี่อีกครั้ง

สภาพจะดีขึ้นเมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่หรือไม่? และจะเป็นอย่างไร? ลองจินตนาการว่าจากอวัยวะทุกอย่างในร่างกายของคุณตรงกับปราสาทยุ้งฉางหนักที่เก็บไว้นาน เลิกสูบบุหรี่และเริ่มมีชีวิตชีวาและมีความสุขในความกลมกลืนกับร่างกายของคุณ!