ฉันควรทำอย่างไรถ้าฉันมีความดันโลหิตต่ำที่บ้าน? การปฐมพยาบาลสำหรับความดันโลหิตต่ำและเวียนศีรษะ

เม็ดยาลดความดัน - จำเป็นหรือไม่?

สิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณาก็คือความดันโลหิตต่ำและเวียนศีรษะไม่ใช่การวินิจฉัย ความดันโลหิตต่ำไม่เป็นที่รู้จักในฐานะโรคด้วยยา เป็นที่รู้จักกันว่าแรงดันต่ำคงเป็นส่วนใหญ่พันธุกรรม

เพื่อขจัดปัญหานี้จำเป็นต้องใช้มาตรการที่ซับซ้อนทั้งหมดซึ่งบางส่วนจะพิจารณาด้านล่าง

เพราะแรงดันต่ำไม่ได้โรคและไม่มีทางยาเพื่อต่อสู้กับมัน เพื่อเพิ่มความกดดันที่บ้านคุณควรดำเนินการทั้งหมดเพื่อเพิ่มพลัง

ผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์สามารถแยกแยะได้tinctures ยาซึ่งควรจะใช้หลักสูตร เหล่านี้รวมถึง tincture ของโสม, ตะไคร้, สารสกัดจากเหง้า หากคุณพบอาการปวดหัวคุณสามารถใช้ยาตามคาเฟอีน (Citramon หรือ Pyramein)

ชุดของมาตรการ

เพื่อให้รู้สึกแข็งแรงขึ้นหรือน้อยลงจำเป็นต้องใช้มาตรการดังกล่าว

• 
  นอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวันและถ้าจำเป็นคุณสามารถทำได้


• 
  อาบน้ำแบบตรงกันข้าม


• 
  อาหารเช้า


• 
  ทำยิมนาสติกในตอนเช้า


• 
  กินได้ดี


• 
  ในระหว่างวันคุณสามารถดื่มกาแฟหรือชาที่เข้มแข็ง

ฉันควรกินอะไรที่มีแรงกดลดลง

แพทย์ยืนยันว่าอาหารบางชนิดสำหรับhypotonic ไม่ได้รับการพัฒนา ดังนั้นจึงทำให้รู้สึกที่จะทำให้อาหารด้วยตัวคุณเองรวมทั้งผลิตภัณฑ์ที่สามารถเพิ่มความดัน ในคำแนะนำทั่วไปเราทราบว่าคุณต้องกินอาหารอย่างน้อยสี่มื้อต่อวันในปริมาณที่น้อย ถ้าคุณกินอาหารที่มีขนาดใหญ่ส่วนใหญ่แล้วความดันมักจะลดลง

ในบรรดาผลิตภัณฑ์ที่ไม่ให้มากช่วยลดความดันเลือดมีหลายคนที่มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ไม่แตกต่าง เหล่านี้รวมถึงไขมันและเนื้อสัตว์รมควัน, ไอศครีมกาแฟและชา, มันฝรั่ง, น้ำอัดลม แต่มีอาหารเพื่อสุขภาพเช่นถั่ว, ตับ, กล้วย, อาร์ติโช้คน้ำมันปลา

หากต้องการให้อาหารลดระดับความดันโลหิตซึ่งประกอบด้วยธาตุเหล็ก เนื่องจากความดันโลหิตต่ำมักมาพร้อมกับโรคโลหิตจาง เช่นเราจะรวมถึง buckwheat และข้าวบาร์เลย์ก้นตับเนื้อเนื้อแอปเปิ้ลทับทิมด๊อกวู้ด

อาหารบีทและน้ำบีทยังเป็นประโยชน์ กระเทียมยังช่วยเพิ่มความดันโลหิตต่ำ โดยทั่วไปหมอบอกว่ามันไม่จำเป็นสำหรับ hypotensionists ที่จะปฏิบัติตามโครงการอาหารบางอย่าง เมื่อตอบคำถามว่าจะทำอย่างไรกับความดันโลหิตต่ำและสิ่งที่รับประทานอาหารให้ปฏิบัติตามควรแนะนำให้รับประทานอาหารที่ถูกต้องไม่ใช่เพื่อให้ตัวเองเกินความสามารถ แต่ไม่ จำกัด ตัวเองให้มากเกินไป

จะทำอย่างไรกับความดันต่ำ: คำแนะนำของแพทย์แผนโบราณ

ด้วยความกดดันพื้นบ้านสูตร นี่คือบางส่วนของพวกเขา 1 ช้อนโต๊ะ ล. มะนาวขูดผสมกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. แครนเบอร์รี่โทรมและเพิ่มครึ่งช้อนเต็มของสะโพกกุหลาบสด ผสมทั้งหมดนี้กับแก้วน้ำผึ้ง ใช้เวลาสักหนึ่งช้อนเต็มในตอนเช้าและตอนเย็น

คุณสมบัติการรักษาของสาโทเซนต์จอห์นจะช่วยลดความดันให้เป็นปกติ ควรทานยาปฏิชีวนะของเซนต์จอห์น (1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 แก้ว) ทุกวันก่อนรับประทานอาหาร ดื่มประมาณ 1/4 ถ้วย

น่าแปลกที่น้ำเกลือยังช่วยรักษาความดันโลหิตต่ำ นี้เป็นเพราะความจริงที่ว่าทั้งโซเดียมและเกลือเพิ่มขึ้น เพื่อเตรียมสารละลายให้สุกเกลือครึ่งช้อนชาในแก้วน้ำ

เราหวังว่าคณะกรรมการฯ ของเราได้ตอบคำถามแล้วทำที่ความดันต่ำ หากคุณเข้าใกล้แนวทางแก้ปัญหาด้วยวิธีที่ซับซ้อนคุณจะสามารถปรับแรงกดดันและปรับปรุงสภาพร่างกายของคุณได้ในไม่ช้า