สูตรสำหรับชิปที่บ้านแม้ว่าจะมีกุมารแพทย์และนักโภชนาการอยู่บ้างเสียงยืนยันว่าชิป - เป็นอันตรายมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับร่างกายของเด็ก, ผลิตภัณฑ์, จำนวนของแฟน ๆ ของชิ้นมันฝรั่งกรอบเหล่านี้ไม่ได้ลดลง เหตุผลของความสำเร็จดังกล่าวในหมู่ผู้บริโภคและความไม่พอใจของผู้เชี่ยวชาญในสาขาโภชนาการที่ดีมีอะไรบ้าง





วัตถุดิบในการทำชิปคลาสสิกมันฝรั่งธรรมดา ชิปสามารถทำจากชิ้นบาง ๆ ของรากพืชและสามารถ - จากผงมันฝรั่งแห้ง ต้นทุนของวัตถุดิบต่ำมันฝรั่ง - หนึ่งในผักที่พร้อมและราคาถูกที่สุดในรัสเซีย


ดังนั้นการผลิตชิพ - มากอาชีพที่ทำกำไรได้ซึ่งไม่ต้องใช้ค่าใช้จ่ายพิเศษจากผู้ผลิต วัตถุดิบ - ราคาถูกและราคาไม่แพงกระบวนการทางเทคโนโลยีของการผลิตมากเกินไปไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ไฮเทคที่ทันสมัยและเนื่องจากการจัดเก็บระยะยาวสูญเสียน้อยที่สุด ดูเหมือนชิปอาจเป็นอันตรายได้? ปัญหาคือเมื่อทอดมันฝรั่งในน้ำมันที่มีคุณภาพต่ำสารก่อมะเร็งจะเกิดขึ้นในระหว่างการปรุงอาหารที่ทำให้เกิดการโจมตีของโรคมะเร็ง


แต่นี่ไม่ใช่ทั้งหมด - สำหรับรสชาติที่แสดงออกมาและกลิ่นของผู้ผลิตผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปเพิ่มองค์ประกอบของรสชาติต่างๆและสารเคมีที่มีกลิ่นหอมใช้พวกเขาอย่างเป็นระบบและในปริมาณมากคุณสามารถทำให้เกิดอันตรายที่ดีต่อสุขภาพ ทางออกจากสถานการณ์นี้คืออะไร? คุณจริงๆต้องให้ขึ้นกับขนมที่คุณชื่นชอบ? มีทางออก - คุณสามารถปรุงอาหารนี้เองที่บ้านแล้วชิปจะเป็นประโยชน์และรสชาติ - ธรรมชาติโดยเฉพาะ เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับสูตรของชิปของเรา


สูตรสำหรับการปรุงอาหารมันฝรั่งทอดในเตาอบไมโครเวฟ


ส่วนผสม:


- มันฝรั่งสด - 4 ชิ้น



- น้ำมันมะกอก -15 กรัม


- เกลือและเครื่องปรุงรส


ขั้นตอนการทำอาหาร: มันฝรั่งที่จะล้างทำความสะอาดไม่จำเป็นต้องคุณสามารถขูดฟองน้ำแข็ง (เพื่อให้คุณประหยัดประโยชน์ของธาตุที่มีอยู่ในเปลือก) ตัดเป็นชั้นที่ดีที่สุดควรใช้หัวฉีดพิเศษในตัวประมวลผลอาหารหรือเครื่องตัดผักที่มีฟังก์ชั่นการตัดบาง ๆ เทน้ำเย็นและล้างออกได้หลายครั้งเพื่อกำจัดแป้งซึ่งจะช่วยป้องกันการสะสมของเศษขนมปังกรอบ ระบายน้ำแห้งให้มันฝรั่งวางไว้ในผ้าเช็ดตัวหรือกระดาษเช็ด เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรสโรยด้วยน้ำมันพืช


สูตรสำหรับชิปที่บ้าน


บนแผ่นเรียบเพื่อกระจายกระดาษสำหรับการอบ,greased กับน้ำมันพืช วางชิ้นมันฝรั่งไว้ในชั้นเดียวเพื่อไม่ให้สัมผัสกัน ใส่ไมโครเวฟเป็นเวลา 3-4 นาทีเต็มกำลัง หากเก็บชิปไว้ในเวลาที่กำหนดให้ใส่ไมโครเวฟลงในอีกสองสามนาที ใส่ชิปที่เสร็จแล้วลงในจานแล้วบนจานวางชั้นถัดไปของมันฝรั่ง คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนกระดาษสำหรับการอบเพียงหล่อลื่นด้วยน้ำมันเล็กน้อยกับชุดใหม่แต่ละ


ชิปจากบาง lavash อาร์เมเนียกับชีส


ส่วนผสม:


- Lavash อาร์เมเนียบาง - 2 แผ่น


- ครีมเปรี้ยว - 100 กรัม


- ไข่ไก่ - 1 ชิ้น


- ชีสแข็ง - 50 กรัม


- กระเทียม - ฟัน 1 ซี่


- เกลือและเครื่องปรุงรส


ขั้นตอนการทำอาหาร: ผสมไข่ครีมครีมกระเทียมเกลือและเครื่องแกงลงในเครื่องปั่นจนเนียน แผ่น Lavash หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ทาด้วยพู่กันที่ผสมแล้วโรยด้วยชีสขูดบนเครื่องขูดขนาดใหญ่ โอนขนมปังพิต้าไปยังถาดอบทำอาหารได้อย่างรวดเร็วเพื่อให้ขนมปัง pita ไม่มีเวลาในการ deoxidate และอบประมาณ 5-10 นาทีที่อุณหภูมิ 200 องศา ชิปดังกล่าวสามารถได้รับแม้กระทั่งเด็กพวกเขาจะไม่ทำให้เกิดอันตรายและจะตอบสนองความหิวอย่างสมบูรณ์ เราหวังเป็นอย่างยิ่งว่าสูตรอาหารทีละขั้นตอนของเราจากภาพถ่ายจะตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีทำชิปที่บ้าน

อ่านเพิ่มเติม:
ประโยชน์ของโกโก้เพื่อสุขภาพ
ประโยชน์ของโกโก้เพื่อสุขภาพ
อาหารที่เป็นอันตรายที่สุด
อาหารที่เป็นอันตรายที่สุด
สลัดทานตะวัน
สลัดทานตะวัน
มันฝรั่งชนบท
มันฝรั่งชนบท
เค้กกับปลาแซลมอน
เค้กกับปลาแซลมอน
สลัดมีประโยชน์ตลอดทั้งปี
สลัดมีประโยชน์ตลอดทั้งปี
ช่องว่างของฟักทองสำหรับฤดูหนาว สูตรที่มีภาพของแยมจากฟักทอง วิธีการทำให้แห้งและแช่แข็งฟักทอง
ช่องว่างของฟักทองสำหรับฤดูหนาว สูตรที่มีภาพของแยมจากฟักทอง วิธีการทำให้แห้งและแช่แข็งฟักทอง
วิธีการเลือกผัก
วิธีการเลือกผัก
วิธีการเลือกผัก
วิธีการเลือกผัก
วิธีการเลือกชาอย่างถูกต้อง: เขียว, ดำ, อูหลง, ในถุง
วิธีการเลือกชาอย่างถูกต้อง: เขียว, ดำ, อูหลง, ในถุง
Nivea ปริมาตรที่มีประสิทธิภาพแชมพูสำหรับผมนุ่ม ๆ
Nivea ปริมาตรที่มีประสิทธิภาพแชมพูสำหรับผมนุ่ม ๆ
ทำสบู่โฮมเมดความลับในการทำสบู่ที่บ้าน: ทำจากรอยขีดข่วนสำหรับผู้เริ่มต้น
ทำสบู่โฮมเมดความลับในการทำสบู่ที่บ้าน: ทำจากรอยขีดข่วนสำหรับผู้เริ่มต้น
ทำสบู่โฮมเมดความลับในการทำสบู่ที่บ้าน: ทำจากรอยขีดข่วนสำหรับผู้เริ่มต้น
ทำสบู่โฮมเมดความลับในการทำสบู่ที่บ้าน: ทำจากรอยขีดข่วนสำหรับผู้เริ่มต้น
สี่แยกไม่ได้: องค์ประกอบย่อยและองค์ประกอบย่อยสำหรับการพัฒนาเด็ก
สี่แยกไม่ได้: องค์ประกอบย่อยและองค์ประกอบย่อยสำหรับการพัฒนาเด็ก
ความคิดเห็น 0