เครื่องดื่มในช่วงฤดูร้อน

เป็นที่เชื่อกันว่า เครื่องดื่มที่ดีที่สุดของฤดูร้อนคือน้ำธรรมดา. หากผู้ใหญ่จำเป็นต้องดื่มน้ำ 1-2 ลิตรแล้วเด็กต้องดื่มของเหลวมากขึ้น ขอแนะนำให้ดื่มน้ำก่อนที่จะกระหายช่วยป้องกันกระบวนการคายน้ำในร่างกาย ผู้ใหญ่สามารถเพิ่มก้อนน้ำแข็งลงไปในน้ำและเด็ก ๆ - มะนาวหรือมะนาว โดยวิธีการที่ผลไม้เช่นมะนาวเผาผลาญเซลล์ไขมันได้ดี แต่ไม่ได้ดำเนินการไป เพิ่มความเป็นกรดในร่างกายของคุณไม่จำเป็นต้องใช้ Victoria Beckham ตัวอย่างเช่นในคราวเดียวยกเว้นน้ำที่มีมะนาวไม่ได้ใช้อะไร เป็นผลให้ผู้หญิงเกือบจะนำตัวเองไปกับอาการเบื่ออาหาร

เครื่องดื่มในช่วงฤดูร้อนไม่ควรเป็นยาแผนโบราณ. อย่าลืมว่าเครื่องดื่มควรนำมาความสุข ในฤดูร้อนห้ามใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเพิ่มในเครื่องดื่มค็อกเทลเป็นส่วนผสมหลัก ประการแรกในช่วงฤดูร้อนเรือมีความละเอียดอ่อน ความร้อนและไม่ดีส่งผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยทั่วไปจะฆ่าหลอดเลือด ค็อกเทลบนพื้นฐานของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถบริโภคได้ แต่น้อยมากผ่อนคลายในตอนเย็นใน บริษัท ที่น่ารื่นรมย์

ลองพิจารณา เครื่องดื่มในช่วงฤดูร้อนที่เป็นที่นิยมที่สุดและอร่อยที่สุด.

ผลไม้แช่อิ่ม. ผลไม้แช่อิ่มเป็นเครื่องดื่มในช่วงฤดูร้อนที่มีประโยชน์มากที่สุด คุณสามารถผสมผลเบอร์รี่และผลไม้ที่แตกต่างกันไม่ต้องกังวลว่ารสชาติจะเน่าเสีย กรดมะนาวดีกว่าที่จะแทนที่ส้มและสารเติมแต่งผลไม้ที่ให้สีสดใสไม่สมจริงจะดีกว่าที่จะไม่ใช้เลย คุณสามารถเพิ่มมิ้นท์เล็กน้อยหรือขิงขูดกับผลไม้แช่อิ่ม ขิงให้รสและกลิ่นที่น่ารับประทาน โปรดจำไว้ว่าผลไม้แช่อิ่มควรประกอบไปด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเท่านั้น ผลไม้แช่อิ่มของผลไม้แห้งไม่เพียง แต่ดับกระหายเป็นเวลานาน แต่ยังเป็นเครื่องดื่มทำให้สดชื่นสดชื่น

kvass. ในรัสเซีย kvass ถือเป็นเครื่องดื่มของกษัตริย์ ในความเป็นจริงบ้านเกิดของ kvass แปลกประหลาดมากคืออียิปต์ แต่ในรัสเซีย kvass ได้รับการพิจารณาไม่เพียง แต่เครื่องดื่ม แต่ยังอาหาร Kvass มีคุณสมบัติเป็นยาและช่วยดับกระหายได้ดี แต่มันเป็นจำนวนมากดื่ม, อนิจจา, มันเป็นไปไม่ได้ แบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการหมักไม่เป็นประโยชน์กับทุกคน คนที่มีปัญหาเกี่ยวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่ควรนำติดตัวไปด้วยครอกเพราะมันทำให้เกิดความปรารถนาที่จะดื่มเบียร์หรืออะไรที่แข็งแรง

น้ำมะนาว. เครื่องดื่มในช่วงฤดูร้อนบางครั้งก็แปลกใจด้วยความไม่สมเหตุผลองค์ประกอบของมัน ถ้าในน้ำมะนาวอียิปต์เป็นเครื่องดื่มจากมะนาวและน้ำผึ้งในรัสเซียน้ำมะนาวเป็นชนิดของสารเหลวที่ไม่สามารถอัดแน่นคาร์บอนไดออกไซด์ อย่าใช้น้ำมะนาวและเครื่องดื่มอัดลมด้วยสีย้อม ถ้าขวดพูดว่า: "ด้วยการเติมน้ำผลไม้ตามธรรมชาติ" อย่าล่อลวงด้วย ไม่มีน้ำผลไม้ธรรมชาติเพราะคุณจะไม่ค่อยเห็นน้ำผลไม้ธรรมชาติ มีข้อสงสัยว่าป้าจะบีบน้ำจากส้มหรือแอปเปิ้ลสำหรับคุณในโซดา

ผลไม้เครื่องดื่ม. ผลเบอร์รี่ฤดูร้อนจากผลเบอร์รี่สามารถใช้ได้อย่างรวดเร็ววิตามิน มอร์สยังทำจากผลไม้ แต่ผลไม้ผลไม้จะอิ่มตัวมากขึ้นและ tastier แครนเบอร์รี่และเครื่องดื่มผลไม้ชนิดหนึ่ง Bilberry มีประโยชน์มาก แครนเบอร์รี่ช่วยกระตุ้นร่างกายและบลูเบอร์รี่ช่วยให้เกิดโรคเบาหวาน อย่าข่มขืนน้ำตาลเตรียมความพร้อมสำหรับผลไม้ โปรดจำไว้ว่าน้ำตาลและผลเบอร์รี่ไม่ชอบน้ำตาล ทำไมพวกเขาถึงต้องการอาหารเสริมหากพวกเขามีฟรักโทสธรรมชาติซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย? พยายามรักษาคุณสมบัติในการรักษาของของขวัญในช่วงฤดูร้อน

ด้วยวิธีนี้, เครื่องดื่มในช่วงฤดูร้อนเป็นโอกาสที่ดีในการปรับปรุงร่างกายของคุณ, การเตรียมความพร้อมสำหรับฤดูหนาวของปี หากคุณแยกออกจากอาหารของคุณเครื่องดื่มที่มีสีย้อมเพียงไปตามน้ำซุปธรรมชาติของผลเบอร์รี่และผลไม้ร่างกายของคุณจะกลายเป็นที่แข็งแกร่งและโรคจะไม่เป็นที่น่ากลัว