วิตามินดีสำหรับทารก

วิตามินกลุ่ม D ถูกแบ่งออกเป็นหลายสายพันธุ์โดยแสดงเป็นตัวเลขตั้งแต่ 1 ถึง 10: D1, D2, D3 เป็นต้น สำคัญสำหรับบุคคลเพียงอย่างเดียว วิตามิน D2 และ D3. พวกเขามีบทบาทอย่างแข็งขันในการดูดซึมแคลเซียมโดยร่างกายมนุษย์

วิตามินดีถูกสังเคราะห์ภายใต้ผิวหนังมนุษย์ภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตและสะสมในเนื้อเยื่อไขมัน. ในรูปแบบนี้สามารถคงอยู่ได้นานมากเวลาและในฤดูหนาวเมื่อแสงแดดน้อยมากและส่วนใหญ่ของผิวของผิวปกคลุมด้วยเสื้อผ้าที่อบอุ่นร่างกายเริ่มที่จะดำเนินการอุปทานในช่วงฤดูร้อนของ วิตามินนี้เริ่มที่จะผลิตคุณควรอยู่ในดวงอาทิตย์เพียง 10-15 นาทีต่อวัน ในช่วงเวลานี้ร่างกายจะได้รับวิตามินดีเป็นประจำทุกวันอย่าลืมผิวที่ปกคลุมด้วยยาแก้ผิวไหม้ไม่สามารถสังเคราะห์วิตามินดีได้

จากอาหารมันแทบเป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับมันเนื่องจากไม่พบในผลไม้และผัก สามารถหาได้จากปลาผลิตภัณฑ์นมตับและถั่ว แหล่งที่มาที่ใหญ่ที่สุดของวิตามินดีจากทั้งหมดข้างต้นคือน้ำมันปลา เนื่องจากความจริงที่ว่าวิตามินดีสำหรับทารกจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่สามารถรับได้คุณแม่หลายคนคิดถึงความถูกต้องของการรวมวิตามินดีสังเคราะห์ในอาหารของทารก

วิตามินดีมีผลต่อพัฒนาการของทารกอย่างไร? หากไม่มีวิตามินดีเพียงพอในเลือดระดับแคลเซียมจะลดลงอย่างรวดเร็วและระดับของฟอสฟอรัสจะเพิ่มขึ้น นี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าแคลเซียมไม่ได้ถูกดูดซึมเข้าสู่เนื้อเยื่อกระดูกของเด็ก วิตามินดีสำหรับทารกเป็นสิ่งสำคัญ เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันการเกิดโรคกระดูกอ่อน. หลังจากที่ทุกการวินิจฉัยโรคนี้จะนำไปเด็กถ้ามีการขาดในร่างกาย

ในระยะแรกของการขาดวิตามินดี สัญญาณแรกของโรคกระดูกอ่อนปรากฏในทารก: การเปลี่ยนแปลงทางศีลธรรม (เด็กจะกลายเป็นขี้อายจุกจิกหรือเซื่องซึม) เหงื่อออกมากเกินไป (บนฝ่ามือและศีรษะของทารกในระหว่างการให้อาหาร) มีอาการคันในลำคอส่งผลให้ศีรษะล้านของเขา เด็กเริ่มนอนไม่ดี

หากคุณไม่ได้ใช้มาตรการเร่งด่วนเพื่อป้องกันไม่ให้วิตามินดีขาดเด็กจะมีขั้นตอนที่สองของโรคในสองสามสัปดาห์ ในขั้นตอนนี้จะเห็นได้แล้ว ความผิดปกติของกระดูก, หน้าที่ของอวัยวะภายในถูกละเมิด. เด็กเริ่มล้าหลังในการพัฒนาจากเพื่อนของเขา

เนื่องจากโรคกระดูกอ่อนลักษณะของเด็กแตกต่างกันมาก: เพิ่มขนาดศีรษะหน้าผากนูนด้วยมีเนินที่หน้าผากและมงกุฎ รูปโค้ง X หรือ O สามารถมองเห็นได้เมื่อเด็กเริ่มเดิน ต่อมาความโค้งของขาจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงรูปร่างของกระดูกเชิงกรานในเด็กผู้หญิงซึ่งจะส่งผลต่อความสามารถในการคลอดและให้กำเนิดบุตร

อย่างที่คุณเห็นวิตามินดีสำหรับเด็กมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาของพวกเขา ดังนั้น ถ้าเด็กเลี้ยงลูกด้วยนมแม่, ส่วนใหญ่เขาจะไม่พลาดวิตามินนี้. นอกจากนี้ยังมีข้อสังเกตว่าวิตามิน D มีอยู่ในนมวัวในปริมาณที่น้อยมาก เพื่อลดการขาดแคลนกุมารแพทย์จะสั่งยาพิเศษหรือให้คำแนะนำในการใช้นมอุดมไปด้วยวิตามินดี แต่ก็ยังคงเป็นที่น่าสังเกตว่านมแม่ให้วิตามินดี 500 เม็ดต่อวันสำหรับทารกและมีเพียง 400 เท่านั้น

ความสามารถในการสังเคราะห์วิตามิน D - มีมา แต่กำเนิด ดังนั้น อย่าลืมเดินในช่วงฤดูร้อนกับลูกน้อยในดวงอาทิตย์. ไม่กี่นาทีต่อวันและบุตรหลานของคุณจะได้รับวิตามินตามปกติทุกวัน และที่นี่ ในฤดูหนาวขอแนะนำให้ใช้วิตามินสังเคราะห์. แพทย์แนะนำให้ดื่มน้ำวิตามินดีเพราะร่างกายดูดซึมได้ง่ายขึ้นและมีผลข้างเคียงน้อยลง

เป็นมูลค่าที่จำได้ว่า เด็กอายุเกินสามขวบ ยังต้องการวิตามินดีเป็นจำนวนมากหลังจากทั้งหมดในยุคนี้พวกเขาเริ่มเติบโตอย่างมาก