วิธีการปรุงอาหารบวบอร่อยในเกาหลี?
บวบบนโต๊ะของเรา - หนึ่งในความนิยมมากที่สุดผัก พวกเขามีแคลอรี่ต่ำ แต่ในเวลาเดียวกันมีวิตามินและสารอาหารมากมาย ในจำนวนนี้คุณสามารถปรุงอาหารได้มากมายรวมทั้งในอนาคต แน่นอนคุณไม่ได้พยายามทำให้ zakonkas ในเกาหลีลองและคุณสามารถทำให้แขกของคุณประหลาดใจด้วยอาหารว่างแสนอร่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะชอบอาหารว่างเหล่านั้นสำหรับผู้ที่ชอบคมและเผ็ด
- หมักบวบในเกาหลี;
- สงวนไว้สำหรับ zucchini ฤดูหนาวในเกาหลี
สูตรที่ 1: เค้กหมักในเกาหลี
สลัดนี้มีน้ำหนักเบาและมีคุณค่าทางโภชนาการ เนื่องจากความอุดมสมบูรณ์ของเครื่องเทศและเครื่องเทศมันมีรสชาติเกาะที่น่างงงวยและกลิ่นหอม หมักในช่วงฤดูหนาวบวบในภาษาเกาหลีคุณสามารถทำหน้าที่ได้บนโต๊ะไม่ว่าจะเป็นจานข้างเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับจานเนื้อหรือเป็นของว่างเย็นแสนอร่อย
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- บวบขนาดกลาง - 4 ชิ้น
- พริกแดง - 1 ชิ้น
- พริกหยวกสีเหลือง - 1 ชิ้น
- หัวหอมขนาดกลาง - 1 ชิ้น
- แครอท - 3 ชิ้น
- กระเทียม - 4 กานพลู
- งา - 2 ช้อนชา
- น้ำมันงา - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- ซอสถั่วเหลือง - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- พริกไทยแดงบด - 2 ช้อนชา
- น้ำส้มสายชู - 2 ช้อนชา
- น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำมันพืช - ½ถ้วย
- พริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
วิธีการเตรียม:
รุ่นดั้งเดิมของจานนี้ไม่ได้ทำความสะอาดผิว ในการปรุงอาหารบวบในเกาหลีมักจะเลือกผักที่แข็งแรงและเล็กมีขนาดเล็ก ดังนั้นเราจึงเริ่มทำอาหาร
ผักควรล้างให้ละเอียดและหั่นได้มากวงกลมบาง ๆ หลังจากนั้นเพียงเล็กน้อยหลังจากที่พวกเขาใส่เกลือลงไป ตัดแหวนหัวหอมบางและทอดในน้ำมันพืช ตัดพริกไทยของบัลแกเรียลงในแผ่นบาง ๆ และแครอทใส่แครอทลงในเครื่องขูด
รับบวบจากสื่อมวลชนให้รวมปันส่วนน้ำผลไม้ ในชามที่แยกต่างหากให้ผสมสควอชแครอทหัวหอมพริกและกระเทียมสับละเอียด ผัดส่วนผสมของผักเพิ่มส่วนผสมที่เหลือน้ำส้มสายชูและคนอีกครั้ง ในตอนท้ายเพิ่มเกลือเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส หลังจากนี้ก็เป็นมูลค่าให้จานที่จะชงในตู้เย็นประมาณหนึ่งชั่วโมง
ที่โต๊ะให้บริการกับจานมันฝรั่งเป็นอาหารว่างที่เย็น
สูตรที่ 2: บรรจุกระป๋องในช่วงฤดูหนาวบวบในเกาหลี
กระป๋องบวบในช่วงฤดูหนาวจะเป็นนอกจากนี้ยังมีส่วนประกอบสำคัญในการทำโต๊ะของคุณ พวกเขาสามารถที่จะทำอาหารใด ๆ ที่น่ารับประทานมากขึ้นเพราะพวกเขามีกลิ่นเผ็ดที่ยอดเยี่ยมและรสชาติเกาะ สูตรสำหรับการอนุรักษ์นี้ไม่จำเป็นต้องยุ่งยากมากนักและคุณจะได้รับสิ่งที่เรียกว่า courgettes กระป๋องอย่างรวดเร็วในเกาหลี
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- บวบขนาดปานกลาง - 2.5 กก
- แครอท - 0.5 กก
- หอมใหญ่ - 0.5 กก
- พริกไทยบัลแกเรียขนาดใหญ่ - 5 ชิ้น
- กระเทียม - 150 กรัม
- สีเขียวผักชีฝรั่ง
- ผักชีฝรั่ง
- ผักชีฝรั่ง
- ผักชีสีเขียว
สำหรับดอง:
- น้ำตาลทรายขาว - 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชู - 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- เครื่องเทศสำหรับแครอทเกาหลี
วิธีการเตรียม:
ทำความสะอาดและล้างผัก แครอทและบวบย่างบนขูดพิเศษพริกไทยบัลแกเรียและสับหัวหอมลงในแผ่นบาง ๆ บดกานพลูของกระเทียมและผักทั้งหมดปรุงสุกเพิ่มผักหั่นและเทดอง ปั่นให้ละเอียดและทิ้งไว้ประมาณ 3 ชั่วโมงเพื่อให้บวบติดเชื้อและหมัก หลังจากนั้นแท่งเหล็กวางแน่นกระจายอยู่ในไหพร้อมกับน้ำดองฆ่าเชื้อขวด ม้วนและวางในที่มืดและเย็น
บวบกระป๋องที่เตรียมไว้สามารถเสิร์ฟได้ในมื้อกลางวันหรือโต๊ะเทศกาล
การเตรียมสูตรเหล่านี้คุณควรทำตามคำแนะนำทั้งหมดเพราะทันทีที่จานจะมีรสชาติและกลิ่นหอมที่ไม่เหมือนใครซึ่งเป็นอาหารเกาหลีที่แตกต่างกัน













