การทำความสะอาดร่างกายที่บ้าน: ประโยชน์หรือเป็นอันตราย?
การทำความสะอาดหรือล้างพิษ - เป็นกรณีปกติเรียกทำความสะอาดร่างกายของตะกรันต่างๆ "การขนถ่าย" อาหารต่างๆและการทำความสะอาดเครื่องมือต่างๆเป็นวิธีการหลักของเหตุการณ์ดังกล่าว อย่างไรก็ตามวิธีการทำความสะอาดที่เป็นประโยชน์หรือไม่? จำเป็นที่จะต้องชำระร่างกายให้บริสุทธิ์หรือไม่หรือทำหน้าที่นี้ได้หรือไม่?
ร่างกายมนุษย์มีความซับซ้อนบางมากระบบสมดุล ธรรมชาติของเราส่วนใหญ่เป็นกลไกที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการควบคุมกระบวนการทางชีวภาพทั้งหมด สิ่งมีชีวิตที่มีสุขภาพดีไม่จำเป็นต้องใช้มาตรการเพิ่มเติมในการทำให้บริสุทธิ์
ถ้าคนปกติมีไตตับต่อมเหงื่อและอวัยวะอื่น ๆ ของระบบขับถ่ายก็จะไม่มีสารพิษในร่างกายสะสม แต่สารตะกั่วและสารพิษเหล่านี้คืออะไร?
ทางการแพทย์ไม่สนับสนุนเช่นแนวคิดเป็น "ตะกรัน" โดยทั่วไป และภายใต้คำว่า "สารพิษ" แพทย์เข้าใจผลิตภัณฑ์การเผาผลาญบางอย่าง - ถ้ากระบวนการนี้ไม่เหมาะแล้วผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถเป็นพิษต่อมนุษย์ได้ และเพื่อตรวจสอบว่ามีอยู่ในร่างกายของสารพิษควรเป็นเพียงแค่แพทย์ในผลการตรวจเลือดทางชีวเคมีที่เหมาะสม
บ่อยครั้งที่แนวคิด "ตะกรัน" ถูกแทนที่ด้วยแนวคิดอื่น- "ไขมัน" ส่วนเกินของไขมันสามารถสะสมได้ไม่เพียง แต่ในเอวและสะโพก แต่ยังอยู่บนผนังของหลอดเลือดและนี่เป็นภัยคุกคามที่แท้จริงของการเกิดโรคเช่นโรคหลอดเลือด
อันตรายหลักของการทำให้บริสุทธิ์โดยภาคบังคับสิ่งมีชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่บ้านคือความเสียหายต่อสุขภาพของตัวเอง วัน "ขนถ่าย" ที่ไม่สามารถควบคุมได้และเครื่องมือลึก ๆ จะไม่เกิดอันตรายอะไร ดังนั้นคนที่มีสุขภาพที่สามารถหิวเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาไม่เกินวัน ความอดอยากทางการแพทย์อีกต่อไปควรได้รับการกำหนดและควบคุมโดยแพทย์
การรักษาด้วยน้ำนมเป็นสิ่งจำเป็นเฉพาะในกรณีฉุกเฉินเช่นมีอาการท้องผูก คราบจุลินทรีย์หลั่งออกจากลำไส้ของจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ทั้งหมดและการใช้งานบ่อยเกินไปขัดขวางการทำงานปกติของลำไส้
การใช้ธรรมชาติหรือสังเคราะห์สารดูดซับ (รำ, ถ่านกัมมันต์ ฯลฯ ) ควรใช้เฉพาะในกรณีที่รุนแรงเมื่อร่างกายได้รับพิษจากอาหารที่มีคุณภาพไม่ดีหรือแอลกอฮอล์ ในกรณีอื่นการรับตัวดูดซับเป็นเวลานานจะทำให้ระบบย่อยอาหารหยุดชะงักเนื่องจากสารดูดซับ "ล้างออก" ไม่เพียง แต่เป็นอันตรายเท่านั้น แต่ยังเป็นสารที่มีประโยชน์
แต่การเข้าชมห้องซาวน่าและสปา -ซึ่งเป็นที่แนะนำในหลายวิธีในการทำความสะอาดร่างกายมีประโยชน์มาก ร่วมกับการขับเหงื่อออกจากร่างกายผลิตภัณฑ์ของการเผาผลาญอาหารจะถูกขับออกทางผิวหนังซึ่งเป็นสิ่งที่ช่วยในการทำความสะอาดโดยรวมของร่างกาย ช่วยเพิ่มผลในเชิงบวกของการอาบน้ำต่างๆ wraps กับสาหร่ายทะเลหรือดินเหนียว
การติดตั้ง "วันนี้เราจะผัดและพรุ่งนี้ฉันจะทำความสะอาดและทุกอย่างจะดี "- ไม่มีอะไรมากไปกว่าการหลอกลวงตัวเอง "ทำความสะอาด" เพียงครั้งเดียว "ชาร์ป" จะไม่นำมาซึ่งการตรวจสอบคุณภาพและปริมาณอาหารอย่างสม่ำเสมอการออกกำลังกายการเข้ารับการตรวจตามปกติของแพทย์ - นี่เป็นสิ่งที่คุณต้องการ "การปนเปื้อน" ของร่างกายได้ง่ายกว่าที่จะป้องกันไม่ให้พยายามแก้ไขในภายหลัง
