หน่วยความจำ dips

แน่นอนในกรณีส่วนใหญ่ dips ในหน่วยความจำ - จริงๆมันคือ ผลของการใช้ยาเกินขนาดแอลกอฮอล์หรือการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ. เมื่อถูกล่วงละเมิดแอลกอฮอล์เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นภายในระยะเวลาสั้น ๆ (โดยส่วนใหญ่หลังจากดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากหรือก่อนนอน) ในตอนเช้าคนตื่นขึ้นมา (ดีถ้าอยู่ในเตียงของตัวเอง) และไม่จำอะไรเลย! เดินโดยการตัดสินโดยอาการเมาค้างดี แต่วิธีการว่าพวกเขาเดิน - จำไม่ได้อีกต่อไป

ความจำในผู้สูงอายุมักเกี่ยวข้องกับ ปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด. การจัดหาเลือดไปยังสมองแย่ลงส่งผลให้ปัญหาหน่วยความจำเริ่มต้นหรือแม้แต่ความจำเริ่มลดลง การจุ่มลงในหน่วยความจำอาจเป็นหนึ่งในสัญญาณเริ่มต้น โรคอัลไซเมอร์ซึ่งโดยปกติจะขึ้นอยู่กับคนที่มีอายุมากกว่า 65 ปี

และถ้าคุณเป็นเด็กคุณไม่ได้ละเมิดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์คุณไม่ได้มีโรคอัลไซเม - และยังมีช่องว่างอยู่ในหน่วยความจำ? ขนาดเล็กเช่น ตัวอย่างเช่นคุณมาจากที่ทำงานเหนื่อยมากตัดสินใจที่จะไปอาบน้ำและตื่นขึ้นมาบนเตียงในตอนเช้า ขณะที่คุณอาบน้ำใส่ผ้าเปลี่ยนเสื้อผ้าและไปที่เตียงคุณไม่จำ ดีคุณจะคิดว่าดีฉันเหนื่อยดีกับผู้ที่ไม่ได้เกิดขึ้น หรือคุณเรียกสามีของคุณและขอให้เขาระหว่างทางกลับบ้านเพื่อซื้อน้ำตาล จากนั้นไปที่ห้องครัวแล้วดูว่ามีน้ำตาลหนึ่งกิโลกรัมอยู่บนโต๊ะ คุณซื้อเองในร้าน 15 นาทีที่ผ่านมา!

อย่างไรก็ตามแม้ความล้มเหลวเล็ก ๆ เช่นนี้ไม่มากเกินไปและไม่ขาดใจดีสามัญ การจุ่มลงในหน่วยความจำอาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่ร้ายแรง - โรคหัวใจและหลอดเลือดความผิดปกติการไหลเวียนของสมอง, ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง, ความเครียด, โรคบาดทะยัก นอกจากนี้ "การสูญเสียความทรงจำ" ของแต่ละเหตุการณ์จะสังเกตได้หลังชักลมชัก (และอาการชักเช่นอาการชักไม่ได้มาพร้อมกับอาการหงุดหงิดดังนั้นพวกเขาจึงไม่สามารถมองเห็นได้) โรคเบาหวานร่วมกับความเครียดอาจนำไปสู่ความล้มเหลวในความจำ

หากหน่วยความจำ dips เดียวและระยะสั้นพยายามหลีกเลี่ยงมาตรฐานวิธีการในการปรับปรุงหน่วยความจำ: กำจัดนิสัยไม่ดีสมดุลอาหารและระบอบการปกครองของวันส่วนที่เหลือมากขึ้นหลีกเลี่ยงความเครียดใช้วิธีการของการพัฒนาหน่วยความจำ ตัวอย่างเช่นปัญหาความจำที่เกิดจากความเมื่อยล้าเรื้อรังและความเครียด (ไปอาบน้ำ - ตื่นขึ้นในตอนเช้า) ควรหายไปทันทีที่คุณผ่อนคลายและหยุดการประมวลผล

แต่ถ้าการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีไม่ได้ช่วยอะไรและความจำในความทรงจำไม่ได้หายไป แต่กลายเป็นบ่อยขึ้นช่วงเวลาที่มากขึ้นและยืดเยื้อมากขึ้นหมดไปจากความทรงจำ - ถึงเวลาแล้วที่คุณจะไปหาหมอ. ไม่มีอะไรน่าอับอายเกี่ยวกับเรื่องนี้ ถ้าเราหักขาเราจะเปลี่ยนไปเป็นโรคกระดูกสันหลังรูซึ่งเราจะฉาบปูนและเราไม่คิดว่ามันจะโตขึ้นเอง เหมือนกันกับหน่วยความจำ - มันไม่ได้ "เติบโต" ด้วยตัวเอง

ประการแรกแพทย์จะตรวจสอบว่าคุณมีอาการบาดเจ็บที่กระดูกกะโหลกหรือโรคระบบประสาทหรือระบบหัวใจและหลอดเลือดหรือไม่ หลังจากนั้นคุณสามารถส่งไปที่ การตรวจสมอง - เอกซเรย์คอมพิวเตอร์, การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก(คุ้นเคยกับ "Dr. House" CT และ MRI), electroencephalography ทันทีที่สาเหตุของความล้มเหลวในหน่วยความจำที่ชัดเจนแพทย์จะกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม

ก่อนอื่นการรักษาจะถูกนำไป การกำจัดสาเหตุของความล้มเหลว, te ต่อสู้กับโรคที่นำไปสู่ความล้มเหลวในหน่วยความจำ นอกจากนี้แพทย์ยังสามารถกำหนดให้ยาเสพติดปรับปรุงการทำงานของหน่วยความจำ (ยาเสพติด nootropic และ neuroprotectors เช่นการเตรียมสารสกัดจากแปะก๊วย biloba) และแบบฝึกหัดสำหรับการฝึกอบรมความจำ ใส่ใจ - ใช้ยาเหล่านี้สามารถกำหนดได้โดยแพทย์เท่านั้น!

จำ สุขภาพของคุณอยู่ในมือของคุณ! ถ้าคุณไม่สนใจแม้แต่น้อยที่สุดในหน่วยความจำของคุณ ("ฉันกำลังทำคีย์อยู่ที่ไหนฉันแค่จับมันไว้ในมือของฉัน!") คุณจะสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพที่ใหญ่กว่าได้