เนื้อฉ่ำ


เนื้อเนื้อได้รับการยอมรับว่าเป็นแหล่งที่มาชั้นหนึ่งโปรตีนอาหารมีกรดอะมิโนสำคัญและจำเป็นสำหรับชีวิตมนุษย์ มันถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็วโดยร่างกายและไม่ได้นำไปสู่การ slagging ของ สิ่งสำคัญในการซื้อเนื้อวัวไม่ใช่การเลือกชิ้นที่มีลายเส้นสีเหลืองซึ่งเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าเก่าและยาก






เนื้อวัวอบเป็นจานซื้อและฉ่ำ,ซึ่งจะตกแต่งอย่างสมบูรณ์แบบทั้งตารางเทศกาลและมื้อค่ำกับครอบครัว อร่อยในการปรุงอาหารเนื้อในเตาอบเป็นเรื่องง่ายที่คุณเพียงแค่ต้องปฏิบัติตามกฎพื้นฐานของการปรุงอาหาร แล้วจานจะออกมาอร่อยและฉ่ำ ในบทความนี้เราจะแบ่งปันสูตรง่ายๆง่ายๆซึ่งคุณสามารถจัดเตรียมอาหารที่น่าจดจำและน่ารับประทาน



  1. เนื้อวัวฟอยล์

  2. เนื้ออบในมือ

  3. เนื้อวัวในไวน์


สูตรที่ 1 เนื้อวัวฟอยล์


เนื้อวัวในฟอยล์ - อร่อยสุขภาพดีและจานอเนกประสงค์ มันสามารถเสิร์ฟร้อนและมันก็จะกลายเป็นฐานที่ยอดเยี่ยมสำหรับสลัดและแซนวิช เบเกอรี่เนื้อวัวในฟอยล์นั่นคือเกือบจะเป็นน้ำผลไม้ของตัวเองคุณจะได้รับเนื้อหอมนุ่มและไม่ติดมัน


ส่วนผสม:



  • เนื้อไม่มีกระดูก - 400 กรัม

  • น้ำมันมะกอก - 4 ช้อนโต๊ะ ล.

  • มัสตาร์ด - 1 ช้อนชา

  • พริก - 1 ช้อนชา

  • เกลือ - 1.5 ช้อนชา

  • น้ำผึ้ง - 3 ช้อนชา

  • พริกไทยดำดิน - 0.5 ช้อนชา

  • พริกหยวก - 0.5 ช้อนชา


วิธีการเตรียม:



  1. เนื้อควรล้างและอบด้วยผ้าขนหนูกระดาษ

  2. ในชามเทน้ำมันมะกอกเพิ่มน้ำผึ้งมัสตาร์ดและเครื่องเทศอื่น ๆ ผสมทุกอย่างละเอียด;

  3. หมักดองจะแพร่กระจายไปทั่วเนื้อธัญพืช

  4. ห่อไว้ในหลายชั้นของกระดาษฟอยล์และส่งไปยังเตาอบที่อุ่นได้ถึง 180 องศา หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงแล้วเราจะเปิดฟอยล์และนำไปใส่ในเตาอบอีก 15 นาที;

  5. รับและพลิกกลับเป็นกระดาษฟอยล์เป็นเวลา 15 นาที


จานพร้อมจะเสิร์ฟบนโต๊ะด้วยเครื่องปรุง


เนื้อวัวฟอยล์


สูตรที่ 2 เนื้ออบในปลอกหมอน


เตรียมเนื้อในแขนไม่ยากนอกจากนี้ยังเปลี่ยนฉ่ำและอร่อย จานนี้จะเป็นเครื่องประดับของโต๊ะใด ๆ


ส่วนผสม:



  • เนื้อไม่มีกระดูก - 400 กรัม

  • หอมใหญ่ - 1 ชิ้น

  • แครอท 1 ชิ้น

  • กานพลูกระเทียม - 4 ชิ้น

  • ผงพริกไทยดำ

  • เครื่องปรุงรสสำหรับเนื้อสัตว์


วิธีการเตรียม:



  1. เนื้อวัวล้างและแห้งเราจะทำให้แผลเล็ก ๆ บนมันจากด้านต่างๆ;

  2. เราทำความสะอาดกระเทียมและตัดเป็นชิ้น;

  3. เราตัดตัดจากทุกด้านด้วยเครื่องเทศและเกลือ

  4. ยัดด้วยเนื้อของกระเทียมทาน้ำมันมะกอกและดองเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

  5. ปอกเปลือกล้างแครอทตัดเป็นวงกลม

  6. เราตัดหัวหอมโดย semirings;

  7. ในแขนสำหรับการอบเราวางเนื้อวัวและตัดผักเราวางสำหรับ 1 ชั่วโมงในเตาอบร้อนถึง 200 องศา;

  8. โต๊ะเสริฟพร้อมเครื่องปรุง


สูตรที่ 3 เนื้อวัวในไวน์


จานนี้จะทำให้คุณพอใจกับรสชาติที่น่าจดจำและน่าจดจำ


ส่วนผสม:



  • เนื้อสันใน - 500 กรัม

  • ไวน์แดง - 1 แก้ว

  • หัวหอม - 1 ชิ้น

  • เกลือพริกไทยและโรสแมรี่แห้ง

  • กระเทียม - 4 ซี่

  • ใบอ่าว - 1 ชิ้น


วิธีการเตรียม:



  1. บางครึ่งตัดหัวหอม

  2. เทลงในจานทนความร้อนสำหรับการหมักไวน์ใส่หัวหอมกระเทียมโรสแมรี่เครื่องเทศและเกลือ

  3. ในน้ำดองที่เรานำเนื้อ;

  4. ปิดฝาครอบจานที่มีฝาปิดหรือฟอยด์และวางในเตาอบที่อุณหภูมิ 160 องศาเป็นเวลา 4 ชั่วโมง หลังจากนั้นให้ถอดฝาออกและทิ้งไว้อีก 2 ชั่วโมง


เนื้อวัวปรุงสุกตามสูตรนี้จะสมบูรณ์หมักในไวน์และจะเปิดออกเพื่อจะมีกลิ่นหอมและนุ่ม จานอร่อยมากสามารถนำมาเสิร์ฟทั้งร้อนและเย็น


สูตรที่คุณทำเองเลือกรู้ว่าในกรณีใด ๆ เนื้ออบที่เหมาะสำหรับทั้งตารางวันหยุดและอาหารมื้อเย็นสามัญกับครอบครัว เนื้ออบสามารถนำติดตัวไปกับธรรมชาติไปตามถนนเตรียมแซนวิชเพิ่มวงกลมหรือพิซซ่า


ชิ้นเนื้อ

ความคิดเห็น 0