การจัดการเวลา: วิธีการวางแผนเวลาของคุณ?
คุณเคยรู้สึกโดยตรงหรือเปล่าขาดความหายนะเวลา? เมื่อไหร่เพราะภูเขาที่กองซ้อนกันขึ้นฉันต้องการที่จะมีเวลามากขึ้นในแต่ละวันแม้กระทั่งสองชั่วโมง? อาจใช่ และคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ทุกคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งต้องเผชิญกับปัญหาที่คล้ายกัน การจัดการเวลา, นั่นคือศิลปะของการจัดเวลา,มีหนังสือหลายร้อยเล่มการฝึกจิตวิทยาและการจัดสัมมนา อย่างไรก็ตามหากบุคคลที่เรื้อรังไม่มีเวลาเขาเกือบจะอยู่ในสภาวะความเครียดเสมอและจะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี นอกจากนี้คนที่ไม่สามารถจัดระเบียบเวลาได้อย่างถูกต้องแล้วมันจะเป็นการยากที่จะประสบความสำเร็จด้วยความสามารถในการจัดเวลาให้กับคุณได้อย่างเหมาะสมจะมาและความรู้สึกของความพึงพอใจกับกิจกรรมของพวกเขาและรสนิยมสนุกสนานของเสรีภาพจาก "การอุดตัน" ใช้แนวทางง่ายๆและคุณจะเห็นว่าเวลาจะใช้ได้ผลดีสำหรับคุณอย่างไร
กฎหลักสำหรับสถานการณ์ที่เครียด - "ปิดพาร์ติชัน!". เชื่อในข้อเสนอใหม่นี้ส่งถึงคุณ คุณต้องการทำสิ่งต่อไปนี้หรือไม่? หรือการประชุมอาจถูกเลื่อนออกไปหรือยกเลิกไปโดยสิ้นเชิงหากไม่จำเป็น โปรดจำไว้ว่าในรัฐที่ระคายเคืองยากกว่าที่จะแยกความแตกต่างระหว่างความสำคัญของคดี เพราะฉะนั้นถ้าคุณรู้สึกกระวนกระวายใจพยายามปฏิเสธข้อเสนอเพิ่มเติมทั้งหมดอย่างน้อยก็จนกว่าจะถึงเวลาที่คุณสงบสติอารมณ์
กฎพื้นฐานที่สองของพฤติกรรมในสถานการณ์ที่เครียดคือ "ใช้สินค้าคงคลัง!". สาระสำคัญของกฎนี้เป็นเรื่องง่าย: เขียนเรื่องราวทั้งหมดของคุณในรายการบนแผ่นกระดาษ อย่าพลาดอะไรเลยในแผ่นงานนี้จะมีแม้กระทั่งสิ่งที่สำคัญที่สุด แต่ต่อมาเมื่อคุณสามารถดูรายชื่อกรณีทั้งหมดคุณจะสามารถระบุลำดับความสำคัญได้
เพื่อระบุลำดับความสำคัญในการจัดการเวลามีหลายเทคนิคที่จะทำให้งานนี้ง่ายขึ้นอย่างรวดเร็ว ประการแรก, คุณควรจะใส่ตัวเองในสถานที่แรก. เพราะสุขภาพหรือเวลาในชีวิตส่วนตัวของคุณมีความสำคัญมากกว่าสิ่งอื่น เมื่อไม่มีสุขภาพลำดับความสำคัญอื่น ๆ อาจสูญเสียคุณค่าของพวกเขา
ประการที่สอง คุณไม่สามารถเลื่อนการดำเนินการของกรณีที่ไม่พึงประสงค์ "สำหรับในภายหลัง". นอกจากนี้กรณีพิเศษหรืองานที่คุณมีอยู่แล้วบางสิ่งบางอย่างไม่พอใจการตระหนักว่ากรณีนี้คือ "แขวน" กับคุณจะบีบคุณมากยิ่งขึ้น ดังนั้นการดูแลตัวคุณเองอย่าดำเนินการที่ดีที่สุดในครั้งเดียวโดยไม่ต้องเลื่อนออกไป
ประการที่สาม อนุญาตให้บุคคลอื่นช่วยคุณได้ทุกวิถีทาง. ลบทันทีจากรายการงานของคุณซึ่งคุณไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยตัวคุณเอง ความรับผิดชอบในบ้านจะช่วยแบ่งแยกสมาชิกในครอบครัวการมอบหมายงานจะมีการแบ่งปันกับคุณโดยเพื่อนร่วมงาน นอกจากนี้อย่าใช้เวลากับตัวเองภาระของปัญหาของคนอื่น เพื่อช่วยเพื่อนบ้านของคุณแน่นอนเป็นเกียรติเสมอและมีเกียรติ แต่การแสดงความช่วยเหลือให้ความสนใจ: คุณช่วยเพราะมันเป็นสิ่งจำเป็นหรือเพียงแค่ "ไป" กับคุณ? คนที่ไม่สามารถพูดได้เด็ดขาด "ไม่!" มักเผชิญหน้ากับปัญหามากมาย
อีกเคล็ดลับที่ดีคือ กำหนด "ทอง", "เงิน" และ "ทองแดง"จัดลำดับความสำคัญ นี่คือสามสิ่งที่สำคัญที่สุดของคุณและเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดและไม่เร่งด่วนที่สุด ทำด้วยตนเองหรือซื้อสามย่อเล็ก ๆ ภายใต้ "สี" ของแต่ละลำดับความสำคัญและวางคำหลักของลำดับความสำคัญเหล่านี้ไว้ ใส่ความสนับสนุนเหล่านี้ไว้ในใจของคุณเพื่อให้พวกเขาอยู่ต่อหน้าต่อตาเสมอ หมายเหตุในปฏิทินเฉพาะวันที่สำหรับการแก้ไขงานหลัก
เคารพและให้ความสำคัญกับความสำคัญของคุณ ถ้าคุณทำธุรกิจไม่ต้องกังวลใจพูดคุย (รวมทั้งทางโทรศัพท์และในการแชท) เดินไปหากาแฟ ดื่มด่ำกับงานที่คุณกำลังทำทำงานได้เร็วขึ้นหรือนิดหน่อยกว่าที่คุณคาดหวัง (นี่คือสิ่งสำคัญไม่ใช่การหักโหมหรือมิฉะนั้นพวกเขาจะคิดว่าคุณมีหน้าที่น้อยมาก) จากนั้นคุณจะไม่ถูกล่อลวงให้ชะลอการสร้างธุรกิจที่ยังไม่เสร็จต่อไป "ในภายหลัง"
ศัตรูของการวางแผนเวลาที่มีการเขียน - หนี้สิน. คุณได้สัญญาไว้นานเพื่อให้บริการคุณเอางาน แต่ยังไม่ได้เริ่มที่จะใช้มัน ... คุณจะแปลกใจ แต่แม้ dowels ที่เล็กที่สุดสามารถเติบโตเป็นหนี้ขนาดใหญ่ถ้าคุณไม่ได้ทำสัญญาไว้ในเวลา หลังจากที่ทุกครั้งที่คุณเลื่อนการแก้ปัญหาของปัญหาคุณรู้สึกผิดและให้คำมั่นสัญญาใหม่ ๆ มากขึ้นสร้างความวุ่นวายทั้งหมดของปัญหาที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข
คุณต้องการที่จะกำจัดหนี้? จากนั้นคุณจะต้องรวบรวมความกล้าหาญไว้อย่างสุภาพและสุจริตยอมรับว่าคุณไม่สามารถทำงานหรือมอบหมายได้ อย่างไรก็ตามอย่าให้คำสัญญาใหม่ว่างเปล่าชัดว่าไม่สามารถทำได้ หากคุณไม่สามารถ "ยกเลิก" หนี้ของคุณได้อย่างสมบูรณ์แล้วต่อสู้อย่างน้อยมีส่วนลดเล็กน้อย แม้ว่าในความเป็นจริงในการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดหนี้อาจไม่เป็นที่น่ากลัวตามที่มันดูเหมือนกับคุณ พยายามหาทางออกที่ประนีประนอมกับปัญหา ตัวอย่างเช่นถ้าคุณได้สัญญาว่าจะให้ใครบางคนเขียนจดหมายรายละเอียดและกำลังลากคดีนี้ออกไปในงานนำเสนอของคุณจดหมายฉบับนี้จะเริ่มยาวขึ้นและคุณไม่ต้องการเขียนข้อความอีกต่อไป การแก้ปัญหาคืออะไร? เขียนจดหมายยาวไม่ได้หนึ่งตัว แต่หลายคนเรียกสั้น ๆ มันไม่ใช่การตัดสินใจที่ยอดเยี่ยมหรือ?
ชื่นชมเวลาของคุณ!
