ทำไมต้องต่อข้อต่อ?

หนึ่งในเหตุผลที่ข้อต่อถูกคลิกในคนหนุ่มสาว - การเคลื่อนที่ของข้อต่อมากเกินไป. ในเรื่องนี้คนหนุ่มสาวมักมีแนวโน้มผู้หญิง แพทย์แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการกระทืบดังกล่าวในข้อต่อเป็นความละเอียดที่มากเกินไปของโครงสร้างที่เปลี่ยนแปลงไปเล็กน้อยของโปรตีนของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ด้วยเหตุนี้การร่วมทุนยืมตัวเองเพียงเล็กน้อยที่จะยืดกว่าปกติ

ยืดตัวไม่ได้เป็นข้อต่อ แต่เส้นเอ็นที่ยึดได้ และในชีวิตประจำวันปรากฏการณ์นี้เรียกว่า "เอ็นที่อ่อนแอ" นั่นคือเอ็นเหล่านี้เป็นเหตุผลที่ข้อต่อถูกคลิก นอกจากนี้เอ็นที่อ่อนแอนำไปสู่ความจริงที่ว่าเรือที่อยู่ติดกันได้อย่างรวดเร็วยืดภายใต้ความดันโลหิตและผู้หญิงพัฒนาโรคเช่นหลอดเลือดดำโป่งขด งูโป่งงูอาจเกิดขึ้นได้เร็วที่สุดเท่าที่ 25 ปี

หากคุณมีความชอบทางพันธุกรรมกับเรื่องนี้โรคคุณสามารถแนะนำให้เลือกงานที่ข้อต่อของคุณจะไม่ต้องอยู่ภายใต้ความเครียดที่ไม่จำเป็นและคุณสามารถอยู่ในตำแหน่งเดียวกันเป็นเวลานาน

บ่อยครั้งที่การคลิกในข้อต่อปรากฏในนักกีฬา. หลังจากเริ่มฝึกเข้มข้นร่วมกันแล้วเริ่มต้นไม่เพียง แต่จะแตก แต่ยังเจ็บ ที่นี่สาเหตุอาจเป็นอาการบาดเจ็บบางอย่าง แต่น่าจะเป็นการแพลง เพื่อหลีกเลี่ยงวิกฤติในอนาคต ขอแนะนำให้คลายข้อต่อและปล่อยให้พักผ่อน. นอกจากนี้ยังช่วยให้อุปกรณ์พิเศษต่างๆช่วยลดการเคลื่อนที่ของข้อต่อ หลังจากนั้นสักครู่ข้อต่อจะไม่คลิกและหยุดรบกวน

แต่เหตุผลพื้นฐานที่สุดว่าทำไมข้อต่อจึงถูกคลิก การพัฒนาโรคข้อเข่าเสื่อม, ซึ่งมักเรียกว่า arthrosis เพียงอย่างเดียว. ความเสี่ยงต่อการเป็นโรค arthrosis เพิ่มขึ้นตามอายุและอาการแรกเกิดขึ้นในคนหลัง 30-40 ปี

กระทืบข้อต่อซึ่งไม่ค่อยได้สังเกตเห็น - นี่ เป็นสัญญาณแรกของการพัฒนาโรค arthrosis. มันพัฒนาขึ้นเป็นเวลานานและหลายปีทำลายกระดูกอ่อนข้อ เกิดอะไรขึ้นเมื่อข้อต่อถูกคลิก?

กระดูกที่ทำขึ้นข้อต่อจะถูกปกคลุมกระดูกอ่อน พื้นผิวของพวกเขาเรียบอย่างแน่นหนาและของเหลวที่ปกคลุมไปด้วยกระดูกอ่อนทำงานเหมือนน้ำมันหล่อลื่น อาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังเริ่มแตกตัวและในช่วงหลายปีที่ผ่านมาน้ำไขข้อจะสูญเสียความชุ่มชื้น การบดเคี้ยวที่เราได้ยินเมื่อดัดข้อต่อเป็นแรงเสียดทานของกระดูกอ่อนต่อกัน เนื่องจากกระดูกอ่อนไม่มีปลายประสาทเราไม่รู้สึกเจ็บปวด แต่ความจริงก็คือ อย่าคลิกกระดูกอ่อนตัวเอง, และกระดูก, ซึ่งครอบคลุม. เมื่อกระดูกอ่อนมีการสึกหรออยู่มากและกระดูกก็เปลือยมันเป็นปลายประสาทที่ทำให้ตัวเองรู้สึกได้

เพื่อป้องกันข้อต่อคลิก, มันเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อปกป้องพวกเขาจากบาดแผล และเป็นครั้งคราวที่จะใช้ยาเสพติดต่างๆ,ซึ่งคืนค่าการทำงานและลักษณะเดิมของกระดูกอ่อนข้อ ยาดังกล่าวเรียกว่า chondoprotectors และประกอบด้วย chondroitin และ glucosamine หรือ collagen ในฤดูหนาวคุณสามารถอาบน้ำอุ่นที่ร้อนจัดและร้อนจัด สำหรับห้องอาบน้ำดังกล่าวควรเลือกกรรมวิธีทางธรรมชาติซึ่งประกอบด้วยเกลือของแร่ธาตุและสารสกัดจากพืชต้านการอักเสบเช่นสะระแหน่ดอกคาโมไมล์หรือไม้สน

ด้วย สำหรับการป้องกันการ arthrosis แนะนำให้ใช้ยา vasodilator. กับการขยายตัวของเรือไปที่ข้อต่อการไหลเข้าของเลือดและการเพิ่มขึ้นของออกซิเจนซึ่งก่อให้เกิดการรักษาอย่างรวดเร็วของพวกเขาและการฟื้นตัวของการทำงานของมอเตอร์

มันคุ้มค่าที่จะดูแลข้อต่อของคุณตั้งแต่ต้นอายุ คนหนุ่มสาวหลายคนในวัยเด็กได้รับนิสัยของการยืดข้อต่อเพื่อที่จะได้ยินเสียงกระอักกระอ่วนของพวกเขา การคลิกที่ข้อต่อแม้ว่าจะไม่เป็นอันตราย แต่ไม่เป็นประโยชน์ แต่ก็ไม่ชัดเจน ในกรณีนี้ การสึกหรออย่างรวดเร็วของกระดูกอ่อนข้อและสารระหว่างกระดูกซึ่งนำไปสู่การพัฒนา arthrosis ต้นและการเคลื่อนไหวลดลงของข้อต่อ