วิธีการทำข้าวต้มข้าวฟ่าง

ข้าวฟ่างธัญพืชซึ่งธัญพืชประกอบไปด้วยสารที่ขจัดสิ่งสกปรกจากโลหะหนักตะกรันและสารพิษออกจากร่างกาย อุดมไปด้วยโปรตีนเกลือแร่และวิตามินเช่นกลุ่ม A และ B แมกนีเซียมฟอสฟอรัสและโพแทสเซียม แต่น่าเสียดายที่ในเมนูของคาเฟ่และโรงอาหารเป็นอาหารหายากมากขึ้นด้วยโจ๊กข้าวฟ่าง

และที่บ้านแม่บ้านสาวหลายคนไม่ทราบวิธีการปรุงอาหาร pyshnok และยังรวมถึงการรวมไว้ในการปันส่วนของเด็กเป็นข้อบังคับ และถ้าคุณเข้าใจวิธีการปรุงข้าวต้มข้าวต้มอย่างอร่อยและรวดเร็วโดยไม่ใช้เวลามากอาหารเช้าจะอร่อยและเป็นประโยชน์</ p>

ก่อนที่คุณจะปรุงข้าวต้มข้าวฟ่างคุณต้องเตรียมผลิตภัณฑ์:

เลือกแพ็คเกจโปร่งใสซึ่งคุณสามารถมองเห็นเม็ดสีอิ่มตัวสีเหลืองสด ดีถ้าพวกเขาอยู่แล้วไม่มีเปลือกนั่นคือขัด;

ล้างน้ำหลายครั้งด้วยน้ำเย็นและน้ำร้อน

สำหรับการปรุงอาหารเลือกจานที่มีก้นหนา แต่คุณยังสามารถปรุงอาหารได้ด้วย

เคล็ดลับการทำอาหารวิธีการปรุงอาหารข้าวต้มข้าวต้มแสนอร่อย:

ขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอที่ต้องการ 1 ถ้วยข้าวฟ่างใช้เวลา 1.5 เปราะของเหลวหัวฉีดหนา - 2 และสำหรับความหนืด - 3

เมื่อล้างข้าวฟ่างจำเป็นต้องดำเนินการตามขั้นตอนและด้วยน้ำร้อนก็จะขับไล่จากความขมและนึ่งเล็กน้อย;

โจ๊กอร่อยจะได้รับในนมหรืออย่างน้อยในส่วนผสมของนมและน้ำ;

คุณสามารถเนยมันเนยถั่วผลไม้และผลเบอร์รี่;

กินมันจะต้องร้อนเมื่อร้อนขึ้นก็สูญเสียรสชาติของมัน

วิธีการทำข้าวต้มข้าวฟ่าง

การทำข้าวฟ่างข้าวฟ่างในรูปแบบต่างๆ:

ล้างคราบสกปรกด้วยจำเป็นปริมาณน้ำ (ดูด้านบน) และปรุงอาหารผ่านความร้อนปานกลางจนสุกครึ่ง ระบายและเทนมเทเกลือและน้ำตาลลดไฟและนำไปพร้อม;

นอกจากนี้ข้าวฟ่างบริสุทธิ์ที่ปรุงด้วยน้ำหรือน้ำนมแล้วเติมเกลือและน้ำตาลลงในรส เมื่อเดือดลดอุณหภูมิและแช่ไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงปกคลุมด้วยฝาปิด;

คุณสามารถปรุงอาหารครั้งแรกในปริมาณเล็กน้อยของน้ำเมื่อมันระเหยเพิ่มนมเดือดกรุ่นอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง

โจ๊กธัญพืชสูตร multivarka

เมื่อใช้ multivark ให้พิจารณาว่าเวลาในการทำอาหารและของเหลวต้องน้อยกว่าจาน สะดวกมากเพราะคุณประหยัดเวลามากกว่า 30 นาที

ส่วนผสม:

ธัญพืช - 1 ช้อนโต๊ะ

นม - 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำ - ½ st

เกลือ

น้ำตาล

เนย

วิธีการเตรียม: วิธีที่ง่ายที่สุดและสะดวกที่สุดคือการเตรียมข้าวฟ่างเกลือน้ำตาลเทนมและน้ำผสมทุกอย่างเปิดขึ้นมาเป็นเวลา 40 นาที เมื่อต้องการเคี่ยวแม้ในโหมดความร้อน 10 นาที เสิร์ฟพร้อมน้ำมัน

วิธีปรุงรสโจ๊กข้าวต้มแสนอร่อยกับผลไม้แห้ง

หากคุณและบุตรหลานของคุณไม่ชอบอาหารเช้าโดยไม่มี"อร่อย" แล้วโจ๊กกับผลไม้แห้ง - ทางออกที่ดีในการแก้ไขปัญหา ไม่เพียง แต่มีประโยชน์ แต่ยังอร่อยมาก และสำหรับเด็กแผ่นสามารถตกแต่งวางออกจากผลไม้และผลเบอร์รี่ muzzles ต่างๆและภาพวาด