สลัดปูปู

สิ่งเดียวที่สามารถทำให้แม่บ้านสับสนได้องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์และสิ่งที่ในความเป็นจริงทำไม้ปูเดียวกันเหล่านี้ แต่ถ้าคุณซื้อสินค้าที่มีคุณภาพไม่ถูกล่อลวงในราคาที่ต่ำและเตรียมสลัดเป็นระยะ ๆ ก็จะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายใด ๆ

ในวันหยุดและวันเกิดฉันต้องการลิ้มรสบางสิ่งที่พิเศษไม่เป็นทางการและอร่อย เป็นที่น่าพอใจเสมอที่จะโปรดตัวเองและครอบครัวของคุณด้วยสลัดที่ดีและราคาไม่แพง

สลัดกับปูปูทำอาหารได้อย่างง่ายดายและง่าย ส่วนผสมสำหรับมันสามารถที่แตกต่างกันอย่างต่อเนื่อง มันอาจไม่ใช่แค่ไข่, ชีส, แฮม, มายองเนสแต่ว่ามันฝรั่ง, แตงกวาดอง, กรีน, ครีม, ข้าวโพด, ถั่วลันเตา ส่วนประกอบใด ๆ ที่ผสมกันในจานจะให้รสชาติพิเศษ คุณสามารถสร้างแบบจำลองและเปลี่ยนแปลงชุดผลิตภัณฑ์ได้ในเวลาเดียวกันได้รับความสุขบางอย่างจากอาหาร

สลัดคลาสสิกที่มีไม้ปู: สูตรที่ 1

ส่วนผสม:

1. 
   5-7 ไข่ต้ม;


2. 
   ไม้ปู - 250 กรัม;


3. 
   ข้าวโพดกระป๋อง 1 กระป๋อง


4. 
   ชีสของพันธุ์ยาก - 200-300 กรัม;


5. 
   มายองเนส;


6. 
   ข้าวต้ม - 100-200 กรัม (ตัวเลือก);

สลัดจะเปลี่ยนถ้าคุณสับละเอียด 1หลอดไฟ, pre- จุ่มลงในน้ำเดือดเพื่อที่จะไม่ขมและไม่ทำให้เสียรสชาติ นอกจากนี้คุณยังสามารถผัดหัวหอมในน้ำส้มสายชูเจือจาง 50% ด้วยน้ำเกลือและทำให้หวาน แต่อีกครั้ง - ทั้งหมดนี้จะ

วิธีการเตรียม

1. 
   การทำเช่นนี้ปรุงไข่และตัดอย่างประณีตหรือสามผ่านขูด


2. 
   ชีสขูด 3 อัน


3. 
   เราเพิ่มข้าวโพด


4. 
   ผสมกับมายองเนส

ถ้าคุณต้องการสลัดจะมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น,แล้วคุณสามารถเพิ่มไปยังข้าวต้มและหัวหอมสับละเอียด ดังนั้นสลัดจะไม่เพียง แต่โปรด แต่ยังทำหน้าที่เป็นจานที่ไม่จำเป็นต้องมีผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เพราะในตัวมันเต็ม

สลัดกับปูปูอิ่มตัวร่างกายคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ในเวอร์ชันคลาสสิกซึ่งเราได้กล่าวไว้ข้างต้นมีโปรตีนเพียงชนิดเดียวคือไข่เนยแข็งปูปู ข้าวโพดกระป๋องเป็นผัก และผักรวมกับโปรตีนตามกฎหมายทั้งหมดของโภชนาการที่เหมาะสม มายองเนสเป็นไขมันที่รวมกับผักและโปรตีน ดังนั้นจานนี้สามารถใช้โดยทุกคนที่นั่งอยู่บนอาหารหรือกลัวที่จะได้รับปอนด์พิเศษ อย่าโทรออก

สลัดกับไม้ปูและแฮม: หมายเลขสูตร 2

มีตัวเลือกในการทำอาหารค่อนข้างน้อย ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการได้จากจาน นั่นคือเหตุผลที่สลัดกับปูปูและแฮมและเทศกาลมันฝรั่งยังอยู่ในความต้องการที่ดี

ส่วนผสม:

• 
  ไข่ต้ม 3 ฟอง


• 
  มันฝรั่ง - 3-5 ชิ้น


• 
  แตงกวาสด - 2-3 ชิ้น


• 
  ไม้ปู - 200 กรัม


• 
  แฮม - 200 กรัม


• 
  ลายจุด


• 
  ผักชีฝรั่ง


• 
  มายองเนส

ส่วนประกอบทั้งหมดสุกและสับละเอียด แล้วผสมและปรุงรสด้วยมายองเนส จานนี้เตือน Olivier แต่แทนที่จะใช้แตงกวาดองเราใช้แตงกวาสดและเพิ่มแท่งปูและถั่ว ดังนั้นสลัดได้รับอารมณ์ฤดูใบไม้ผลิเพราะแตงกวาสีเขียวส่งเสริมการยกของมัน บูด appetit!