การนวดที่จำเป็นสำหรับการรักษา osteochondroza
Osteochondrosis เป็นโรคของกระดูกสันหลัง,ซึ่งจะหายขาดได้โดยการจัดหลักสูตรการนวดที่ได้รับการแต่งตั้งอย่างถูกต้องเท่านั้น ขั้นตอนนี้มีผลในการรักษาบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในกระดูกสันหลังและแผ่นดิสก์ intervertebral
สาเหตุของการเกิดโรคได้เป็นอย่างมาก และถ้าคุณมีอาการปวดอยู่แล้วอาการไม่พึงประสงค์อันยิ่งใหญ่ดังนั้นคุณจำเป็นต้องใช้มาตรการในการรักษาโรคกระดูกพรุน การโจมตีของโรคบางครั้งไม่สามารถมองเห็นได้ แต่โดยไม่ต้องให้ความสนใจก็สามารถยืดเยื้อเป็นปัญหาใหญ่ อาการไม่สบายและปวด - นี่คือความรู้สึกที่จะมาพร้อมกับภาวะกระดูกพรุน
เทคนิคการนวดเพื่อการเสื่อมสภาพของกระดูก osteochondroza
ผลต่อเนื่องในกล้ามเนื้อของหลังและลำคอของพวกเขาถูและ stroking เป็นขั้นตอนเหล่านั้นที่สามารถช่วย
ดังนั้นสิ่งที่คุณต้องทำ:
ก่อนที่คุณจะเริ่มทำนวดคุณควรเตรียมร่างกายเป็นเวลา 3-4 นาทีค่อยๆลูบไล้มัน
ต่อไปมือย้ายจากคอไปยังบริเวณของ forelegs การเคลื่อนไหวของแสงจะดำเนินการลงท้ายด้วยการนวดและสั่นด้านซ้ายและด้านขวา เป้าหมายคือการระบุสถานที่เจ็บปวดที่สุด
แล้วตามขั้นตอนของการนวด ใช้มือสองข้างบนผิวของผู้ป่วยและเก็บไว้ในพับ การเคลื่อนไหวคล้ายกับการกระทำเช่นเดียวกับการนวดแป้ง
กลิ้งและบด นิ้วจะเรียงตามทิศทางตั้งแต่เอวจนถึงคอ
การเคลื่อนที่ของวงกลม
แสงเคาะกับซี่โครงของฝ่ามือและ patting มือพับ "ในเรือ";
การสั่นสะเทือนของมือพร้อมกับการตวัดที่ซับซ้อน
เนื่องจากการที่คอและหลังเป็นพื้นที่ทางกายวิภาคที่ง่ายต่อการทำความสะอาดในมนุษย์ดังนั้นควรใช้การนวดทุกประเภทด้วยความระมัดระวัง
การนวดจากภาวะ osteochondroza เป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์รู้สึกเจ็บปวดดังนั้นนักนวดควรให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ให้สามารถผ่อนคลายและอุ่นกล้ามเนื้อได้ ถ้าทุกสิ่งทุกอย่างทำอย่างถูกต้องแล้วในวันที่ 4-5 อาการปวดเฉียบพลันจะผ่านไป มีผลดีเมื่อช่างมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์และคำแนะนำทั้งหมด
นวดด้านหลังของผู้ป่วยจะต้องทำมาตำแหน่งโกหก ระยะเวลาของการนวดด้วย osteochondroza ควรเริ่มต้นไม่เกิน 7-8 นาทีจากนั้นค่อยๆเพิ่มเวลาเป็น 13 นาที มีความจำเป็นต้องตรวจสอบสภาพของผู้ป่วยเพื่อไม่ให้เขารู้สึกไม่สบายและมีอาการปวดอย่างรุนแรงอาการชาหรือผิวอ่อนเพลีย Osteochondroza: อัลกอริทึมของการรักษาควรพิจารณาขั้นตอนใด ๆ อย่างเคร่งครัดสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายเนื่องจากลักษณะของจีโนไทป์อาการเบื้องต้นและองค์ประกอบของตัวยานั้นจะถูกนำมาพิจารณา
บนพื้นฐานที่บังคับคุณควรปรึกษา vertebrologist ที่จะเลือกซับซ้อนพิเศษที่มีหลักสูตรการรักษา:
ยิมนาสติกที่แก้ไข;
คำแนะนำเกี่ยวกับพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน
องค์กรของสถานที่ทำงาน
อาหารเฉพาะ;
วิธีการรักษาด้วยยา
วัตถุประสงค์ของการนวดบำบัด
การนวดจากการเป็น osteochondrosis ไม่เพียงกระบวนการที่น่าพอใจ แต่ยังมีประโยชน์มาก การใช้มันมีความซับซ้อนและซับซ้อนมีประโยชน์ต่อร่างกายและอวัยวะหลายอย่าง หลังจากทำอย่างถูกต้องพวกเขารู้สึกราวกับว่าพวกเขาเกิดมาอีกครั้ง
มีสุขภาพดี! ปล่อยให้ความเจ็บป่วยทั้งหมดออกจากคุณและการนวดที่อธิบายไว้ในบทความนี้จะเป็นประโยชน์ในกรณีของโรคกระดูกพรุน, วิดีโอและเทคนิคของ
