อาหารไวน์

ทั้งห้าวันของเมนูอาหารไวน์ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมือนกัน คุณจะต้องห้าแอปเปิ้ลขนาดใหญ่ห้ามะเขือเทศขนาดกลางห้าแตงกวา 1 กิโลกรัมของชีสกระท่อม (ไขมันต่ำหรือไม่มีไขมันฟรี) ห้าไข่ต้มแข็งและหนึ่งขวดไวน์แดงที่ดีแห้งเหมาะสำหรับตัวอย่างเช่น "Isabella", "มัสกัต" "Cabernet", "Merlot" และอื่น ๆ อีกมากมาย การศึกษาจำนวนมากชี้ให้เห็นประโยชน์ของไวน์แดงสำหรับหัวใจและหลอดเลือดเนื่องจากทรัพย์สินที่จะทำลายลงไขมันบางการศึกษาแสดงให้เห็นว่าเดียวกันเป็นจริงของไวน์ขาวแห้งเพื่อให้เลือกตามรสนิยม

เมนูอาหารคือ:

ในตอนเช้า - ไข่มะเขือเทศ ภายในสองชั่วโมง - แอปเปิ้ล หลังจากนั้นอีกสองชั่วโมง - ชีสกระท่อม 200 กรัม, แตงกวา หลังจากสามชั่วโมง - 150 มล. ของไวน์ อย่าผักที่เป็นเกลือไม่ใส่น้ำตาลลงในชีสกระท่อม ร่วมกับไวน์ถ้าคุณอยากกินอะไรคุณสามารถซื้อเนยแข็งชิ้นเล็ก ๆ ได้

เนื่องจากอาหารมีการคำนวณตามแต่ละชั่วโมงจะดีกว่าล่วงหน้าคิดเกี่ยวกับเวลาที่จะมีอาหารเช้า ตัวอย่างเช่นถ้าคุณทานอาหารเช้าเวลา 9.00 น. มื้อค่ำจะอยู่ที่ 16 ชั่วโมงและสำหรับมื้ออาหารนี้ไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุด ดังนั้นคุณควรทานอาหารเช้าในภายหลังจากนั้นคุณสามารถดื่มไวน์ได้ก่อนที่จะออกจากงานและไม่ใช่ระหว่างการประชุม นอกจากนี้เราจะต้องลืมเกี่ยวกับการรับประทานอาหารในเวลากลางวัน

บางสายพันธุ์ของอาหารไวน์จากนักโภชนาการมืออาชีพแนะนำทดแทนพันธุ์เต้าหู้ชีสไขมันต่ำในปริมาณที่เท่ากัน (200 กรัม) มีระยะเวลาที่เพิ่มขึ้นของอาหารที่จะ 7-8 วัน - ส่วนชีส (150 กรัม) สำหรับมื้อกลางวันส่วนที่สอง (50 กรัม) งานเลี้ยงอาหารค่ำ (นอกเหนือจากไวน์) . ตัวแปรดังกล่าวจะนำไปสู่การสูญเสียน้ำหนักมากกว่าอาหารทั่วไปสำหรับการสูญเสียน้ำหนักเริ่มต้นเดียวกันเนื่องจากการกำจัดของของเหลวส่วนเกิน ในทั้งสอง embodiments สามารถเลือกใด ๆ (สีชมพู) ไวน์แดงแห้งอย่างแน่นอน

อาหารจากไวน์เหมาะสำหรับทำในช่วงวันหยุดพักผ่อนที่มีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ถึงแม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่จะเป็นช่วงวันหยุดและมีน้ำหนักเกินแล้วในกรณีนี้คุณจะไม่เพียง แต่ดีขึ้นเท่านั้น แต่ในทางตรงกันข้ามจะลดน้ำหนัก แต่ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับงานเลี้ยง การไม่ใช้เกลือเป็นระยะเวลาของการปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านอาหารทำให้เกิดการเผาผลาญอาหารที่ดีช่วยให้ร่างกายปลอดสารพิษและสารพิษ

ข้อเสียของอาหารนี้คือข้อ จำกัด ของมันคุณสมบัติทางโภชนาการเพื่อที่จะไม่สามารถสังเกตได้เป็นเวลานานและบ่อยครั้ง นอกจากนี้ไม่ท้องทุกคนสามารถทนได้สามวันกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และแอปเปิ้ล ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ ถ้าคุณอายุต่ำกว่า 21 ปีหรือถ้าคุณเคยทำร้ายแอลกอฮอล์หรือถ้าคุณไม่ดื่มแอลกอฮอล์เลย - อาหารที่มีไวน์ไม่เหมาะสำหรับคุณ