ตารางเทศกาลรื่นเริง



เราให้ความสำคัญกับการเลือกอร่อยและเรียบง่ายในการจัดเตรียมสูตรอาหารเทศกาลสำหรับตารางการถือศีลอด







สลัดฟักทอง



ส่วนผสม:




  • 600 กรัมฟักทอง


  • 300 กรัมแครอท


  • 5 ชิ้นของแอปเปิ้ล


  • มะนาว 2 ชิ้น


  • 4 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง (ของเหลว)


  • ถั่ว 30 gr


  • ผักชีฝรั่ง (การตกแต่ง)



ตารางเทศกาลรื่นเริง
สูตรอาหารประจำวันสำหรับทุกวัน



สูตรทีละขั้นตอน:




  1. ล้างฟักทองแล้วตัดเป็นเส้นบาง ๆ


  2. ลอกเปลือกมะนาวด้วยเครื่องขูด


  3. บีบน้ำออกจากมะนาว


  4. แครอทและแอปเปิ้ลหลังจากที่ลอกออกจากผิวหนังตัดเป็นแถบ


  5. ผสมน้ำผึ้งกับน้ำมะนาว


  6. ในชามสลัดกวนฟักทอง, แครอท, แอปเปิ้ล, ความสนุกของมะนาว


  7. เติมด้วยน้ำมะนาวและน้ำผึ้ง


  8. ตกแต่งด้วยถั่วและผักกาดกล้วย



แซนด์วิชกับคาเวียร์เห็ด



ส่วนผสม:




  • 1 บรรจุของก้อนอาหาร


  • 300 กรัมของเห็ดแห้ง


  • 100 กรัมน้ำมันพืช


  • 6 กลีบกระเทียม


  • 30 กรัมน้ำส้มสายชู


  • เกลือ, เครื่องเทศ, สมุนไพร



ตารางเทศกาลรื่นเริง
การรับประทานอาหาร: สูตรอาหาร



สูตรทีละขั้นตอน:




  1. แช่เห็ดนาน 4 ชั่วโมง


  2. เปลี่ยนน้ำและปรุงอาหารเห็ดจนนุ่ม (ไม่เกลือ!)


  3. คลุกและเจียรลงในเครื่องปั่น


  4. หอมสับและผัดจนเป็นน้ำมันทองคำ


  5. กระเทียมผ่านทะลาย


  6. ใส่เห็ดกระเทียมเกลือและพริกไทยลงในกระทะ


  7. ใส่ทั้งหมด 10 นาที


  8. เย็นลง


  9. เพิ่มน้ำส้มสายชูและผสมให้ละเอียด


  10. สเปรย์ด้วยขนมปังที่มีส่วนผสมของเห็ดคาเวียร์


  11. คุณสามารถตกแต่งด้วยสีเขียว (ใดก็ได้ที่คุณชอบ)



ฟักทองในน้ำดอง



ส่วนผสม:




  • ฟักทอง 1.5 กิโลกรัม


  • แป้ง 30 กรัม


  • มะกอกไม่มีหลุม


  • เครื่องเทศ



ตารางเทศกาลรื่นเริง
สูตรสำหรับอาหารจานด่วนในระหว่างการอดอาหาร



สำหรับหมักดอง:




  • 200 กรัมแครอท


  • 200 กรัมหัวหอม


  • 30 กรัมของผักชีฝรั่ง (ราก)


  • วางมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ


  • 100 กรัมน้ำส้มสายชู


  • น้ำมันลีน (ใดก็ได้)


  • น้ำ 50 กรัม


  • 15 กรัมของน้ำตาล


  • เครื่องเทศ (ใด ๆ ที่สำคัญที่สุดที่มีกลิ่นหอม)


  • เกลือ



สูตรทีละขั้นตอน:




  1. แครอทหัวหอมผักชีฝรั่งตัดเป็นเส้น


  2. Spasserovat ใช้น้ำมันนึ่งประมาณ 10 นาที


  3. เทน้ำและน้ำส้มสายชู


  4. เพิ่มเครื่องเทศเกลือและน้ำตาล


  5. สตู 20 นาที


  6. ล้างฟักทอง


  7. หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ


  8. เกลือม้วนในแป้งผสมเกลือ


  9. ทอดในน้ำมันลีน


  10. ผสมฟักทองกับดอง


  11. สตู 15 นาที


  12. ให้เย็น วางบนจานที่ดีและตกแต่งด้วยมะกอก



แครอทตุ๋นข้าวและลูกพรุน



ส่วนผสม:




  • แครอท 500 กรัม


  • 200 กรัมลูกพรุนไม่มีเมล็ด


  • 100 กรัมของข้าว (โดยเฉพาะเมล็ดยาวหรือนึ่ง)


  • น้ำมันลีน 100 กรัม


  • น้ำตาลเกลือเครื่องเทศ



ตารางเทศกาลรื่นเริง



สูตรทีละขั้นตอน:




  1. พรุนในน้ำเย็นเป็นเวลา 40 นาที


  2. ต้มกับจนนุ่มกับน้ำตาลเพิ่ม อย่าเทน้ำซุป! ก็ยังต้องการ


  3. ตัดแครอทหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเพื่อประหยัดน้ำมันลีน


  4. ในน้ำซุปพรุนใส่ข้าวล้างใน 3 น้ำ (ของเหลวควรจะเป็นสองเท่าของธัญพืช)


  5. ต้มประมาณ 10 นาที


  6. เพิ่มแครอทเตรียมเกลือ


  7. ปรุงจนข้าวพร้อม


  8. ลูกพรุนครึ่งหั่นละเอียดและใส่ลงในข้าวและแครอท


  9. วางบนจานตกแต่งเศษเหลืออยู่



บูด appetit!



ความคิดเห็น 0