วิธีให้อภัยการทรยศ

ในบทความของเราเราเขียนว่าจะเอาตัวรอดได้อย่างไรกบฏ แต่ "รอดตาย" และ "ให้อภัย" เป็นสิ่งที่แตกต่างกัน คุณสามารถรับมือกับความเครียดและภาวะซึมเศร้าเชื่อตัวเองว่าคุณได้เริ่มต้นชีวิตใหม่ แต่ ถ้าในส่วนลึกของจิตวิญญาณของคุณยังคงมีความเสียใจกับคนทรยศคุณจะไม่สามารถปล่อยให้ไปของสถานการณ์นี้จริง: ไม่ช้าก็เร็วจะดูถูกที่ซ่อนอยู่

แน่นอนการให้อภัยการทรยศไม่ใช่เรื่องง่าย แต่มันง่ายกว่าที่จะอยู่กับภาระหนักที่หัวใจ? คุณจะได้รับการอภัยอย่างไรโดยง่ายจะขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ที่คุณวางแผนที่จะรักษาไว้กับบุคคล. ถ้าคุณตัดสินใจว่าหลังจากที่เขาทรยศคุณไม่ชอบวิธีการให้อภัยสามารถให้ง่ายขึ้นเพราะแต่ละของคุณหลังจากนี้จะเริ่มต้นชีวิตของเขาเองซึ่งคุณสามารถเป็นเพื่อนเท่านั้น ถ้าคุณต้องการเริ่มต้นใหม่อีกครั้งและพยายามอยู่ด้วยกันการให้อภัยการทรยศจะไม่ง่ายนัก แต่บางทีความพยายามจะคุ้มค่า

จะให้อภัยการทรยศได้อย่างไร? เริ่มต้นด้วยการพยายามทำให้ตัวเองอยู่ในสถานที่ของคนทรยศ. ทำไมเขาเปลี่ยนคุณ? ถ้ามันเป็นทรยศเพียงครั้งเดียวกล่าวว่าหลังจากที่มีการทะเลาะกันในครอบครัวและแม้กระทั่งในหัวเมาแล้วตัวเขาเองมาสารภาพการแก้ปัญหาได้ทุกอย่างคือการปิดตาของคุณให้เข้ากับสถานการณ์นี้เราแต่ละคนมีสิทธิที่จะทำผิดพลาด อย่างน้อยหนึ่งเดียว

แน่นอนว่านี่เป็นเรื่องยากเพราะสถานการณ์เช่นนี้ในไม่ว่าในกรณีใดจะทำให้ความไว้วางใจในคนที่คุณรัก แต่ไม่ได้อยู่ในนั้นเพราะมันจะเปิดออกเช่นในคำอุปมาเกี่ยวกับพระสงฆ์ทั้งสองคนหนึ่งในนั้นได้โอนหญิงสาวและหญิงที่สวยงามทั่วกระแสและที่สองหลังจากที่บางครั้งเขาก็ขอร้องให้มัน แล้วพระภิกษุรายแรกก็ตอบเขาว่า "ฉันโอนมันทิ้งไว้ข้างลำธารคุณกำลังแบกมันไว้ตอนนี้" อย่ากลับไปที่สถานการณ์ที่กำลังทำร้ายคุณดังนั้นคุณจึงทำให้ตัวเองแย่ลง.

ถ้าการทรยศเกิดขึ้น ... สมมติว่าทั่วโลกมีสติและวางแผนเพียงเพื่อให้อภัยการกบฏและเริ่มต้นใหม่อีกครั้งจะไม่ทำงาน ดังนั้นพักสมองส่วนหนึ่งกับคนทรยศ แต่ตอนนี้ก็เป็นการชั่วคราว. พยายามหลีกเลี่ยงการติดต่อกับเขาเป็นเวลาหนึ่งหรือสองเดือน

นี้จะทำมีสองวัตถุประสงค์ ประการแรก, คุณมีโอกาสที่จะ "เย็นลง" และเข้าใจว่าคุณต้องการมีความสัมพันธ์กับบุคคลนี้หรือไม่หรือหลังจากการทรยศของ "ความรักที่ผ่านไป, เหี่ยวแห้งมะเขือเทศ " ในการพรากจากกันคุณจะเข้าใจว่าคุณยังมีความรู้สึกอยู่หรือเปล่าคุณคิดถึงไหม และการตัดสินใจของคุณ - ให้อภัยหรือไม่ให้อภัย - จะกระทำโดยคุณโดยไม่มีอิทธิพลใด ๆ ในส่วนของเขา

ประการที่สอง ในช่วงเวลาพรากจากกันคุณจะสามารถมองไปที่ว่าบุคคลที่เปลี่ยนแปลงคุณจะประพฤติอย่างไร. ถ้าเขาล่อลวงไปอย่างสนุกสนานราวกับไม่มีอะไรเกิดขึ้นบางทีเขาอาจไม่สมควรได้รับการให้อภัยของคุณ แต่ถ้าคุณเห็นว่าเขารู้สึกสำนึกผิดพยายามที่จะชดใช้และได้รับการอภัยโทษของคุณบางทีทุกอย่างจะไม่สูญหาย

ในขณะที่คุณอยู่คนเดียวพยายามเข้าใจสถานการณ์ ไม่จำเป็นต้องล็อคตัวเองขึ้นหรือในทางกลับกัน - ไปในความสนุกสนานสนุกสนาน ไม่น่าที่หนึ่งในสุดขั้วเหล่านี้จะช่วยได้ วิธีหนึ่งในการชี้แจงสถานการณ์และยกโทษให้คนหนึ่งคือการเขียนจดหมายถึงเขา. ไม่ต้องกลัวคุณไม่จำเป็นต้องส่งหรือแสดงให้ผู้รับ ทันทีที่คุณรู้สึกถึงความรู้สึกและความทรงจำอีกครั้งนั่งลงและแก้ไขปัญหาเหล่านี้บนกระดาษ

ทำไมต้องเขียน? อันดับแรกถ้าคุณจะมีเวลาหลังจากเวลาเลื่อนทุกสิ่งทุกอย่างในหัวของฉันไม่มีที่ไหนเลยความคิดเหล่านี้จะไม่หายไป แต่พวกเขาจะข่มเหงคุณตลอดเวลา ประการที่สองการเขียนความรู้สึกของพวกเขาช่วยให้โครงสร้างและมองจากภายนอกและนี่เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเดินหน้าต่อไป

ในความเป็นจริง, ผู้ช่วยที่ดีที่สุดของคุณในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากนั้นคือเวลา. อย่าบังคับให้ตัวเองให้อภัยการกบฏนี้เหมือนพยายามไม่คิดเกี่ยวกับช้างสีชมพู เพียงแค่ชีวิตของคุณและช่วงเวลาที่คุณจะเข้าใจถ้าคุณต้องการที่จะลืมคนนี้และย้ายหรือยินดีที่จะให้อภัยและเริ่มต้นอีกครั้ง