วิธีที่จะทำให้โจ๊กข้าวโอ๊ตอร่อย?

ข้าวต้มผสมผสานอย่างลงตัวกับเนื้อสัตว์และมีส่วนผสมที่หวาน - น้ำผึ้งถั่วเมล็ดงาดำ </ p>

วิธีการปรุงข้าวโอ๊ตโจ๊กอร่อย?

ขอแนะนำให้ปรุงอาหารอย่างน้อยหนึ่งครั้งสัปดาห์เพราะเป็นประโยชน์มาก เสริมสร้างภูมิคุ้มกันมีผลต่อสภาพผิวช่วยเพิ่มระบบทางเดินอาหาร เนื่องจากปริมาณโปรตีนสูงจึงเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีกิจกรรมทางกายเป็นจำนวนมาก การทำอาหารจานอร่อยสามารถอยู่ในกระทะธรรมดาเตาอบ multivark หรือเรือกลไฟ

• ก่อนที่คุณจะปรุงอาหารคุณจะต้องได้อย่างถูกต้องเลือก มีธัญพืชที่หยาบและละเอียด สายพันธุ์ที่สองมักถูกนำมาใช้สำหรับโรงฆ่าสัตว์หรือปลากัด กะหรี่จากมันออกหนืดไม่น่าสนใจเสมอกับชนิด เด็กหลายคนไม่ชอบรสชาติของพวกเขาเพียงเพราะการปรากฏตัว ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะเลือกเมล็ดของการบดขนาดใหญ่ นอกจากนี้ยังแนะนำให้เพิ่มลงในซุป


• เมล็ดธัญพืชไม่ควรล้างก่อนทำอาหาร แต่ควรล้างเมล็ดหยาบด้วยน้ำปริมาณมาก ที่นั่นคุณสามารถหากรวดเล็ก ๆ ได้


• เมื่อน้ำที่มีแผลพุพองเริ่มเดือดเศษของสิ่งมีชีวิตจะปรากฏบนพื้นผิวของมัน ควรถอดออกด้วยช้อนโต๊ะ


• คุณควรปรุงข้าวต้มในหม้อเหล็กหล่อเพราะจะทำให้ความร้อนดีขึ้น โจ๊กนี้ใช้สำหรับทำอาหาร kulesh

สูตรสำหรับโจ๊กข้าวสาลีพร้อมเนื้อ

คนของคุณยังคงพิจารณาจานโปรดของเขาทอดมันฝรั่งทอด? จากนั้นคุณยังไม่ได้เตรียมมันโจ๊กข้าวสาลีบนน้ำพร้อมเนื้อและหัวหอม

ส่วนผสมที่จำเป็น:

• ธัญพืช - 1 แก้ว


• หมู - 400 กรัม


• หัวหอม - 2 ชิ้น


• แครอท - 1 pc


• กระเทียม - 2 กานพลู


• น้ำ - 3 ถ้วย


• อ่าวใบ


• พริกไทยและเกลือ

วิธีการเตรียม

• ขั้นแรกเราจะบดเนื้อ ควรใช้หมู แต่ถ้าต้องการคุณสามารถเพิ่มเนื้ออื่น ๆ ได้ กรุ๊ปสามารถผสมผสานกับไก่หรือเนื้อได้อย่างสมบูรณ์แบบ


• สับหัวหอมและแครอท


• กระเทียมสามารถตัดได้ แต่ดีกว่าที่จะบด หลังจากที่ทุกอย่างที่เราต้องการให้เขาปล่อยให้น้ำผลไม้ก็ควรจะลบออกจากกระทะ


• ใน kazan ทอดหัวหอมและแครอทบนน้ำมันพืชแล้วเพิ่มเนื้อและกระเทียม เมื่อเนื้อเป็นสีน้ำตาลให้ส่งใบลอเรล, เครื่องเทศ, เกลือลงในหม้อน้ำ


• หลังจากผ่านไปประมาณ 20-25 นาทีแล้วให้ใช้ใบและกระเทียมพวงมาลัยใส่โจ๊กข้าวโอ๊ต ปรุงจนโจ๊กต้ม หากต้องการคุณสามารถเพิ่มเนยได้

วิธีการเตรียมต้นฉบับ

Groats ถือว่าไม่เป็นที่นิยม แต่ในทางปฏิบัติหมั้นได้ชื่นชมในแง่บวกที่ยาวนาน จานนี้ถือเป็นอาหารเช้าที่เหมาะเพราะเติมเต็มร่างกายด้วยการใช้พลังงานและสารอาหารที่มีประโยชน์ สามารถต้มกับนมเพิ่มลูกเกดอัลมอนด์ถั่วลิสงหรือวอลนัท บ่อยครั้งที่อาหารอันโอชะปรุงสุกพร้อมกับเห็ด

นอกจากนี้โจ๊กข้าวสาลีตามปกติในน้ำจะรวมได้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยกาต้มน้ำปลาหรือสลัดแสงโดยไม่ต้องมายองเนส