เรานั่งอยู่บนอาหาร: วิธีการปฏิบัติตนในการเข้าชม?
ดูเหมือนว่าเราแต่ละคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของฉันอยู่ในอาหารดังนั้นในบทความนี้ฉันไม่สามารถอธิบายถึงความซับซ้อนของกระบวนการนี้มากขึ้นดังนั้นวันนี้ฉันมีงานที่แตกต่างกันเล็กน้อย
ที่นี่คุณอยู่ในอาหารและแน่นอนมันมาเวลาที่รอคอยมานานแล้วเมื่อเห็นผลชัดเจนคุณพยายามอย่างสุดความสามารถเพื่อให้ตัวเองอยู่ในมือ แต่ทันใดนั้นมีบางอย่างในวันรุ่งขึ้นจากเพื่อนหรือญาติ ๆ วิธีการปฏิบัติตนในการเยี่ยมชมเมื่อคุณอยู่ในอาหาร?
เฉพาะความคิดเชิงบวก
หากคุณทานอาหารและคุณ "คาดว่า" หรือไม่คาดคิดเชิญไปเยี่ยมชมสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการไม่สูญเสียศีรษะและทัศนคติที่ดีของคุณ อันดับแรกคุณมั่นใจว่าความพยายามที่ไม่น่าเชื่อของคุณมีผล รูปลักษณ์ที่ดีขึ้นใหม่ของคุณยังคงอยู่ดังนั้นอย่ากังวลเมื่อคุณเห็น raznosolov จำนวนมากและสารพัด จำความสนใจของคุณเองและมีเวลาเหลือน้อยมากและรูปของคุณจะได้รับแบบฟอร์มที่รอคอยมานาน เป็นทัศนคติที่ดีและการวิเคราะห์สถานการณ์ที่ช่วยให้คุณไม่สะดุดและรักษาอาหารตั้งแต่ต้นจนจบ
ความเห็นของตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด
จำเป็นต้องจดจำตลอดเวลาว่าเป็นอย่างมากเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ยอมจำนนต่อการโน้มน้าวใจของผู้อื่น! ไม่ว่าคุณจะต้องการฟังพวกเขาและกินเนื้อไก่ที่มีกลิ่นหอมหรือเค้กช็อกโกแลต "เล็ก" คุณก็รู้ว่าความอ่อนแอชั่วขณะหนึ่งจะแพงสำหรับคุณ และจะเห็นได้ในวันพรุ่งนี้ ถามตัวเอง แต่สำหรับที่คุณอยู่ในอาหารที่งดเว้นจากแคลอรี่สูงแม้ว่าอาหารอร่อยเพื่อที่จะลืมทุกอย่างในแฟลช? ในหนึ่งชิ้นไม่มีอะไรต้องกังวลเกี่ยวกับ แต่จะตามด้วยอีกชิ้นหนึ่งจนกว่าคุณจะได้รับกิโลกรัมก่อนหน้านี้
ผลลัพธ์ของคุณมาจากการทำงานของคุณเท่านั้นและความอดทนดังนั้นจึงไม่น่าเป็นไปได้ที่การชักชวนของผู้อื่นเป็นมูลค่ามันจะสูญเสียผลที่ต้องการ ขอให้เพื่อนของคุณทำเมนูให้คุณเองซึ่งจะมีผักสลัดผักตุ๋น ใครจะรู้ว่ามันสามารถเกิดขึ้นได้ที่การมองคุณคุณเพื่อนและคนรู้จักของคุณจะตัดสินใจที่จะนำวิถีชีวิตสุขภาพ สิ่งสำคัญคือการไม่ทำลายพลังอำนาจของคุณ! ในเวลามองไปที่คนอ้วนคนหนึ่งที่โต๊ะถามตัวเองว่านี่คืออุดมคติของคุณหรือไม่?
สงบด้วยตัวคุณเองกับความคิดที่ว่าอาหารเร็ว ๆ นี้จะสิ้นสุดลงแล้วคุณจะสามารถใช้จานที่แตกต่างกันได้จำนวน จำกัด หากมีกิจกรรมสันทนาการในงานเลี้ยงเชิญชวนให้หลงใหล นี้จะช่วยให้คุณหันเหความสนใจและไม่ตอบสนองอย่างรวดเร็วเพื่อสารพัดทั้งหมดที่อยู่บนโต๊ะ
สิ่งสำคัญที่สุดคืออย่าเสียหัวใจและมีผลบวกทัศนคติ! ยิ้มให้มากขึ้นเชื่อมั่นในตัวคุณเองและคุณจะประสบความสำเร็จ! จิตตานุภาพจะนำพาความอดทนและความอดทนให้กับบุคคล คนสามารถทำมากที่สำคัญที่สุดปรารถนานี้! ขอให้โชคดีในความพยายามของคุณ!
ผู้แต่ง: Dmitry Plotnikov
