ประโยชน์และอันตรายของ adrenaline
บางทีทุกคนสามารถจำได้อย่างน้อยเหตุการณ์หนึ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตเมื่อเขารู้สึกมีความรู้สึกกลัวหรือแปลกใจเมื่อตกใจที่ตกใจ ปฏิกิริยาดังกล่าวเป็นลักษณะที่ถูกต้องอย่างมากโดยการแสดงออกว่า "ตีหรือวิ่ง" เนื่องจากในเวลาไม่กี่วินาทีเราสามารถที่จะนึกถึงแผนการดำเนินการต่อในสถานการณ์พิเศษ
ลองจินตนาการว่าคุณกำลังคิดและเริ่มต้นแล้วข้ามถนนไปยังแสงสีแดง การส่งเสียงดังของเบรคและฮอร์นเตือนภัยดังจะทำให้คุณกลับสู่ความเป็นจริง: ด้วยความเร็วสูงรถเข้าหาคุณ! จากนั้นคุณก็จะทุ่มเทอย่างน่าอัศจรรย์และในเวลาที่กระโจนออกจากถนนไปยังทางเท้าที่ปลอดภัย สิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ในขณะนี้คือความกลัวแบบดั้งเดิมที่ลึกซึ้ง ไม่มีปาฏิหาริย์เกิดขึ้น - คุณรอดชีวิตจากการปล่อยอะดรีนาลีนเข้าไปในเลือด ฮอร์โมนนี้เป็นฮอร์โมนที่ไม่อนุญาตให้เท้าของคุณทำงานโดยอัตโนมัติภายใต้ล้อรถ
อาการของการขับไล่ adrenaline
หัวใจกำลังจะบินออกจากอก
หายใจถี่อย่างรุนแรง
เหงื่อออกมากเกินไป
วิสัยทัศน์เบลอ
หัวเจ็บปวดมากมันยากที่จะหายใจ
ความเมื่อยล้า, นอนไม่หลับ
ความยากลำบากในการทำงานตามปกติ
ผลของ adrenaline ต่อมนุษย์
ฮอร์โมนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในร่างกายมนุษย์,อะดรีนาลีนที่ผลิตในเยื่อหุ้มสมองไต เกี่ยวกับลักษณะของระบบประสาทและหัวใจและหลอดเลือดตอบสนองกับห่วงโซ่ของปฏิกิริยาที่ซับซ้อนมากที่เริ่มต้นด้วยการขยายตัวที่คมชัดของหลอดเลือดสมองในขณะที่เรืออุปกรณ์ต่อพ่วงแคบ
หมายความว่าอย่างไร ด้วยความช่วยเหลือของการขับไล่ adrenaline ร่างกายจะส่งเลือดจำนวนมากจนเพียงพอสำหรับอาหารในสถานการณ์ที่เกิดเหตุสุดวิสัย นี้มีผลบวกมากที่สุดในความสามารถในการคิดของบุคคล: จะมุ่งเน้นเร็วกว่าปกติและสามารถตัดสินใจได้อย่างรวดเร็วได้อย่างรวดเร็ว
อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นและเลือดมันเติมเป็นจำนวนมากของน้ำตาลกลูโคสที่ช่วยกระตุ้นการพัฒนาของพลังงานสำรองของสิ่งมีชีวิต กล้ามเนื้อหัวใจและกล้ามเนื้อโครงกระดูกได้รับอาหารเสริม ขอขอบคุณที่พลังงานนี้ "ค๊อกเทล" คนเหนื่อยมากรู้สึกระเบิดที่ไม่ธรรมดาของความปลื้มปีติและความสดใหม่ก็มีการใช้งานและเป็นพวกเขากล่าวว่าพร้อมสำหรับการผจญภัย สิ่งที่เกิดขึ้นสามารถมองเห็นเป็นผลประโยชน์ที่ปฏิเสธไม่ได้ของ adrenaline แต่นี่เป็นความเข้าใจผิด
สารอะดรีนาลีนเป็นอันตราย
การปลดปล่อยฮอร์โมนพร้อมกับการระดมความมีชีวิตชีวาส่งผลเสียต่อร่างกายการระบายน้ำทิ้งบุคคลเพื่อทำให้ร่างกายเหนื่อยล้าเข้าสู่ภาวะพร้อมรบคุณต้องใช้เงินมหาศาล คิดว่าทำไมหลังคลอดผู้หญิงคนหนึ่งมองเห็นอาการของความตื่นเต้นของ adrenaline เข้าไปในเลือด? ใช่เพราะในระหว่างกระบวนการคลอดระบบร่างกายทั้งหมดทำงานที่ขีด จำกัด ขีดความสามารถของมนุษย์ - ในสถานการณ์เช่นนี้การใช้อะดรีนาลีนจะปฏิเสธไม่ได้
แต่จากชีวิตที่มีอยู่อย่างต่อเนื่อง "กับคนอะดรีนาลีน"ได้รับอันตรายมากกว่าจากประสบการณ์ปกติ ลดหยดฮอร์โมนลงในเลือดอย่างสม่ำเสมอควบคุมอารมณ์และพฤติกรรมของเราให้มากเกินไปอวัยวะและระบบหัวใจและหลอดเลือดโดยรวม ความรู้สึกคงที่ของไดรฟ์ซึ่งทำให้บุคคลที่ไม่จำเป็นใช้งานก่อให้เกิดความผิดปกติและโรคจำนวนมากในอนาคต
และยัง ...
การใช้ adrenaline เทียมในด้านขวาเวลาที่สามารถช่วยชีวิต อะนาล็อกของฮอร์โมนธรรมชาติที่ใช้ในการลดความคมชัดในความดันโลหิตและการโจมตีที่รุนแรงของโรคหอบหืด ปล่อยให้เป็นอิสระของ adrenaline cryotherapy ตาม - ระบายความร้อนที่แข็งแกร่งโดยเจตนาของร่างกาย ในช่วง cryomassage ในกระแสเลือดเข้าสู่ตื่นเต้นที่เป็นประโยชน์ซึ่งจะช่วยกระตุ้นให้บุคคลที่จะฟื้นตัวอย่างรวดเร็วจากการอักเสบต่อมทอนซิลอักเสบ, โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง
วิธีควบคุมการปลดปล่อยอะดรีนาลีน
เนื้อหาของฮอร์โมนในเลือดสูงจะถูกเก็บรักษาไว้โดยปกติเป็นเวลา 5 นาทีจากนั้นความเข้มข้นของมันจะลดลง แต่ถ้าคนมีปัญหาสุขภาพและเขายังคงมีความเครียดอยู่ตลอดเวลาอะดรีนาลีนจะได้รับการจัดสรรมากขึ้นซึ่งเป็นอันตรายต่อร่างกาย
มาตรการในการต่อสู้กับการปล่อยสารอะดรีนาลีนบ่อยๆ:
วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี (กีฬาปานกลางเดินเล่นกลางแจ้งนอนหลับสบาย)
การปฏิเสธกาแฟและแอลกอฮอล์ - ผลิตภัณฑ์ที่ส่งผลต่อการสร้างอะดรีนาลีน โดยวิธีการบางอย่างหยุดกินเนื้อสัตว์, การตัดสินใจของพวกเขาโดยการปรากฏตัวในเนื้อชีวิตของอะดรีนาลีน "ตาย" ซึ่งจะทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าและมองในแง่ร้าย;
การโยกย้ายจิตวิทยา (โยคะ, น้ำมันหอมระเหย, การผ่อนคลาย, ฯลฯ );
งานอดิเรกที่น่ารื่นรมย์ (อ่าน, ว่ายน้ำ);
การสื่อสารใน บริษัท ที่ดี
และแม้ว่าคนหมดหวังและเสี่ยงมักจะปรารถนาเพื่อให้ได้รับสารอะดรีนาลีนมากขึ้นจากชีวิตจะดีกว่าในการค้นหาความรู้สึกที่น่ารื่นรมย์ด้วยวิธีที่ "สงบสุข" มากขึ้นสำหรับร่างกายเพราะทุกอย่างที่เราทำต้องเป็นไปเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา
