ชาในระหว่างตั้งครรภ์: ประโยชน์หรือเป็นอันตราย?

ในความเป็นจริงชาแตกต่างกัน ชาชนิดต่างๆมีคุณสมบัติแตกต่างกันเนื่องจากวิธีการแปรรูปใบชาแตกต่างกัน. ชาดำไม่เหมือนสีเขียวไม่เพียงเท่านั้นรสชาติ แต่ยังเนื้อหาของสารต่างๆ แต่มีชาขาวและเหลือง Puer และ Oolong นอกจากนี้ชามักเรียกว่าเครื่องดื่มที่ไม่ได้ทำจากใบชาและชาในความเป็นจริงไม่ใช่: crocade, rooibos, คู่, สมุนไพร, ผลไม้เล็ก ๆ และ infusions ดอกไม้

ดังนั้นอย่างแจ่มแจ้งตอบว่าเป็นไปได้ที่จะดื่มชาในระหว่างตั้งครรภ์มันเป็นเรื่องยาก: ทั้งหมดขึ้นอยู่กับชนิดของชามีขึ้น. เริ่มต้นด้วยบทสนทนาเกี่ยวกับชาดำและชาเขียว ทั้งชาดำและชาเขียวมีคาเฟอีนและในชาที่ชงไม่น้อยกว่าในกาแฟจะดูดซึมได้ช้ากว่า คาเฟอีนเข้าสู่ทารกในครรภ์ผ่านทางรก แต่ไม่ย่อยซึ่งแน่นอนไม่เป็นประโยชน์สำหรับเด็ก

ดังนั้นคุณไม่สามารถดื่มชาในระหว่างตั้งครรภ์? อย่าเร่งเร้ากับข้อสรุป ชามีสารหลายอย่างที่เป็นประโยชน์สำหรับมารดาและเด็กในอนาคต ได้แก่ theophylline, theobromine, วิตามิน, เกลือแร่ ดังนั้นการจ่ายชาหรือสองถ้วยต่อวันเป็นไปได้มากทีเดียว แต่ไม่มากนักคุณไม่จำเป็นต้องดื่มชาเป็นลิตร เพียงแค่พยายามที่จะไม่ชงชาให้หนักเกินไปและให้ความสำคัญกับชาเขียวซึ่งมีสารที่เป็นประโยชน์มากขึ้น

สามารถดื่มได้ไหม ชาสมุนไพร ในระหว่างตั้งครรภ์? ทุกอย่างขึ้นอยู่กับชนิดของชาสมุนไพรมีความหมาย พืชที่แตกต่างกันทำหน้าที่ในร่างกายของเราในรูปแบบที่แตกต่างกันดังนั้นบางส่วนของ phyto-tea ในระหว่างตั้งครรภ์จะเป็นประโยชน์และบางส่วนเป็นอันตรายและเป็นอันตรายแม้กระทั่ง ดังนั้นบางสมุนไพรเพิ่มเสียงของมดลูกและนี้ยังสามารถนำไปสู่การแท้งบุตร ห้ามใช้สำหรับสมุนไพรที่มีครรภ์ - โสมนี้ชะเอม (ชะเอม), สะระแหน่โหระพายี่หร่ากลุ้มกระโดดกลุ้ม Fenugreek สะระแหน่บึงเอล์มสนิม cohosh สีดำและอื่น ๆ

แต่ในบางกรณีชาสมุนไพรเมื่อไรการตั้งครรภ์จะเป็นประโยชน์ ตัวอย่างเช่นชาจากสะโพกและ currants อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ชาขิงกับน้ำผึ้งและ / หรือน้ำมะนาวยังเป็นประโยชน์มากก็จะช่วยต่อสู้กับ toxicosis เพื่อปรับปรุงการย่อยอาหารคุณสามารถดื่มชาสะระแหน่ชายามบ่าย - ชาดอกคาโมไมล์ แต่ไม่แนะนำให้ดื่มชาดอกคาโมไมล์มากกว่าหนึ่งถ้วยต่อวันและในกรณีที่มีการคุกคามของการแท้งบุตรเป็นการดีกว่าที่จะงดใช้. ชาที่ทำจากใบราสเบอร์รี่ยังสามารถเป็นประโยชน์ แต่ขอแนะนำไม่ให้ดื่มในช่วงแรกของการตั้งครรภ์

เป็นเรื่องยากมากที่จะบอกได้ว่าชาสมุนไพรมีประโยชน์ในการตั้งครรภ์และเป็นที่หนึ่งที่เป็นอันตรายเพราะอิทธิพลของสมุนไพรหลายอย่างในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์ยังไม่ได้รับการเข้าใจอย่างเต็มที่ ดังนั้นคุณจึงไม่ควรดื่ม phytosorts ใด ๆ โดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ก่อน. ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าคุณจะดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้ได้หรือไม่ควรปรึกษากับนรีแพทย์ เขาจะบอกได้ว่ามันคุ้มค่าที่จะใช้ชานี้หรือไม่และถ้าเป็นเช่นนั้นบ่อยเพียงใดและในปริมาณเท่าไร

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องกล่าวถึงชาไต (ชาจากการประทับตรา orthosiphon) ทุกข์ทรมานจากอาการบวมหญิงตั้งครรภ์บางครั้งดื่มชาไตเพื่อขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย แต่คุณสามารถดื่มชานี้ได้เฉพาะตามใบสั่งยาของแพทย์และภายใต้การดูแลของเขา! ถ้าคุณดื่มชาไตมากเกินไปพร้อมกับของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายจะได้รับสารที่เป็นประโยชน์ และตอนนี้พวกเขาจำเป็นอย่างยิ่งที่ไม่เพียง แต่สำหรับผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังสำหรับเด็กในอนาคตด้วย

ดังนั้นหากคุณต้องการในระหว่างตั้งครรภ์ดื่มชาเป็นมูลค่าการจดจำกฎที่สำคัญ: ทุกอย่างดีในการดูแล อย่าให้ถ้วยน้ำชาถ้าคุณต้องการจริงๆ แต่ให้ จำกัด ถ้วยนี้ นี้แน่นอนไม่ได้ใช้กับชาสมุนไพรที่ห้ามใช้อย่างเคร่งครัดสำหรับสตรีตั้งครรภ์ หากมีข้อสงสัยใด ๆ จำเป็นต้องแจ้งแพทย์