จากสิ่งที่เด็กมีความเครียด?

กำหนดความเครียดในเด็กได้การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในพฤติกรรมของเขาเด็กจะกลายเป็น "จำไม่ได้" และ "ไม่สามารถควบคุม." สัญญาณของความเครียดอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในอารมณ์ของเด็กบ่อยครั้งและมีความผิดปกติทางจิต (ความอ่อนแอทั่วไปความเมื่อยล้าคลื่นไส้อาเจียนเป็นต้น)

ความเครียดในเด็ก ในวัยที่แตกต่างกัน อาจเกิดจากสาเหตุและไฟล์ที่ต่างกันในรูปแบบต่างๆ ดังนั้นในเด็กทารกและเด็กอายุต่ำกว่าสองปีความเครียดอาจเกิดจากการเจ็บป่วยการแยกจากคนที่คุณรักหรือแม้แต่คนในระยะสั้น นอกจากนี้เด็ก ๆ จะตอบสนองต่อประสบการณ์ของพ่อแม่อย่างมากและสามารถ "ติดเชื้อ" ตามความเครียดได้

อาการของความเครียด สามารถทำหน้าที่: หงุดหงิดเพิ่มขึ้นการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันในความกระหายจนกินการรบกวนการนอนหลับ ช่วยให้เด็กสามารถรับมือกับสถานการณ์ที่เครียดได้หลากหลายเกมโดยเฉพาะอย่างยิ่งซ่อนและแสวงหา ซ่อนและแสวงหาสอนเด็ก ๆ ให้เชื่อว่าแม้จะขาดชั่วคราวแม่หรือพ่อจะกลับมาเสมอ

เมื่ออายุได้ ตั้งแต่ 2 ถึง 5 ปี ความจำเป็นในการแยกจากญาติ ๆ เช่นเมื่อไปที่โรงเรียนอนุบาลการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตตามปกติการไปพบแพทย์หรือช่างทำผมปัจจัยเหล่านี้อาจทำให้เกิดความเครียด

ความเครียดเป็นที่ประจักษ์ในเด็กในวัยนี้ความกลัวการรุกรานการระเบิดที่ไม่สามารถควบคุมได้จากความโกรธและความระแวดระวังการพูดไม่ออก "เพิ่มความกระวนกระวายใจ" นอกจากนี้เด็กอาจจะมีสิ่งที่เรียกว่า การถดถอยเชิงพฤติกรรม - การกลับสู่ขั้นตอนการพัฒนาก่อนหน้านี้ ยกตัวอย่างเช่นเด็กเริ่มถามตัวอ่อนหรือนอนปัสสาวะบนเตียงดูดนิ้ว

เด็กยังคงยากที่จะแสดงความรู้สึกของพวกเขาและคำพูดประสบการณ์ดังนั้นพ่อแม่เพื่อหาเหตุผลสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะฟังบทสนทนาที่เด็กจะแบกกับของเล่นของเขา ในเกมเด็กสูญเสียสถานการณ์ที่สำคัญสำหรับตัวเองและในการสนทนากับของเล่นเขาเป็นคนตรงไปตรงมามากขึ้นกว่ากับพ่อแม่ของเขา

ดี ช่วยลดความเครียด รวดเร็ว, การวาดภาพเชิงกลด้วยสีสดใส,ความเป็นไปได้ที่จะกรีดร้อง จำเป็นที่จะต้อง จำกัด เวลาที่เด็ก ๆ จะดูทีวีซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่เด็ก ๆ ต้องใช้เวลาอย่างน้อยสองชั่วโมงต่อวันในการเล่นเกมที่เงียบสงบสำหรับหนังสือ

ตั้งแต่จุดเริ่มต้นของการเยี่ยมชมโรงเรียนของเด็ก โหลดใหม่เริ่มต้นกับเด็กความต้องการใหม่จะเพิ่มขึ้น ในช่วงเวลานี้เด็ก ๆ มีความเสี่ยงที่จะเกิดความเครียด ความคาดหวังที่สูง (บางครั้งมากเกินไป) ของพ่อแม่และความปรารถนาอันแรงกล้าของเด็กที่จะตอบสนองความคาดหวังเหล่านี้ความขัดแย้งกับเพื่อนร่วมชั้นหรือครู - ทั้งหมดนี้อาจนำไปสู่ความเครียด

ตระหนักถึงความเครียดในวัยนี้ อาจเกิดจากอาการปวดไม่ได้อธิบายและเหตุผลที่เห็นได้ชัดความไม่เต็มใจของเด็กที่จะเข้าเรียนในโรงเรียนหรือสื่อสารกับเด็กคนอื่น การเคลื่อนไหวของประสาทการนับถือตนเองต่ำความกระหายและการนอนหลับที่ไม่สมบูรณ์ความล่าช้าในการเรียนรู้นี้อาจเป็นสัญญาณของความเครียด

วิธีการหาสาเหตุของความเครียด? คุณสามารถไปกับเด็กไปโรงหนังหรือเดิน -อยู่ไกลจากบ้าน (อาจจะน่าขยะแขยง) สถานการณ์เด็กสามารถพูดคุยได้ ด้วยความช่วยเหลือของเกมเล่นตามบทบาทการวาดภาพสามารถ "เล่นซ้ำ" เป็นสถานการณ์ที่เครียดได้ ในเกมหรือในภาพเด็กสามารถจินตนาการได้ว่าเขาจะทำตัวอย่างไรในกรณีนี้หรือในกรณีดังกล่าว

เด็กวัยเรียนและวัยรุ่นวัยเรียน - เกือบเป็นผู้ใหญ่แล้วบุคลิกภาพ ไม่น่าแปลกใจที่ประสบการณ์ของเขาใช้ประสบการณ์ของผู้ใหญ่: ความห่วงใยในอนาคตความสัมพันธ์กับคนอื่น ...

สัญญาณของความเครียดในวัยรุ่น นอกจากนี้ในทางปฏิบัติยังไม่แตกต่างจาก "ผู้ใหญ่" วัยรุ่นสามารถรู้สึกเหงาอย่างกว้างขวางไม่แน่ใจตัวเองเขาสูญเสียความปรารถนาที่จะสื่อสารกับผู้คน เขากลายเป็นหงุดหงิดมากอารมณ์รวดเร็วอารมณ์เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วจากภาวะซึมเศร้าลึกมีความวิตกกังวลที่อธิบายไม่ได้การกระทำครอบงำ

วิธีช่วยวัยรุ่นจัดการกับความเครียด? เป็นสิ่งสำคัญที่ "พูด" กับเด็ก ถ้าเขาไม่ต้องการบอกตัวเองเกี่ยวกับปัญหาของเขาคุณสามารถ "ไปจากที่ไกล ๆ " ได้นั่นคือ เริ่มบทสนทนาในหัวข้อที่ไม่เกี่ยวข้องบางอย่างและพยายามแปลบทสนทนาไปในทิศทางที่ถูกต้อง คุณสามารถ "สูญเสีย" กับเด็กสิ่งที่เกิดขึ้น แต่ใน "เล่น" ของคุณจะมีการสิ้นสุดความสุข

อย่าบอกลูกของคุณในระหว่างช่วงความเครียดเกี่ยวกับการล้มละลาย วลีเช่น "เขย่าตัวคุณเองคุณต้องเข้มแข็ง" ทำให้เด็กรู้สึกผิดโดยไม่รู้สึกผิด ผู้ปกครองควรให้โอกาสเด็กเข้าใจว่าเขารักเขาไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม ช่วย เป็นการดีที่จะนำเสนออย่างสงบเสงี่ยมโดยเน้นว่าพ่อแม่อยู่ที่นั่นเสมอเมื่อจำเป็น แต่ปล่อยให้เด็กมีสิทธิ์ตัดสินใจเอง