ปลาหมึกยัดไส้
ปลาหมึกเนื้อมีคุณค่าทางโภชนาการมากมีวิตามินและเกลือแร่ที่มีประโยชน์มากมาย จากปลาหมึกคุณสามารถปรุงอาหารได้หลากหลายประเภท ตัวอย่างเช่น ปลาหมึกยัดไส้ เป็นที่นิยมมาก เราให้ความสนใจกับสูตรเตรียมปลาหมึกยัดไส้
ปลาหมึกยัดไส้
เพื่อเตรียม 2 ส่วนของปลาหมึกยัดไส้คุณจะต้อง:
- ปลาหมึก 2 ซาก
- หอมใหญ่ - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 pc
- champignons - 500 กรัม
- ไข่ - 2 ชิ้น
- ชีสแข็ง 100 กรัม
- เกลือ, พริกไทย, มายองเนส - เพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
หัวหอมตัดเป็นก้อนขนาดเล็กตะแกรงแครอทบนเครื่องขูดขนาดใหญ่ ทอดน้ำมันพืชในกระทะจนเหลือง
ล้างและทำความสะอาดเห็ดหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ผัดไฟปานกลางเป็นเวลา 5 นาที
ผสมพิซซ่า, หัวหอม, แครอท, ต้มและสับละเอียดไข่เพิ่มชีสขูดบนเครื่องขูดขนาดใหญ่ Forcemeat ถ้าต้องการเกลือพริกไทย
ล้างซากปลาหมึกยัดด้วยเนื้อสับและผูกขอบด้วยไม้จิ้มฟัน
คลุมกระทะด้วยฟอยล์และไขมันด้วยน้ำมันพืช ใส่ซากตุ๋นบนฟอยล์เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสไขมันกับมายองเนส เลี้ยวขอบฟอยล์เพื่อให้ "เรือ" ทำ
นำปลาหมึกลงในเตาอบที่อุณหภูมิประมาณ 200 ° C เป็นเวลา 10-15 นาที
เสิร์ฟโต๊ะร้อนหรือเย็นตัดปลาหมึกในแวดวง
บูด appetit!
อ่านเพิ่มเติม:
อาหารเรียกน้ำย่อยของปลาหมึก
ปลาที่มีซอสมัสตาร์ด - น้ำผึ้ง
สลัดสูตรพร้อมปลาหมึกไข่และหอมใหญ่
สลัดกับเห็ดและไก่
ปลาหมึกตุ๋นในเปรี้ยว
มะเขือเทศยัดไส้ผัก
สลัดปลาหมึกกับเห็ด
Calamari กับพริกหวาน
ปลาหมึกในปะทะ
ปลาหมึกกับเห็ด
สลัดกุ้งและปลาหมึกสูตรสำหรับปีใหม่พร้อมรูปถ่าย
คุณทำอะไรได้บ้างจากปลาหมึก?
ปลาหมึกยัดไส้: จากง่าย ๆ จนถึงซับซ้อน
ตกแต่งโต๊ะทานตะวัน - สลัดปลาหมึก