อบแอปเปิ้ลในไมโครเวฟ - อร่อยและมีประโยชน์!

กว่าแอปเปิ้ลอบที่มีประโยชน์

ผลไม้อ่อนแอต่อการรักษาความร้อนเช่น,จะเป็นโซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบสำหรับแฟน ๆ ของอาหาร หลากหลายจานนี้ที่จะรับประทานอาหารและถ้าในขั้นตอนการอบที่จะทำโดยน้ำตาลก็สามารถทำได้วันถือศีลอด คุณสมบัติในการรักษาของแอปเปิ้อบในไมโครเวฟหรือเตาอบที่จะช่วยนำไปสู่ปากน้ำลำไส้ปกติขจัดอาการท้องผูกและช่วยให้กระบวนการทางธรรมชาติของการส่งออกคอเลสเตอรอล เนื่องจากเนื้อหาสูงของโพแทสเซียมและเหล็กเป็นผลบวกในเลือด, การปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญอาหาร

ของหวานที่ละเอียดอ่อนและอร่อยเป็นสิ่งจำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก การใช้น้ำผึ้งแยมและการอุดอื่น ๆ คุณสามารถเพิ่มเนื้อหาของสารอาหารในแอปเปิ้ลอบ

อบแอปเปิ้ลในเตาอบไมโครเวฟ

เริ่มต้นด้วยการเลือกผลไม้ที่เหมาะสม คุณจำเป็นต้องซื้อเนื้อผลไม้ที่ได้อย่างรวดเร็วมืดที่ตัดเว็บไซต์ มันเป็นที่น่าสังเกตว่าสายพันธุ์ที่มีขนาดใหญ่และยากที่ต้องใช้การค้นพบเพิ่มเติมในเตาอบไมโครเวฟไม่ใช่ญาติของพวกเขาและมีขนาดเล็กนุ่มและขึ้นอยู่กับความสามารถของอุปกรณ์ที่ใช้ แอปเปิ้ลได้รับการแตกและมอง aesthetically ที่ชื่นชอบก่อนที่จะอบของพวกเขาเจาะผิวในหลายสถานที่ด้วยส้อม

มีสูตรที่แตกต่างกันสำหรับวิธีการปรุงอาหารแอปเปิ้ลอบในเตาอบไมโครเวฟ:

1. 
   ล้างผลไม้, ค่อยๆแกะสลักหลัก,ออกจากด้านล่าง วางช่องว่างบนแม่พิมพ์โดยเทน้ำหลายช้อนลงบนพื้นผิว เติมแกนด้วยน้ำผึ้งและปิดฝาพิเศษ วิธีการหลายแอปเปิ้ลที่ปรุงสุก? จะใช้เวลาประมาณ 3 นาทีเต็มกำลัง ความพร้อมสามารถตรวจสอบด้วยช้อนผลไม้ควรจะนุ่ม แต่ไม่อนุญาตให้เยื่อกระดาษที่จะกลายเป็นข้าวต้ม


2. 
   เตรียมผลไม้เช่นเดียวกับในสูตรก่อนหน้านี้ ผ่านเนยแข็งกระทะหรือบดเนื้อ (100 กรัม), เพิ่มน้ำตาล (2 ช้อนโต๊ะ), อบเชยเพื่อลิ้มรส, ตีไข่ อย่างละเอียดผสมส่วนผสมและเพิ่มลูกเกดล้างและแห้ง กรอกข้อมูลกรอกหลักของแอปเปิ้ลและปรุงอาหารภายใต้เงื่อนไขที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ไม่เกิน 4 นาที เมื่อให้บริการคุณสามารถเทจานด้วยน้ำเชื่อมแครนเบอร์รี่หรือแยม

ในทำนองเดียวกันคุณสามารถปรุงแอปเปิ้ลอบในเตาอบ:

1. 
   เตรียมผลไม้ตัดประณีตแห้ง 100 กรัมและลูกพรุนกล้วยหนึ่งโรยหน้า 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลหรือเทปริมาณน้ำผึ้งเดียวกัน เติมแกนด้วยการบรรจุและวางลงบนแผ่นอบเทครึ่งถ้วยน้ำลงบน ด้านบนของแอปเปิ้ลคุณสามารถใส่เนยเล็ก ๆ ได้ นำเข้าอบประมาณ 20 ถึง 40 นาทีที่ 180 องศาเซลเซียส


2. 
   นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นฟิลเลอร์(3 ช้อนโต๊ะ), วันที่บด (5-10 ชิ้น), น้ำตาล (2 ช้อนชา) ส่วนผสมผสมเติมแอปเปิ้ลและด้านบนของไส้น้ำมันใส่เนยเล็ก ๆ

รายละเอียดเพิ่มเติมของการจัดเตรียมสามารถดูได้จากวิดีโอต่อไปนี้

ทุกคนสามารถอบแอปเปิ้ลได้อย่างไรเป็นของหวานที่ง่ายและอร่อยมากสำหรับทุกคน สามารถจัดเตรียมได้แม้จะมีส่วนผสมขั้นต่ำสำหรับบรรจุ แอปเปิ้ลอบในไมโครเวฟหรือเตาอบสามารถเพลิดเพลินกับอาหารเช้าและอาหารเย็น แล้วคุณจะรับประกันอารมณ์ที่ดีและความเป็นอยู่ที่ดี!