แพนเค้กจากสูตรเค้กได้อย่างรวดเร็วและอร่อย - ไม่มีไข่กับชีสและกระเทียมโดยไม่ต้องแป้ง - ลีน, เขียวชอุ่ม

แพนเค้กที่ละเอียดอ่อนจากขนมหวานได้อย่างรวดเร็วและอร่อย - สูตรพร้อมคำแนะนำภาพและวิดีโอ

แฟน ๆ ของแพนเค้กแสนอร่อยและเบาจากขนมหวานหรือผักอื่น ๆ ที่แน่ใจว่าจะสนุกกับสูตรดังต่อไปนี้ หลังจากที่ทุกคนได้รับการผสมส่วนผสมดังกล่าวที่รักษาความอ่อนโยนและความชุ่มฉ่ำของส่วนประกอบทั้งหมด การเตรียมชุบแป้งทอดอร่อยของบวบด้วยนอกเหนือจากชีสต่างๆ (หรือมากกว่าชีสและชีสกระท่อม) ช่วยให้คุณสามารถที่จะทำให้โคนซื้อที่ผิดปกติว่าแม้หลังจากที่ได้รับสีน้ำตาลทองจะไม่แข็งหรือแห้ง

ส่วนผสมสำหรับเตรียมแพนเค้กซื้อจากสควอชสด

• 
  บวบ - 2 ชิ้น;


• 
  กระเทียม - 4 ซี่;


• 
  ขนหัวหอม - 3-4 ชิ้น;


• 
  Ricotta - 50 กรัม;


• 
  ครีมชีสครีม - 50 กรัม;


• 
  ไข่ - 2 ชิ้น;


• 
  เปลือกมะนาว - 2 ช้อนชา;


• 
  แป้ง - 3/4 รายการ;


• 
  เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส

รูปภาพของสูตรสำหรับการปรุงอาหารแพนเค้กที่ละเอียดอ่อนจากขิงสดขูด

1. 
   ล้างผักให้ดีและขูดพวกมันลงบนเครื่องขูด ค่อยๆขจัดความชื้นออกจากบวบและปล่อยให้ยืนอยู่ในตะแกรงเป็นเวลา 30 นาที นี้จะช่วยให้น้ำส่วนเกินเพื่อระบายน้ำ


2. 
   กระเทียมสะอาดและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆหรือผ่านกระเทียม หัวหอมดินสอสับละเอียด ผสมเตรียมบวบกระเทียมและหอมใหญ่ด้วยครีมชีสริคอตต้าเครื่องเทศเปลือกมะนาว ผสมให้เข้ากันดี


3. 
   เพิ่มแป้ง, ไข่, และผสมอีกครั้ง


4. 
   ทอดน้ำมันหอมระเหยเป็นจำนวนมากจนเป็นสีน้ำตาลทอง (2-3 นาทีในแต่ละด้าน)


5. 
   ก่อนเสิร์ฟให้ถือผ้าขนหนูกระดาษไว้และปล่อยให้น้ำมันไหลออก เสิร์ฟพร้อมลูกกวาดมะนาว

วิดีโอสอนทอดจากขูดขมิ้นของแพนเค้กซื้อ

ปรุงแพนเค้กสควอชที่อ่อนนุ่มและสามารถสูตรอื่น ๆ ด้านล่างมีคำแนะนำเกี่ยวกับวิดีโอซึ่งการจัดเตรียมเค้กแบนทำตามรูปแบบที่เรียบง่าย แต่ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปไม่อร่อยและอ่อนโยน มันจะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการเก็บแพนเค้กอ่อนจากสูตรง่ายๆบวบด้วยคำแนะนำที่เป็นประโยชน์:

แพนเค้กที่ง่ายและอร่อยจากเค้กบนกระทะ - สูตรที่มีเคล็ดลับการทำอาหารด้วยภาพ

เมื่อเพิ่มลงในแพนเค้กบวบแบบเดิม ๆผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่งสามารถเน้นรสชาติที่ผิดปกติของพวกเขา การรวมกันดึงดูดและกลิ่นหอมที่น่าตื่นตาตื่นใจ เมื่อใช้ส่วนผสมเช่นเครื่องหอมอื่น ๆ จะไม่จำเป็น และหากจำเป็นคุณสามารถเปลี่ยนสาขายี่หร่าสดด้วยผักแห้ง (ซื้อเขียวหรือปรุงด้วยมือของคุณเอง) บอกรายละเอียดวิธีการทำแพนเค้กที่ง่ายและอร่อยจากสูตรขนมเค้กที่มีภาพด้านล่าง

รายชื่อของส่วนผสมตามสูตรสำหรับแพนเค้กง่ายๆในกระทะจากไขกระดูก

• 
  บวบ - 2-3 ชิ้น;


• 
  ผงฟู - 1 ช้อนชา


• 
  ไข่ - 2 ชิ้น;


• 
  แป้ง - 1/3 ช้อนโต๊ะ (ถ้าจำเป็นคุณสามารถใส่มากขึ้น);


• 
  ผักชีฝรั่ง - 2-3 สาขา

สูตรที่มีเคล็ดลับเรื่องภาพทอดในแพนเค้กแพนเค้กจากขูดบวบ

1. 
   ล้างบวบ, ตะแกรง ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีเพื่อให้น้ำส่วนเกินออกจากแก้ว แล้วบีบให้เข้ากันดีในตะแกรง


2. 
   ผสมแป้ง, ผักชีฝรั่งสับ, แป้งและขมิ้นขูด เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสเพิ่มไข่และผงฟู


3. 
   ผัดไฟอ่อนลงในเนยเล็กน้อย


4. 
   หลังจากปรุงอาหาร (สำหรับทอดด้านหนึ่งใช้เวลาประมาณ 3-4 นาที) วางผ้าขนหนูกระดาษและปล่อยให้ท่อระบายน้ำส่วนเกิน

Fritters จาก courgettes - สูตรที่มีรูปถ่ายทีละขั้นตอนและวิดีโอ

การปฏิบัติตามการถือศีลอดและการยกเว้นจากอาหารจานเนื้อหรือการยึดมั่นในอาหารพิเศษจะเป็นอุปสรรคต่อการเป็นเจ้าภาพในการเลือกใช้ส่วนผสมในการปรุงอาหาร นั่นเป็นเหตุผลที่สูตรต่อไปนี้เหมาะสำหรับกรณีดังกล่าว พวกเขามีรสชาติที่น่าอัศจรรย์ซึ่งช่วยให้คุณมีอาหารเช้าแสนอร่อยอาหารกลางวันและอาหารเย็นกับแพนเค้กบวบ ด้วยการเพิ่มสีเขียวพริกร้อนและกระเทียมพวกเขาจะอร่อยมากและสามารถกำจัดความหิว รวดเร็วและง่ายต่อการเตรียม fritters ลีนจากพืชที่จะช่วยให้สูตรต่อไปนี้

รายชื่อส่วนผสมสำหรับทำอาหารแพนเค้ก lenten จากหนุ่มบวบ

• 
  บวบ - 3 ชิ้น;


• 
  แป้ง - ครึ่งศตวรรษ;


• 
  ผักชีฝรั่งสับ - 2 ช้อนโต๊ะ


• 
  ผักชีใบหั่น - 1 ช้อนโต๊ะ;


• 
  กระเทียม - 2 ฟัน;


• 
  หอมแดงหอม - 2 ชิ้น;


• 
  พริกไทย - ครึ่ง;


• 
  น้ำผลไม้ของครึ่งมะนาว, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส

ภาพทีละขั้นตอนของสูตรสำหรับทอดแพนเค้กไปโพสต์จากบวบ

1. 
   ล้างบวบเช็ดด้วยผ้าเช็ดตัว ขูดกับเครื่องขูดและทิ้งไว้เพื่อระบายความชื้น หลังจาก 20 นาทีบีบน้ำที่เหลืออยู่ในบวบ ผสมในชามบวบด้วยสมุนไพรสับ (ถ้าจำเป็นคุณไม่สามารถใช้ผักชีใบ) เพิ่มกระเทียมสับและพริกสับละเอียด เพิ่มแป้งเกลือและพริกไทยน้ำมะนาว ผสมให้ละเอียด


2. 
   Fritters ทอดในปริมาณเล็กน้อยของน้ำมันเป็นเวลา 3 นาทีในแต่ละด้าน จากนั้นปล่อยให้น้ำมันส่วนเกินระบายออก


3. 
   คุณสามารถให้บริการแพนเค้กด้วยครีมชีสหรือไข่ลวก ก่อนเสริฟคุณสามารถโรยด้วยน้ำมะนาว

สูตรวิดีโอพร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอนในการทอดสควอช

การทอดข้าวผัดทอดจากไขกระดูกเป็นไปได้และมากขึ้นสูตรง่ายๆ การใช้ส่วนผสมที่น้อยลงช่วยลดขั้นตอนการทำอาหารได้ง่ายขึ้นและในเวลาเดียวกันคุณจะสามารถเก็บอาหารได้อย่างรวดเร็วและอร่อย

วิธีการปรุงอาหารแพนเค้กแสนอร่อยจากพืชผักที่ไม่มีการเพิ่มไข่ - สูตรภาพรายละเอียด

การเตรียมแพนเค้กโดยไม่ต้องเพิ่มไข่ช่วยให้คุณได้เค้กที่มีความหนาแน่นสูงเหมาะสำหรับการรับประทานอาหารว่าง โดยใช้เป็นส่วนผสมหลักและบวบและแครอท tortillas ผลจะคมมากดังนั้นจึงเป็นที่น่าสนใจที่จะดึงดูดทั้งวัยรุ่นและเด็ก เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการปรุงอาหารในเตาอบจากเค้กทีละขั้นตอนจากสูตรต่อไปนี้

ส่วนผสมที่มีสูตรสำหรับบวบแพนเค้กอร่อยโดยไม่ต้องไข่

• 
  แครอท - 0.5 กก.


• 
  บวบ - 0.5 กก.


• 
  แป้ง - 0.5 รายการ;


• 
  ชีสแข็งขูด - 0.5 ตาราง;


• 
  กระเทียมบด - 1 ช้อนชา (สามารถเปลี่ยนเป็นฟัน 1 ซี่)


• 
  พริกหยวก - 1 ช้อนชา


• 
  พริกไทยดำ - 0.5 ช้อนชา

สูตรที่ละเอียดสำหรับการปรุงอาหารแพนเค้กโดยไม่ต้องเพิ่มไข่จากขูดบวบ

1. 
   ล้างและขูดบนแครอทปรับแครอทและบวบ เกลือพวกเขาและเปลี่ยนเป็นกระชอนหลังจาก 10 นาทีบิดได้ดีและจะเปลี่ยนลงในชาม ซีซั่นผักเพิ่มแป้งและผสมให้เข้ากัน เปิดเตาอบที่ 180 องศาที่จะแพร่กระจายกระทะน้ำมันและวางแป้งที่เตรียมไว้สำหรับแพนเค้ก


2. 
   เมื่อเตาอบอุ่นขึ้นให้เรียบแป้งดีจนแพนเค้กขนาดเล็ก ใส่กระทะลงในเตาอบและทอดช่องว่างเป็นเวลา 4 นาที


3. 
   หันไปด้านอื่น ๆ และทอดอีก 3-4 นาที


4. 
   เสิร์ฟแพนเค้กที่แนะนำด้วยมายองเนสหรือซอสครีมและหัวหอมสีเขียว

แพนเค้กเขียวขจีจากขนมหวาน - สูตรที่มีคำแนะนำทีละขั้นตอน

Fritters จากขูดบวบสามารถไม่เพียง แต่จะทอดในกระทะ แต่ยังอบในเตาอบ ด้วยส่วนผสมที่ถูกต้องของส่วนผสมและการเติมผงโซดาหรือผงฟูแป้งถั่วเหลืองที่อุดมไปด้วยสารอาหารสำเร็จรูปจะมีเปลือกแห้งกรอบและเยื่อกระดาษฉ่ำ สูตรด้านล่างมีการอภิปรายอย่างละเอียดเกี่ยวกับวิธีทำอาหารที่ผิดปกติ แต่อร่อยมากและเผ็ดร้อน ในเวลาเดียวกันในการปรุงอาหารแพนเค้กจากขนมหวานในเตาอบเป็นเรื่องง่ายและเรียบง่าย: คุณเพียงแค่ต้องสังเกตเวลาของการอบของพวกเขา

รายชื่อส่วนผสมสำหรับสควอชปุยแพนเค้ก

• 
  บวบ - 3 ชิ้น;


• 
  นมไขมัน - 0.5 รายการ;


• 
  แป้งสาลี - 0.5 รายการ;


• 
  แป้งที่ทำจากข้าวกล้อง - 1/4 ช้อนโต๊ะ (สามารถแทนที่ด้วยข้าวไรย์);


• 
  ไข่ - 2 ชิ้น;


• 
  ผงฟู - 3/4 ช้อนชา;


• 
  ลูกจันทน์เทศพื้น - 1/4 ช้อนชา;


• 
  พริกร้อน - ครึ่ง;


• 
  น้ำผึ้ง - 0.5 ช้อนโต๊ะ;


• 
  เปลือกมะนาว 1

คำแนะนำทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีการทำแพนเค้กจากขนมหวานเล็ก ๆ

1. 
   ล้างและเคี้ยวบนบวบขูดขนาดเล็กเพิ่มเกลือและถ่ายโอนไปยังตัวกรอง หลังจาก 15 นาทีบีบเนื้อดีใส่ลงในโถแยกต่างหากผสมกับแป้ง


2. 
   เพิ่มส่วนผสมที่เหลือลงในแป้งและบวบผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน


3. 
   ปรุงรสแพนเค้กเพิ่มน้ำผึ้งและผสมแป้งอีกครั้ง


4. 
   เปิดเตาอบที่ 180 องศาใส่แป้งแพนเค้กออกจากแป้งที่เตรียมไว้ อบประมาณ 20-25 นาทีตรวจสอบความพร้อมด้วยไม้จิ้มฟัน

แพนเค้กบวบหอมกับชีสแข็งและกระเทียม - สูตรง่ายๆพร้อมรูปถ่าย

แป้งจากบวบและชีสแข็ง - เหมาะส่วนผสมของส่วนผสมที่ช่วยให้คุณได้รับอร่อยและผิดปกติผลิตภัณฑ์การทำอาหาร บวบให้เค้กความอ่อนนุ่มที่จำเป็น แต่ชีสอบจะมีกรอบหนาแน่นกรอบ หากคุณปรุงแพนเค้กจากขนมที่มีชีสและกระเทียมเค้กสำเร็จรูปจะมีโครงสร้างที่น่าทึ่งไม่เพียง แต่ยังมีกลิ่นที่น่าตกใจ แพนเค้กดังกล่าวแน่ใจว่าจะกลายเป็นจานปฏิคมและช่วยให้เธอเป็นสุขทำให้ครอบครัวและแขกของเธอประหลาดใจ

ส่วนผสมสำหรับเตรียมแพนเค้กหอมกับชีสและบวบ

• 
  บวบ - 2 ชิ้น;


• 
  กระเทียม - 3 ซี่;


• 
  ชีสขูด - โต๊ะ 0.5;


• 
  ไข่ - 2 ชิ้น;


• 
  ไข่แดง - 1 ชิ้น;


• 
  ผักชีฝรั่งสับ - 2 ช้อนโต๊ะ

สูตรง่ายๆสำหรับการปรุงอาหารชีสและแพนเค้กแพนเค้กกับกระเทียม

1. 
   ล้างบวบตัดหางและส่วนที่เสียหายของผลไม้ขูดมันและใส่ลงในกระชอน


2. 
   ในขณะที่น้ำไหลจากพืชผักคุณต้องผสมส่วนประกอบอื่น ๆ เช่นไข่ไข่แดง (ให้สีสดใส) ชีสขูดผักชีฝรั่งและกระเทียมสับ


3. 
   บีบน้ำบวรส่วนเกินและเพิ่มการเตรียมการ ผสมให้เข้ากันได้ดีทั้งฤดูกาล ทอด fritters ในความร้อนต่ำ 3-4 นาทีในแต่ละด้าน

วิธีการทอดแพนเค้กแสนอร่อยจากสารอาหาร - สูตรที่มีคำแนะนำเกี่ยวกับภาพถ่าย

สามารถซื้อผักกระป๋องผักได้ด้วยเพิ่มไม่เพียง แต่บวบ แต่ยังเสริมส่วนผสม ตัวอย่างเช่นแพนเค้กที่อร่อยที่สุดจากพืชผักที่ได้จากการใช้ถั่วเขียว เขาจะจัดเตรียมรสชาติที่ผิดปกติและช่วยทำให้ผลิตภัณฑ์การทำอาหารรสชาติและน่าสนใจยิ่งขึ้น จากแพนเค้กดังกล่าวจะไม่ปฏิเสธแม้แต่เด็กเล็ก

ส่วนผสมตามสูตรของแพนเค้กที่อร่อยที่สุดกับ courgettes

• 
  ถั่วแช่แข็ง - 200 กรัม;


• 
  บวบ - 3 ชิ้น;


• 
  แป้ง - 150 กรัม;


• 
  น้ำ 100 มล.;


• 
  น้ำมันมะกอก - 1 ช้อนโต๊ะ


• 
  พริกชี้ฟ้า - 1 ชิ้น

สูตรพร้อมเคล็ดลับรูปถ่ายสำหรับทอดแพนเค้กจากผลบวบ

1. 
   ตะแกรงและบีบได้ดีจากความชื้นบวบ ละลายน้ำแข็งและผสมกับถั่วบวบสับพริกไทยและเพิ่มส่วนที่เหลือของส่วนผสม สุดท้ายเติมน้ำมันและน้ำ: แป้งควรเป็นของเหลวค่อนข้าง


2. 
   มันเป็นสิ่งที่ดีที่จะร้อนน้ำมันในกระทะใส่ fritters


3. 
   ผัดทอดจากถั่วฝักยาวและถั่วลันเตาเป็นเวลา 3 นาทีในแต่ละด้านจนเป็นสีน้ำตาลทอง

แพนเค้กผิดปกติจากพืชผักชนิดหนึ่งและปลาทูน่าในกระทะ - ขั้นตอนโดยขั้นตอนการสอนด้วยภาพ

การรวมกันของบวบและปลาช่วยให้คุณได้ผลมากฟริตเตอร์แสนอร่อยและมีกลิ่นหอม เนื้อนุ่มของผลไม้และปลาทูน่าจะช่วยเตรียม tortillas ซึ่งจะฉ่ำและอ่อนโยน ในการปรุงอาหารเช่น fritters จากบวบในกระทะไม่ยากคุณเพียงแค่ต้องเปิดพวกเขาไม่รวม overdrying

รายชื่อส่วนผสมสำหรับทำแพนเค้กผิดปกติจากทูน่าและบวบ

• 
  ปลาทูน่ากระป๋อง - 200 กรัม;


• 
  ถั่วแช่แข็ง - 150 กรัม;


• 
  บวบ - 1 ขนาดใหญ่;


• 
  ไข่ - 2 ชิ้น;


• 
  มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;


• 
  มะนาว - 1 ชิ้น;


• 
  ผักชีฝรั่ง - พวง

สูตรทีละขั้นตอนสำหรับแพนเค้กผิดปกติของบวบด้วยการเพิ่มทูน่า

1. 
   เตรียมส่วนผสมที่จำเป็น สควอชตะแกรงขันน้ำออกจากเยื่อกระดาษ ปลาทูน่ากับส้อม ตะแกรงเปลือกมะนาวเตรียมน้ำมะนาว มะเขือเทศหั่นเป็นวงแหวน แต่ไม่ใช้สำหรับแพนเค้ก: จะต้องนำเสนอ ถั่วลิสงละลาย


2. 
   บดส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดด้วยเครื่องปั่น วางแป้งแพนเค้กลงบนกะทะ


3. 
   ทอด fritters ในแต่ละด้านเป็นเวลา 3 นาที


4. 
   เมื่อให้บริการเปลี่ยน fritters กับมะเขือเทศ ด้านบนตกแต่งด้วยแวดวงมะนาว

วิธีการปรุงอาหารแพนเค้กบวบโดยไม่ใช้แป้ง - รายละเอียดภาพและวิดีโอเค้ก

แม่บ้านหลายคนเมื่อปรุงอาหารผักไม่ต้องการเพิ่มแป้ง หลังจากทั้งหมดไม่เพียง แต่สามารถเปลี่ยนรสชาติได้บ้าง แต่ยังช่วยเพิ่มปริมาณแคลอรี่ของพวกเขา ตามสูตรด้านล่างคุณสามารถเตรียมแพนเค้กสควอชที่ละเอียดอ่อนได้โดยไม่ต้องแป้ง พวกเขาจะเก็บรูปร่างของพวกเขาโดยใช้ไข่ ตามสูตรที่คล้ายกันถ้าคุณต้องการคุณสามารถทอดแพนเค้กหวานจาก courgettes คุณจะต้องใช้แทนเกลือ 2 ช้อนโต๊ะน้ำตาลไม่รวมจากสูตรชีสขูดและอย่าลืมบีบน้ำดีจากบวบ

ส่วนผสมสำหรับสูตรแพนเค้กง่ายๆโดยไม่ต้องเติมแป้งจากสควอชสด

• 
  ไข่ - 2 ชิ้น;


• 
  มะเขือเทศ - 1 ชิ้น;


• 
  พริกไทยบัลแกเรีย - 1 ชิ้น;


• 
  บวบ - 1 ชิ้น;


• 
  ชีส -100 กรัม;


• 
  เกลือ - เพื่อลิ้มรส

สูตรรูปภาพพร้อมรายละเอียดของแพนเค้กปรุงอาหารที่ไม่มีแป้งจากบวบ

1. 
   ขูดมันฝรั่งและบีบน้ำออกให้เข้ากัน


2. 
   ตะแกรงชีสผสมกับบวบเพิ่มไข่เกลือผสม


3. 
   ทอดแพนเค้กในกระทะที่ราดด้วยความร้อน


4. 
   บดกับมะเขือเทศเกลือและพริกไทยพริกไทย เบื้องต้นขอแนะนำให้ปอกเปลือกผัก สำหรับนี้คุณต้องถือพริกไทยสำหรับ 5-10 นาทีในเตาอบและเคี่ยวมะเขือเทศด้วยน้ำเดือด


5. 
   เสริฟข้าวฟ่างหรือผักโขมและซอสปรุงสุก

สูตรวิดีโอสำหรับการปรุงอาหารแพนเค้กบวบบวบโดยไม่ต้องใช้แป้ง

คุณสามารถปรุงแพนเค้กบวบได้โดยไม่ต้องแป้งและส่วนผสมอื่น ๆ สูตรต่อไปนี้จะช่วยในการเตรียมผลิตภัณฑ์ทำอาหารดังกล่าวที่มีเนื้อหาแคลอรี่ต่ำสุดได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย

ด้วยภาพและวิดีโอด้านบนฟักทองสามารถปรุงสุกแพนเค้กและเขียวชอุ่มและปลาและผลิตภัณฑ์ยันการทำอาหาร คุณสามารถสร้างและแพนเค้กเดิมที่มีเปลือกกรอบถ้าคุณเพิ่มแป้งแครอท harvestable หรือชีส ผู้หญิงที่ทำตามอาหารหรือผู้ที่ต้องการจะพยายามที่จะปรุงอาหารแพนเค้กค่อนข้างผิดปกติคุณควรใช้คำแนะนำสำหรับการปรุงอาหารโดยไม่ต้องไข่หรือแป้ง ช่วยเตรียมความพร้อมชุบแป้งทอดสูตรเดิมของบวบมีความรวดเร็วและอร่อยอธิบายกฎการทดสอบว่างเปล่ากับถั่วเขียว, สมุนไพรสด ในเวลาเดียวกันพวกเขาสามารถทอดในกระทะหรืออบในเตาอบทั้งๆที่มีคุณสมบัติของการเตรียมความพร้อมแพนเค้กฉ่ำอร่อยและแสนอร่อย