วิธีรับประทานวิตามินอีในแคปซูล

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ tocopherol

ถ้าร่างกายของผู้หญิงคนหนึ่งได้รับโทโคฟีรอเป็นประจำทุกวันแล้ว:

• 
  อาการของโรค premenstrual ลดลง;


• 
  ปวดจะลดลงในระหว่างตั้งครรภ์


• 
  ภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้นและความต้านทานต่อไวรัสต่างๆและการติดเชื้อเพิ่มขึ้น;


• 
  มักไม่รกแกะ


• 
  การทำงานของรังไข่จะฟื้นตัวเร็วขึ้นในกรณีที่เกิดการละเมิด


• 
  นอกจากนี้วิตามินอี:


• 
  ส่งเสริมการดูดซึมวิตามินเออย่างรวดเร็ว;


• 
  ชะลอกระบวนการชรา


• 
  ช่วยในการต่อสู้กับหลอดเลือด, โรคอัลไซเม, เบาหวาน, ความดันโลหิตสูง;


• 
  มีผลต่อผิวเรียบเนียนรอยแผลเป็นขจัดคราบเม็ดสีช่วยต่อต้านริ้วรอย


• 
  ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและ normalizes ระดับของฮอร์โมน;


• 
  ให้ความแข็งแรงและพลังงาน


• 
  ทำให้ร่างกายมีความทนทานต่อโรคต่างๆ

ปริมาณ

โทโคฟีรออยู่ในเมล็ดแอปเปิ้ลผักน้ำมัน, นม, ทะเล buckthorn, ผักขม, เมล็ดทานตะวัน, จมูกข้าวสาลี, ผักชนิดหนึ่ง แต่เนื่องจากเป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้จึงถูกขับออกจากร่างกายด้วยของเหลวอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้เรายังไม่เคยมีความปรารถนาและโอกาสที่จะรับประทานผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นในปริมาณที่เหมาะสม และเรามีความเสี่ยงไม่เพียง แต่เกิดอาการปวดศีรษะความเมื่อยล้าหงุดหงิด แต่ยังมีปัญหาเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์ความผิดปกติของการเผาผลาญหรือแม้แต่กล้ามเนื้อ dystrophy ดังนั้นแพทย์แนะนำให้ใช้วิตามินอีในแคปซูลหรือสารละลายน้ำมัน ปริมาณของวิตามินอีในแคปซูลมีความสะดวกมากขึ้นเนื่องจากคุณสามารถโยนจานในกระเป๋าของคุณและใช้วิตามินเมื่อใดและที่คุณต้องการ ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำในการใช้ tocopherol อย่างน้อย 100 มิลลิกรัมต่อวันปริมาณสำหรับหญิงตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าและสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ด้อยโอกาสจะเพิ่มขึ้นสี่เท่า ระยะเวลาของหลักสูตรคือตั้งแต่สองถึงสามเดือน แต่จะดีกว่าที่จะได้รับข้อมูลเพิ่มเติมจากแพทย์ที่เข้าร่วม

วิธีรับประทานวิตามินอีในแคปซูล

มีวิตามินอีสังเคราะห์และเป็นธรรมชาติ ธรรมชาติมีประสิทธิภาพและง่ายต่อการย่อยอาหาร คำแนะนำเกี่ยวกับการใช้วิตามินอีในแคปซูลเป็นเรื่องง่ายมาก ในแต่ละแคปซูลขึ้นอยู่กับรูปแบบของการปลดปล่อยที่มี 0.1-0.2 กรัมของสาร สำหรับผู้ใหญ่เกณฑ์ประจำวันของวิตามินคือ 0.2-0.4 กรัมระยะเวลาในการให้ยาและปริมาณที่แน่นอนของยาจะกำหนดโดยแพทย์เท่านั้น เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีเป็นจริงไม่ได้กำหนด

ข้อห้ามในการใช้

ห้ามรับประทานวิตามินอีในแคปซูลร่วมด้วยการรับสารเตรียมธาตุเหล็กอื่น ๆ ที่มีอาการแพ้ตัวบุคคลและอาการแพ้ (อาการคันผื่นแดง) นอกจากนี้อย่าแนะนำให้ดื่มยาเมื่อ:

• 
  การกำเริบของโรคในทางเดินอาหาร


• 
  ในปริมาณมากในช่วงตั้งครรภ์แรกของการตั้งครรภ์


• 
  อาการแพ้ต่างๆ


• 
  โรคหลอดเลือดสมองหรือกล้ามเนื้อ;


• 
  โรคที่เป็นแผล;


• 
  การแข็งตัวของเลือดไม่ดี;


• 
  ความผิดปกติของตับ

ก่อนทานแคปซูลวิตามินอีให้คำปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัว เขาจะกำหนดวิธีการรักษาที่ถูกต้องและใช้โทโคฟีรอล จากนั้นคุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการใช้ยาและลดผลข้างเคียงทั้งหมด