อกไก่ในหลายตัวแปร: สูตรสำหรับการปรุงอาหารวิธีการปรุงอาหารอย่างรวดเร็วเต้านมไก่อร่อยใน multivariate

สิ่งที่ควรทำจากอกไก่เพียงอย่างเดียวและรวดเร็ว

อบ, เดือด, ใส่ออกหรือทอด - ไม่มีอะไร,ทั้งหมดนี้ไม่เป็นปัญหาถ้ามี multivark ในห้องครัวที่สามารถเปลี่ยนเตาอบ (กระบวนการทอดที่นี่สอดคล้องกับเตาอบ) และภูเขาของกระทะทอดที่แตกต่างกันและกระทะ สูตรนี้มีหลายสูตรสำหรับบางรุ่นของเทคโนโลยีนี้และบางส่วนมีให้เลือกใช้สำหรับอุปกรณ์ที่มีตราสินค้าเฉพาะ รูปแบบของวิธีการที่คุณสามารถประสบความสำเร็จในการทดลองกับการตีด้วยไก่ได้หลากหลาย: ในแขนเสื้อคู่และในรูปแบบอบด้วยความช่วยเหลือของฟอยล์ทอด ฯลฯ หนึ่งในสูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับการทำอาหารเต้านมไก่แนะนำส่วนผสมต่อไปนี้:

• 
  น้ำมันมะกอก - 60 กรัม;


• 
  ไก่ฟ้าเป็นส่วนหนึ่งของนก - 700 กรัม;


• 
  ออริกาโน;


• 
  สลัดสำหรับตกแต่งและให้บริการ;


• 
  น้ำมะนาวและเปลือก;


• 
  หัวหอมสีแดง - 60 กรัม;


• 
  เครื่องเทศที่ชื่นชอบ;


• 
  Feta และมะกอกดำ

พื้นฐานของจานคือน้ำดองที่เตรียมจากน้ำผลไม้มะนาวและเปลือกด้วยการเพิ่มน้ำมันออริกาโนและเครื่องเทศอื่น ๆ เพื่อเร่งกระบวนการเต้านมสามารถตัดเป็นชิ้นทแยงมุมและวางไว้ในภาชนะที่มีดองพร้อมสำหรับ 20 นาที หลังจากนั้นให้ใส่ทุกอย่างลงในหม้อความดันและตั้งเวลา: 30 นาทีโหมด "อบ"

ก่อนที่คุณจะพอใจไก่ฉ่ำและอ่อนโยนคุณต้องผสมเนื้อสัตว์ที่แช่เย็นกับชีสสลัดเช่นเดียวกับมะกอกและหัวหอมหั่นบาง ๆ

อกไก่ในหลายตัวแปร: สูตรอาหาร

เพื่อลดปริมาณแคลอรี่และอัตราส่วนที่เหมาะสมของเนื้อไก่ BZH เป็นสิ่งที่จำเป็นก่อนการเตรียมการเพื่อกำจัดผิว นกชนิดนี้ผสมผสานอย่างลงตัวกับเครื่องปรุงต่างๆมากมายเช่นมาจอแรมพริกไทยขิงขิงและพริกขี้หนูขมิ้นแกง เครื่องเทศที่ชื่นชอบเน้นรสชาติของเนื้อสัตว์อย่างสมบูรณ์ช่วยกระจายความหลากหลาย สิ่งที่สำคัญ - จำนวนปานกลางของพวกเขา

สำหรับผู้ที่ดูรูปร่างของพวกเขาและให้การเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพสูตรของเต้านมที่เตรียมได้อย่างรวดเร็วในก๋วยเตี๋ยว (เช่นแบรนด์ "Bork") เป็นเรื่องที่สมบูรณ์แบบ เต้านมการปรุงอาหารสามารถเป็นอะไรก็ได้: ในครีมหรือซอสครีมผัดในฟอยล์ให้ทำน้ำซุปจากน้ำซุป

จานมีความแตกต่างกันในเรื่องที่ไม่ดีเพิ่มน้ำมันดอกทานตะวันหรือน้ำมันมะกอกมันแทนที่น้ำมันมะพร้าวประมาณ 20 กรัมนอกจากนี้ปฏิคมจะต้อง 50 มิลลิลิตรของ balsamic เชอร์รี่ประมาณ 200 กรัมเช่นเดียวกับสัตว์ปีกตัวเองชั่งน้ำหนัก 800 กรัมและใบโหระพาสด

ในน้ำมันมะพร้าวเป็นสิ่งจำเป็นเป็นเวลา 10 นาทีตากเนื้อให้แห้งด้วยการเติมเกลือทะเลเล็กน้อย หลังจากนั้นเชอร์รี่และน้ำส้มสายชูจะถูกเพิ่มเข้าไปในถังแท่งปิดฉาก multivark และไก่ย่างในโหมดที่เหมาะสมประมาณ 25 นาที เป็นเครื่องประดับ, ใบโหระพาให้บริการ มันกลายเป็นไก่อร่อยมาก "กับบันทึกของอิตาลี"

วิธีการปรุงอาหารเต้านมไก่แสนอร่อยสำหรับคู่รัก?

การเตรียมเนื้อไก่สำหรับคู่รักไม่ได้ก่อให้เกิดความกระตือรือร้นกับบุรุษเสมอ แต่ด้วยเทคนิคบางอย่างคุณสามารถทำให้คนที่คุณรักพอใจได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนสาระสำคัญของเทคนิคการทำอาหาร

นี้จะต้องมีสมุนไพรหอมและน้ำดองบนพื้นฐานของซอสถั่วเหลือง เวลาก่อนเที่ยงหรือมื้อค่ำ - 45 นาทีครึ่งชั่วโมงหมักหน้าอกและ 15 นาที - นึ่งในตำาแหน่ง

ส่วนผสม:

• 
  ซอสถั่วเหลือง - 3 ช้อนโต๊ะ l;


• 
  เต้านม - 900 กรัม;


• 
  โหระพาในรูปแบบแห้ง - ประมาณ 1 ช้อนชา;


• 
  โหระพาและผักชีฝรั่ง

ทุกสีเขียวควรสับละเอียดหลังจากนั้นต้องผสมกับโหระพา เนื้อผัดถูกปกคลุมไปด้วยสีเขียวและรดน้ำซอส ในภาชนะที่คุณต้องเทประมาณ 3 แก้วน้ำเพื่อให้ได้ผลเป็น 1 ลิตร ไก่วางไว้ในรูปแบบที่เหมาะสมพร้อมด้วยผักและซอส ยังคงเลือกโหมด "คู่" และเวลา - ประมาณ 15 นาที แม่บ้านบางคนเตรียมนกสำหรับสูตรนี้และนำมาใช้เป็นอาหารทดแทนที่เป็นประโยชน์และอร่อยสำหรับโรงงานไส้กรอก.

บูด appetit!