ผักจำนวนมาก


บวบบนโต๊ะของเรา - หนึ่งในความนิยมมากที่สุดผัก พวกเขามีแคลอรี่ต่ำ แต่ในเวลาเดียวกันมีวิตามินและสารอาหารมากมาย ในจำนวนนี้คุณสามารถปรุงอาหารได้มากมายรวมทั้งในอนาคต แน่นอนคุณไม่ได้พยายามทำให้ zakonkas ในเกาหลีลองและคุณสามารถทำให้แขกของคุณประหลาดใจด้วยอาหารว่างแสนอร่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะชอบอาหารว่างเหล่านั้นสำหรับผู้ที่ชอบคมและเผ็ด







  1. หมักบวบในเกาหลี;

  2. สงวนไว้สำหรับ zucchini ฤดูหนาวในเกาหลี


สูตรที่ 1: เค้กหมักในเกาหลี


สลัดนี้มีน้ำหนักเบาและมีคุณค่าทางโภชนาการ เนื่องจากความอุดมสมบูรณ์ของเครื่องเทศและเครื่องเทศมันมีรสชาติเกาะที่น่างงงวยและกลิ่นหอม หมักในช่วงฤดูหนาวบวบในภาษาเกาหลีคุณสามารถทำหน้าที่ได้บนโต๊ะไม่ว่าจะเป็นจานข้างเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับจานเนื้อหรือเป็นของว่างเย็นแสนอร่อย


ส่วนผสมที่จำเป็น:



  • บวบขนาดกลาง - 4 ชิ้น

  • พริกแดง - 1 ชิ้น

  • พริกหยวกสีเหลือง - 1 ชิ้น

  • หัวหอมขนาดกลาง - 1 ชิ้น

  • แครอท - 3 ชิ้น

  • กระเทียม - 4 กานพลู

  • งา - 2 ช้อนชา

  • น้ำมันงา - 1 ช้อนโต๊ะ ล.

  • ซอสถั่วเหลือง - 1 ช้อนโต๊ะ ล.

  • พริกไทยแดงบด - 2 ช้อนชา

  • น้ำส้มสายชู - 2 ช้อนชา

  • น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ ล.

  • น้ำมันพืช - ½ถ้วย

  • พริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส

  • เกลือ - เพื่อลิ้มรส


วิธีการเตรียม:


รุ่นดั้งเดิมของจานนี้ไม่ได้ทำความสะอาดผิว ในการปรุงอาหารบวบในเกาหลีมักจะเลือกผักที่แข็งแรงและเล็กมีขนาดเล็ก ดังนั้นเราจึงเริ่มทำอาหาร


ผักควรล้างให้ละเอียดและหั่นได้มากวงกลมบาง ๆ หลังจากนั้นเพียงเล็กน้อยหลังจากที่พวกเขาใส่เกลือลงไป ตัดแหวนหัวหอมบางและทอดในน้ำมันพืช ตัดพริกไทยของบัลแกเรียลงในแผ่นบาง ๆ และแครอทใส่แครอทลงในเครื่องขูด


รับบวบจากสื่อมวลชนให้รวมปันส่วนน้ำผลไม้ ในชามที่แยกต่างหากให้ผสมสควอชแครอทหัวหอมพริกและกระเทียมสับละเอียด ผัดส่วนผสมของผักเพิ่มส่วนผสมที่เหลือน้ำส้มสายชูและคนอีกครั้ง ในตอนท้ายเพิ่มเกลือเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส หลังจากนี้ก็เป็นมูลค่าให้จานที่จะชงในตู้เย็นประมาณหนึ่งชั่วโมง


ที่โต๊ะให้บริการกับจานมันฝรั่งเป็นอาหารว่างที่เย็น


ผักดอง


สูตรที่ 2: บรรจุกระป๋องในช่วงฤดูหนาวบวบในเกาหลี


กระป๋องบวบในช่วงฤดูหนาวจะเป็นนอกจากนี้ยังมีส่วนประกอบสำคัญในการทำโต๊ะของคุณ พวกเขาสามารถที่จะทำอาหารใด ๆ ที่น่ารับประทานมากขึ้นเพราะพวกเขามีกลิ่นเผ็ดที่ยอดเยี่ยมและรสชาติเกาะ สูตรสำหรับการอนุรักษ์นี้ไม่จำเป็นต้องยุ่งยากมากนักและคุณจะได้รับสิ่งที่เรียกว่า courgettes กระป๋องอย่างรวดเร็วในเกาหลี


ส่วนผสมที่จำเป็น:



  • บวบขนาดปานกลาง - 2.5 กก

  • แครอท - 0.5 กก

  • หอมใหญ่ - 0.5 กก

  • พริกไทยบัลแกเรียขนาดใหญ่ - 5 ชิ้น

  • กระเทียม - 150 กรัม

  • สีเขียวผักชีฝรั่ง

  • ผักชีฝรั่ง

  • ผักชีฝรั่ง

  • ผักชีสีเขียว


สำหรับดอง:



  • น้ำตาลทรายขาว - 1 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำส้มสายชู - 1 ช้อนโต๊ะ

  • เกลือ - 2 ช้อนโต๊ะ ล.

  • เครื่องเทศสำหรับแครอทเกาหลี


วิธีการเตรียม:


ทำความสะอาดและล้างผัก แครอทและบวบย่างบนขูดพิเศษพริกไทยบัลแกเรียและสับหัวหอมลงในแผ่นบาง ๆ บดกานพลูของกระเทียมและผักทั้งหมดปรุงสุกเพิ่มผักหั่นและเทดอง ปั่นให้ละเอียดและทิ้งไว้ประมาณ 3 ชั่วโมงเพื่อให้บวบติดเชื้อและหมัก หลังจากนั้นแท่งเหล็กวางแน่นกระจายอยู่ในไหพร้อมกับน้ำดองฆ่าเชื้อขวด ม้วนและวางในที่มืดและเย็น


บวบกระป๋องที่เตรียมไว้สามารถเสิร์ฟได้ในมื้อกลางวันหรือโต๊ะเทศกาล


การเตรียมสูตรเหล่านี้คุณควรทำตามคำแนะนำทั้งหมดเพราะทันทีที่จานจะมีรสชาติและกลิ่นหอมที่ไม่เหมือนใครซึ่งเป็นอาหารเกาหลีที่แตกต่างกัน


ธนาคารที่มีการอนุรักษ์

อ่านเพิ่มเติม:
แยมทำจากบวบ
แยมทำจากบวบ
อาหารจากพืชผัก
อาหารจากพืชผัก
ดองดอง
ดองดอง
สควอชสลัดสำหรับฤดูหนาว
สควอชสลัดสำหรับฤดูหนาว
เค้กเค็ม
เค้กเค็ม
วิธีการบวบเกลือสำหรับฤดูหนาว - สูตรที่มีภาพ
วิธีการบวบเกลือสำหรับฤดูหนาว - สูตรที่มีภาพ
สควอชหมักด้วยกระเทียมสำหรับฤดูหนาว - สูตรภาพถ่ายวิธีการปรุงอาหาร
สควอชหมักด้วยกระเทียมสำหรับฤดูหนาว - สูตรภาพถ่ายวิธีการปรุงอาหาร
สลัดของ courgettes ในเกาหลีสำหรับฤดูหนาว - สูตรภาพถ่ายวิธีการปรุงอาหาร
สลัดของ courgettes ในเกาหลีสำหรับฤดูหนาว - สูตรภาพถ่ายวิธีการปรุงอาหาร
วิธีการแช่แข็งบวบสำหรับฤดูหนาวที่บ้าน - รูปถ่าย
วิธีการแช่แข็งบวบสำหรับฤดูหนาวที่บ้าน - รูปถ่าย
วิธีการที่จะสควอชบวบ
วิธีการที่จะสควอชบวบ
บวบกระป๋องกับลูกเกดแดงสูตร บวบที่ได้รับการบำรุงรักษาด้วยลูกเกดสีแดงทีละขั้นตอน
บวบกระป๋องกับลูกเกดแดงสูตร บวบที่ได้รับการบำรุงรักษาด้วยลูกเกดสีแดงทีละขั้นตอน
ขนมเค้กในเกาหลีสำหรับฤดูหนาวของการทำอาหารอย่างรวดเร็ว, นิ้วมือเลีย, วงกลม, ผัก - สูตรบวบที่อร่อยที่สุด
ขนมเค้กในเกาหลีสำหรับฤดูหนาวของการทำอาหารอย่างรวดเร็ว, นิ้วมือเลีย, วงกลม, ผัก - สูตรบวบที่อร่อยที่สุด
วิธีการปลูกบวบและสควอช
วิธีการปลูกบวบและสควอช
วิธีการปลูกบวบและสควอช
วิธีการปลูกบวบและสควอช
ความคิดเห็น 0