วิธีบังคับตัวเองให้เรียนรู้?

ที่โรงเรียนจะง่ายขึ้นด้วยนี้ - ในหนึ่งองศาหรืออื่นมีการควบคุมจากผู้ปกครองและครู แต่ที่มหาวิทยาลัย ความสำเร็จและความล้มเหลวของคุณ - ปัญหาส่วนตัวของคุณ. ดังนั้นนักเรียนมีแนวโน้มที่จะมากกว่านักเรียนที่จะถามคำถามที่ไม่พึงประสงค์นี้: วิธีที่จะทำให้ตัวเองเรียนรู้?

เหตุผลสำหรับการฝืนใจที่จะเรียนรู้มวล. นี้อาจจะ lightheadedness,การขาดความรับผิดชอบและการขาดจิตตานุภาพ (เช่นกระโดด - แมลงปอที่ "ร้องเพลงฤดูร้อนสีแดง" แล้วจ่ายเงิน) เหตุผลอาจเป็นอาชีพที่ไม่ได้รับการยกย่องซึ่งอยู่ภายใต้ความกดดันของพ่อแม่หรือเพราะไม่มีทางเลือก และหากความพิเศษเป็นที่ชื่นชอบความไม่เต็มใจในการเรียนรู้อาจทำให้เรื่องการศึกษาทั่วไปดูน่าเบื่อและไม่จำเป็น

ดังนั้นวิธีที่จะบังคับตัวเองให้เรียนรู้แม้ว่าคุณจะไม่ต้องการ? สิ่งแรกที่ต้องทำคือเปลี่ยนวิธีตั้งคำถาม. พูดว่า "บังคับ" เราหมายถึงแล้วจิตใต้สำนึกฉันต้องการที่จะต่อต้าน ดังนั้นลองใช้ภาษาอ่อนโยน: "วิธีการเริ่มต้นเรียนรู้?" หรือ "ฉันจะไปเรียนได้อย่างไร?"

เราจำเป็นต้องเริ่มต้นด้วยแรงจูงใจเพราะขาดความปรารถนาที่จะเรียนรู้คือในความเป็นจริงการขาดแรงจูงใจ แรงจูงใจอาจแตกต่างออกไปคุณต้องเลือกแรงจูงใจที่เหมาะสมกับคุณ. คนที่ได้รับอิทธิพลจากแรงจูงใจในทางลบ( "ถ้าผมไม่ได้เรียนรู้ผมหัก") มีคนต้องการแรงจูงใจเชิงบวกมากขึ้น คนที่จะจัดให้มีมุมมองเชิงบวกในระยะยาว ( "ถ้าผมขายดีเซสชั่นนี้ผมมีโอกาสมากขึ้นที่จะได้รับประกาศนียบัตรและจะสร้างงานที่ดี") และมีคนต้องการที่ใกล้ชิดมากขึ้น "มีตัวตน"

มีการกำหนดด้วยตัวคุณเองแรงจูงใจ, จัดการสถานที่ทำงาน. เรียนรู้นอนอยู่บนโซฟากับแล็ปท็อป,และสะดวกสบาย แต่อารมณ์การทำงานคือคุณไม่ต้องปรับ ดังนั้นเลือกสถานที่ที่คุณจะจัดการเฉพาะกับการศึกษาของพวกเขา จุดสำคัญ! คอมพิวเตอร์ไม่ควรจะมีนั่งลงที่เครื่องคอมพิวเตอร์ของคุณคุณจะได้ก็ต่อเมื่อมันมีความจำเป็นจริงๆสำหรับการศึกษาก็สามารถทำให้คุณเสียสมาธิในส่วนที่เหลือของเวลา สถานที่ที่จะเรียนรู้ที่จะไม่ก่อให้เกิดการปฏิเสธรักษาตัวเองสนุกเครื่องเขียนที่มีสีสัน

เลือกในกำหนดเวลาของคุณเวลาที่ชัดเจนสำหรับการศึกษาและการศึกษาเท่านั้นในขณะนี้ อย่าลืมเปลี่ยนการศึกษาของคุณด้วยการพักผ่อน พวกเขาเรียนรู้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงพวกเขาผ่อนคลายเป็นเวลาสิบห้านาที พยายามลดการรบกวนทั้งหมด - ปิดโทรศัพท์มือถือและทีวีขอให้สมาชิกในครัวเรือนของคุณไม่หันเหความสนใจของคุณ แต่เพลงพื้นหลังเบาในทางกลับกันสามารถช่วยโฟกัส

แล้ว ในกระบวนการของการศึกษาพยายามที่จะใช้วิธีการที่ไม่ได้มาตรฐานซึ่งคุณเองพบว่ามีเสน่ห์ จัดทำแผนภูมิใช้วิธีการเชื่อมโยงแผนที่ (แผนที่ความคิด) ปากกาเคล็ดลับสักหลาดหลากสีและสติ๊กเกอร์ - โดยทั่วไปแล้วพยายามทำให้การศึกษาของคุณน่าสนใจที่สุดเท่าที่จะทำได้

ลองใช้วิธีแครอทและแท่งเพื่อแรงจูงใจที่ดีกว่าส่วนที่สองคือแครอท ในระหว่างกระบวนการเรียนรู้ทั้งหมดทำให้ตัวคุณเอง "รางวัล"ยิ่งผลลัพธ์สำคัญยิ่งมีพลังมากขึ้น"รางวัล" เรียนรู้ตั๋ว 10 ใบต่อไป - กินอะไรอร่อย ๆ คลายความตึงเครียดในแต่ละวัน - ปล่อยให้ตัวคุณเองแช่ตัวในห้องน้ำ ผ่านการสอบ - ซื้อของเล็ก ๆ น้อย ๆ ด้วยตัวคุณเอง ผ่านเซสชัน - ไปกับเพื่อนที่ไนท์คลับ แต่ "รางวัล" ควรมีไว้เพื่อความสำเร็จที่แท้จริงเท่านั้น!

บ่อยครั้งที่ปัญหาหลักไม่ใช่การศึกษาของตัวเอง ความยากลำบากทั้งหมดคือการเริ่มต้นแล้วมันก็เหมือนเครื่องจักร. และคุณสร้างคำบุพบทใหม่เพื่อไม่ให้ไปโรงเรียนกิจกรรมใหม่และใหม่ที่สำคัญกว่า ชื่อของสิ่งนี้คือการผัดวันประกันพรุ่งและเราได้เขียนเกี่ยวกับวิธีจัดการกับมันแล้วและเรียนรู้วิธีการในขั้นตอนแรก และอีกหนึ่งศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของนักเรียนคือความขี้เกียจคุณต้องเรียนรู้ที่จะเอาชนะมันไม่เช่นนั้นทุก ๆ เซสชันคุณจะคิดอีกครั้งว่าจะบังคับตัวเองให้เรียนรู้ได้อย่างไร แต่คุณจะไม่ประดิษฐ์อะไรเลย

ในที่สุดก็มีเคล็ดลับอีกอย่างที่ดูเหมือนชัดเจนที่สุด ฟังดูง่ายมาก: "เรียนรู้ตลอดภาคการศึกษาไม่ใช่เลื่อนทุกสิ่ง" หากคุณกระจายโหลดอย่างสม่ำเสมอเซสชันจะไม่แตกต่างจากวันฝึกอบรมตามปกติ แน่นอนคุณจะต้องบริจาคสองสามปาร์ตี้และพบปะกับเพื่อน ๆ ทุกสัปดาห์ แต่สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเครียดและสุขภาพ แต่ขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจแน่นอน ขอให้มีความสุข!