ยิมนาสติกแบบไดนามิก: ประโยชน์หรือเป็นอันตราย?

ยิมนาสติกแบบไดนามิกคือการพัฒนาแบบฝึกหัดที่พัฒนาขึ้นโดย L. Kitaev และ M. Trunov ควบคู่ไปกับองค์ประกอบ "ปกติ" ของยิมนาสติกและการนวดพลศึกษาแบบพลวัตประกอบด้วย การออกกำลังกายสำหรับการพัฒนาอุปกรณ์ขนถ่าย. ระหว่างการออกกำลังกายเหล่านี้ผู้ใหญ่ถือเด็กหนึ่งหรือสองปุ่มหรือขา (หรือคว้าร่างกายของเขาด้วยมือของเขา) และโยน, หมุน, สั่นเด็ก จากด้านนอกเป็นภาพสเก็ตช์กายกรรมมากกว่ายิมนาสติกสำหรับทารกแรกเกิด

สมัครพรรคพวกของวิธีการนี้เชื่อว่า ยิมนาสติกแบบไดนามิกมีผลต่อการพัฒนาเด็ก - ทั้งทางด้านสติปัญญาและทางกายภาพ ช่วยให้คุณปรับแต่งกล้ามเนื้อพัฒนาความยืดหยุ่นเพิ่มความกว้างของการเคลื่อนไหวในข้อต่อของขาและมือเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ในความเห็นของพวกเขาพลศึกษาแบบไดนามิกรถไฟเครื่องมือริมฝีปากกระตุ้นการทำงานของสมองและอวัยวะภายในกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญอาหารและการเคลื่อนไหวในลำไส้ปรับตัวต่อความเครียดและความเครียด

พลวัตยิมนาสติกก็ถือว่าเป็น หนึ่งในวิธีการสื่อสารกับแม่และเด็ก. การออกกำลังกายเหล่านี้ช่วยให้ทารกสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจกับผู้ใหญ่และผ่านเขา - กับโลกภายนอก เด็กเติบโตสมดุลมีเมตตาและมั่นใจในตัวเอง ยิมนาสติกแบบไดนามิกยังแนะนำสำหรับเด็ก - "Caesarians": จะชดเชยการขาดประสบการณ์บรรพบุรุษ (intrapartum)

แต่ยิมนาสติกแบบไดนามิกให้ดีพวกเขากล่าวว่า? ยังคงการออกกำลังกายกายกรรมเหล่านี้ดูเหมือนค่อนข้างมีความเสี่ยง ยิมนาสติกแบบไดนามิกได้รับการวิพากษ์วิจารณ์ซ้ำ ๆ และทางตะวันตกบางครั้งเรียกว่า "การปฏิบัติที่น่าตกใจของคุณแม่ชาวรัสเซีย" พ่อแม่และหมอหลายคน ถามถึงประสิทธิภาพและความปลอดภัย ชนิดของยิมนาสติกนี้

ประการแรกการออกกำลังกายดังกล่าว - ความเครียดสำหรับทารกแรกเกิด (และพลวัตยิมนาสติกมักเริ่มต้นปฏิบัติสองสามสัปดาห์หลังคลอด) การปล่อยฮอร์โมนความเครียดที่เพิ่มขึ้นสามารถนำไปสู่การพัฒนากลุ่มอาการของโรคประจำตัวและการขาดความสนใจในวัยเรียน

ประการที่สองพลศึกษาแบบไดนามิกในหลาย ๆอยู่บนพื้นฐานของการตอบสนองที่เกิดจากเด็กแรกเกิดของเด็กแรกเกิด - การสะท้อนแสงสะท้อน, การสะท้อนของ Moro แต่สรีรวิทยาการเจริญเติบโตของเด็กปกติจะทำให้การตอบสนองเหล่านี้ช้าลง 2-4 เดือน ถ้าการตอบสนองจางหายไปในภายหลังนี้เป็นสัญญาณของการพัฒนาล่าช้าและการรบกวนในระบบประสาท ยิมนาสติกแบบไดนามิกช่วยกระตุ้นปฏิกิริยาตอบสนองเหล่านี้.

ประการที่สามการออกกำลังกายแบบเข้มข้นอาจเป็นสาเหตุovergrowth เอ็นเอ็นยืดและอ่อนโยนของทารก, microtraumas ของเนื้อเยื่อซึ่งประกอบด้วยร่วมประกอบด้วยการรบกวนการไหลเวียนโลหิต อาจมีข้อต่อหนาขึ้นและ ปัญหาเกี่ยวกับเอ็นเอ็น (ความเจ็บปวดการสูญเสียความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่น) ในอนาคต

นอกจากนี้นักจิตวิทยาเชื่อว่าพลศึกษาแบบไดนามิกนำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็ก ไม่มีความกลัวของความสูงและฤดูใบไม้ร่วงจะเกิดขึ้น (เพราะเขาคุ้นเคยกับวัยเด็กตั้งแต่วัยเด็กความรู้สึกของการขึ้นลงลดลงและความเร็ว) นี้อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่อายุสูงอายุเมื่อเด็กก็ไม่สามารถประเมินอันตรายของสถานการณ์ ความกลัวในสถานการณ์ที่เป็นอันตรายทำหน้าที่ป้องกัน

อย่างที่คุณเห็นคุณสามารถหาข้อคิดเห็นมากมายได้ประโยชน์ของพลวัตยิมนาสติกและต่อต้านมัน แต่ในกรณีใด ๆ ก็ขึ้นอยู่กับพ่อแม่ ถ้าคุณยังคิดว่าพลศึกษาแบบไดนามิกเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับลูกน้อยของคุณเราจะบอกคุณ ทำอย่างไรให้ชั้นเรียนปลอดภัย:

1. 
   เริ่มเรียน 3-4 สัปดาห์หลังจากคลอดบุตรไม่นานมานี้และจบที่ประมาณ 4 เดือนเพื่อให้การตอบสนองของทารกแรกเกิดจางหายไป
2. 
   ก่อนที่จะเริ่มฝึกซ้อมอย่าลืมปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกว่าด้วยยิมนาสติกแบบไดนามิก ข้อห้าม ที่ dysplasia ของข้อต่อสะโพกและ pathologies อื่น ๆ ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเพิ่มขึ้นกล้ามเนื้อ.
3. 
   อย่าพยายามทำแบบฝึกหัดด้วยคำอธิบายจากอินเทอร์เน็ต - ก่อนอื่นให้ใช้บริการของผู้สอนที่มีประสบการณ์ซึ่งจะแสดงทุกสิ่งทุกอย่างและสอนทุกอย่าง
4. 
   แนวทางที่มีความรับผิดชอบในการเลือกสถานที่สำหรับการเรียน: ในระหว่างการออกกำลังกายการตกน้ำเป็นไปได้เพื่อที่จะลดความเป็นไปได้ที่จะเกิดการบาดเจ็บ
5. 
   ถ้าคุณไม่มั่นใจในความสามารถของคุณเองลองเลือกโปรแกรมประหยัดมากที่สุดและหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่รุนแรง

และจำไว้ว่า: ยิมนาสติกแบบไดนามิกไม่ได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการว่าเป็นเทคนิคทางการแพทย์. ดังนั้นความรับผิดชอบต่อสุขภาพของบุตรหลานอยู่กับคุณเท่านั้น