ความไม่พอใจ วิธีการหลีกเลี่ยงพวกเขา วิธีหยุดการรุกราน

วิธีหยุดการรุกราน

ถ้าคุณต้องการที่จะรับมือกับความบอบบางของคุณนั้นควรนึกถึงการกระทำและการกระทำที่คุณคาดหวังจากคนอื่น ๆ คุณสามารถพึ่งพาเพื่อนร่วมงานเพื่อนญาติได้หรือไม่? ถ้าเพื่อนสนิทของคุณและคุณวางใจอย่างเต็มที่ไม่ได้หมายความว่าเจ้านายคนใหม่จะสั่งให้คุณทำภารกิจสำคัญโดยเฉพาะ คนรอบตัวเราไม่ควรพยายามทำให้เราพอใจและโปรดมิฉะนั้นก็เป็นการแสดงออกถึงความรักอารมณ์ดีหรือความโปรดปราน พยายามรับรู้ถึงการกระทำของผู้อื่นเป็นความโปรดปรานและไม่ใช่การกระทำที่จำเป็น นี้ทันทีจะแสดงให้คุณเห็นว่าจะโกรธเป็นโง่และคุณต้องสนุกกับชีวิตมากขึ้น

มีช่วงเวลาดังกล่าวหลังจากความคับข้องใจที่แข็งแกร่งเมื่อคุณต้องการที่จะตกอยู่ใต้พื้นดิน, บินผ่านมหาสมุทรหายไปหรือแม้กระทั่งตายในสถานที่ แต่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเราจะไม่สามารถสรุปได้ว่าเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ นั้นอาจทำให้เรารุกรานได้ ดังนั้นอาจจะไม่ทุกอย่างเลวร้าย แต่ทุกความรู้สึกทางอารมณ์เกี่ยวกับเรื่องนี้จะไร้ผล? ทำไมเสียตัวเอง? มนต์ดังกล่าวจะไม่เหมาะกับผู้ที่สามารถแก้แค้นได้เป็นเวลาหลายปี แต่อย่าลืมว่าความคับข้องใจมีขนาดเล็ก (และพวกเขาจะลืมได้ง่าย) และยังมีคนใหญ่ที่สามารถนำความทุกข์ทรมานอย่างรุนแรงและปล่อยให้บาดแผลทางอารมณ์

เพิ่มการพัฒนาทางจิตวิญญาณของคุณ ยึดมั่นในการกระทำของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกหลีกเลี่ยงอารมณ์ความรู้สึกที่มากเกินไป - เพื่อให้คุณสามารถก่อให้เกิดความผิดมากขึ้นกว่าที่คุณมีประสบการณ์ ฟังความคิดเห็นของคนอื่นเป็นของคุณเอง แม้ว่าความคิดเห็นนี้จะขัดแย้งกับคุณอย่างสิ้นเชิง แต่ให้วิเคราะห์ว่า: โดยเด็ดขาดคุณควรจะเอาใจใส่หรือไม่?

คนชอบที่จะวิพากษ์วิจารณ์การกระทำของผู้อื่นประเมินคำแนะนำ อย่างไรก็ตามโดยการทำเช่นนี้คุณจะเสริมสร้างความรู้สึกของความไม่พอใจและทำให้รุนแรงขึ้นปัญหาภายในเท่านั้น หากคุณหยุดมองหาข้อผิดพลาดในการกระทำของผู้อื่นจะช่วยให้คุณเข้าใจปัญหาของคุณเองช่วยให้คุณเอาชนะความไม่พอใจ

ทำลายการดูถูก

ไม่พอใจเฉพาะผู้ที่ได้ยินในกล่าวว่าอย่างน้อยคำพูดของความจริง ปฏิกิริยาการป้องกันเกิดขึ้นและเราพยายามหลีกเลี่ยงจากการตระหนักถึงปัญหาภายในและเปลี่ยนไปใช้ "ผู้กระทำความผิด" ทำงานในจุดที่อ่อนแอของคุณช่องว่างในความรู้ - แล้วบางคำจะเลิกเป็นที่น่ารังเกียจ

สถานการณ์ความขัดแย้งในที่ทำงานที่สามารถทำได้เติบโตขึ้นเป็นหมิ่นประมาทตัดสินใจในช่วงพักกลางวันหรือหลังสิ้นสุดวันทำงานในสภาพแวดล้อมที่สงบและเงียบสงบ โปรดจำไว้ว่าสถานการณ์ดังกล่าวอาจมีผลต่ออาชีพและสภาพแวดล้อมการทำงานโดยรวมของคุณ

โปรดระวังด้วยว่าคนที่คุณพูดคุยคือretells ความเห็นของคนรู้จักร่วมกันเกี่ยวกับคุณ นี้จะทำให้เกิดความไม่พอใจและการระคายเคือง แต่ตรวจสอบด้วยความรู้สึกของคุณเอง บางทีคุณอาจต้องการที่จะหว่านเมล็ดพันธุ์ของข้อสงสัย? คิดถึงเรื่องนี้

เคารพตัวเองและอย่าปล่อยให้ความเจ็บปวดทำร้ายคุณ และโปรดจำไว้ว่าถ้าในอนาคตคุณมีความสนใจที่จะตอบคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้ชายไม่พอใจหรือสิ่งที่ผู้หญิงไม่พอใจด้วยคุณสามารถเปลี่ยนคำแนะนำในทางปฏิบัติได้จากบทความนี้